饮食减肥最新回答
陈巧
住院医师
回答了该问题
你说的番茄是生的还是煮熟的呢！其实并没有说吃番茄能够减肥的。如果单纯吃番茄能够减肥那是因为营养结构失衡，营养不足引起的。番茄也是食物具有热量的，只要你还是正常的饮食，他也是不会减肥的。想要减肥建议多食蔬菜，充分休息多坚持长跑等运动。
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吕华泽
助理医师
回答了该问题
每个人的腿型肥胖情况，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，柠檬并没有瘦身的作用，您要减肥一定要控制饮食。平常不要食用肥腻食物多点食用蔬菜水果，不要长期久坐，防止脂肪堆积配合多点运动，促进脂肪消耗，还可以配合针灸来减肥的。
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王晋军
主治医师
回答了该问题
这个情况一月下来瘦不了多少的，对于减肥不能靠节制饮食，控制饮食不能促进脂肪代谢的，所以最好减肥的方法就是运动，每天跑步半小时，这样才能减肥的。
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吕华泽
助理医师
回答了该问题
红薯主要是富含淀粉，淀粉，有可能也会转化为脂肪的，不要食用太多一般问题不大，如果要减肥您可以控制饮食。平常不要食用太多肥腻的食物，多点食用蔬菜水果，一般问题不大，同时配合多点运动，促进体内脂肪消耗。同时还可以配合针灸减肥。
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王庆松
住院医师
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月饼中含有较高的热量，里面含有油脂和糖类较多。一般情况下吃一次是不会长胖的，因为吃一次摄入的热量，毕竟较少。即使转换成脂肪储存起来，身体长胖也看不出来。但是如果长期高热量认识的话，积累起来肯定会变胖的。
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吕华泽
助理医师
回答了该问题
每个人的身体肥胖情况主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，您这个吃西红柿黄瓜没有问题的。主要平常不要食用肥腻的食物，多点运动，促进体内的脂肪消耗都可以。同时还可以配合针灸减肥。
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吕华泽
助理医师
回答了该问题
你这个情况主要考虑是由于脾胃功能不好，导致体内的废物脂肪无法代谢，而出现便秘性肥胖，您可以喝荷叶山楂陈皮茶的，同时平常不要食用辛辣热气食物，也不要食用过多甜食，应该多吃蔬菜水果。配合多点顺时针按摩腹部，同时可以多点喝蜂蜜水，您也可以到医院配合针灸治疗减肥。
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张显昌
住院医师
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考虑胃胀气可能性大，应该是没有什么副作用的，建议注意饮食，少吃辛辣冷冻刺激性食物，建议可以使用兰索拉唑，莫沙必利等药物进行对症支持治疗看看
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陈金良
主治医师
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最好分开吃，至于减肥有一定的效果，但是需要注意的是酸奶中含有较多的有机酸，建议不要空腹食用，食物减肥下过很难，建议使用粗粮，不要吃太多的精粮，同时饮食中需要注意的是油脂的量要减少，坚果要减少，同时增加有氧运动。
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吕华泽
助理医师
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屁股肌肉的多少，主要和个人的遗传基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，首先平常不要暴饮暴食，不要食用过多油腻食物，要多点锻炼身体，比如慢跑深蹲运动，同时不能长期久坐，防止局部肌肉堆积。
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王子荣
住院医师
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蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
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王晋军
主治医师
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干荷叶泡水喝对减肥是有一定辅助效果的，是可以长期喝的，但是不好确定能减肥多少，大量喝容易发生胃寒，所以不建议大量喝的。
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