男性保健最新回答
李六生
主任医师
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无氧活动是一种肌肉处于缺氧的状态下剧烈运动。往往是一些强度大，负荷率高的运动，例如：短跑，俯卧撑，潜水，跳高等。一般无氧活动后，人体会感觉酸痛，疲惫不堪。需要的恢复时间也越长。
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李六生
主任医师
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一般正常人的心跳都在60到100之间，动起来比静下来测试的要快一些，同时测试心跳的方法有很多种，像您这样测试的一般不怎么精确，建议您用正规的心跳仪测试一下，以免出现误差。
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李六生
主任医师
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考虑是神经衰弱或者是植物神经调节发生紊乱引起的， 可以服用安神补脑液进行调理。平时多进行身体的锻炼，加强体质，减少心理压力。
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李六生
主任医师
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洗冷水澡虽然对身体有好处，但是都是有讲究的。每次洗澡前，要用冷水将身体擦热之后在用水冲。注意不要用冷水洗头，不然很容易感冒，洗澡后要即使的穿好衣服，注意保暖。
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李六生
主任医师
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造成肿的原因应该是你在除去纹身的时候，没有借助于任何物质，而是直接用手搓掉的，力度过大的摩擦，是皮肤无法承受的，导致揉搓的部位肿起。也可能是因为纹身贴里面含有的物质对皮肤造成的伤害。
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尹兰改
护师
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增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等
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马少光
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可能是腰肌劳损的症状，劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作，按摩或者捶腰后可减轻，建议先到医院做具体的检查，确诊之后再做治疗，先不要盲目的吃药，平时要避免着凉和贪食生冷之物
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李六生
主任医师
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你应该是肾虚 神经衰弱导致的。保持心情舒畅， 建议你口服六味地黄丸 和十全大补丸 健脑补肾丸一般是可以缓解的， 不要辛辣 刺激 油腻的饮食， 要保就可以了。二.没有足够的休息时间。还有没有适当的放松自己导致很累的。.建议多点出去户外运动下，才有精神的。放松自己。
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李六生
主任医师
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新买的刮胡子用水冲洗一下就可以使用了，如果你还是比较担心的话，可以用家里的白酒擦拭一下，消消毒即可，没什么大问题，不用担心，刮胡子前后要注意剃须面的保养。
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李六生
主任医师
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这应该是属于多毛症所引发的症状。多毛症有先天性和后天性，亦可分全身性和局限性。有遗传的因素和内分泌功能疾病及局部应用激素的原因。现多采用激光治疗。
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李六生
主任医师
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运动前半小时吃东西对肠胃不好，运动后半小时到一小时吃东西易患肠炎，所以一般推荐运动后1小时再吃东西。如果实在饿了，可以吃点巧克力或高纤饼干、喝果汁或运动饮料，还可吃点流食，既助于肠胃，又不会发胖。
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