育儿最新回答
林丽丽
副主任医师
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预产期只是一种对孕期的推算而已，具体产期还是不一定跟预产期一样的，如果出现不规律的小腹疼痛，建议住院观察，因为临近产期了，安全第一。
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林丽丽
副主任医师
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现在有很多妈妈都选择无痛分娩啊，其实我觉得她们并不知道无痛分娩是什么来的，只是觉得无痛分娩在生宝宝的时候不会痛，其实无痛分娩是通过脊椎给药，通过局部麻醉来减少生宝宝时的疼痛的，但是其实也不是完全的不痛，还是会有一点的，我所了解过的无痛分娩价格大概是在4000-8000左右，具体的价格其实我也不太清楚，只知道大概是这样吧，不过有的妈妈无痛分娩后会觉得弯腰的时候脊椎会有些酸，这应该就是副作用了吧，我觉得如果没有必要的话还是选择自然生产吧，不然有什么副作用就不好了。
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林丽丽
副主任医师
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1.神经肌肉控制运动；2.产前体操运动；3.呼吸技巧训练。这三项爱力运动是为了转移疼痛，放松肌肉，顺利分娩。神经肌肉控制运动（松驰）的口令：廓清式呼吸、缩紧XX（指身体的某一部位）、放松、廓清式呼吸。练习的步骤：缩紧右臂→缩紧左臂→缩紧右腿→缩紧左腿→缩紧右手右腿→缩紧左手左腿→缩紧右手左腿→缩紧左手右腿。爱力分娩呼吸法的秘诀是身心完全放松，才能发挥最好的减痛效果。子宫收缩时，全身肌肉放松，才能让足够的氧气输送到子宫，供胎儿使用。肌肉放松后，产妇才能集中精神运用呼吸技巧，以达到减缓疼痛的目的。
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林丽丽
副主任医师
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分娩时会产生疼痛，我们可以利用各种镇痛药物、物理方法或者是生物电刺激等方式，从而减轻分娩疼痛，这就是分娩镇痛。分娩时的剧烈疼痛可以导致体内一系列神经内分泌反应，使产妇发生血管收缩、胎盘血流减少、酸中毒等，对产妇和胎儿产生相应影响，因此良好的分娩镇痛非常有意义。
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林丽丽
副主任医师
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快分娩的时候如果过分紧张焦虑不安导致呼吸加快，容易让子宫出现缺氧的情况，孕妇会出现头晕不舒服，最后导致收缩乏力，正宫颈扩张缓慢，生产就会有所停滞。宫颈打不开的情况，宝宝会缺水缺氧，导致慢性疾病。所以妈妈在分娩过程中配合是至关重要的。
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李芸
主任医师
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你可以从另外一方面给小孩戒掉吃手指习惯的，小孩吃手指会引起手指变形的，多给他跟其他小朋友玩，多教他有些可以自卫的方法。
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林丽丽
副主任医师
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分娩前不应把分娩想得很可怕，更不应该为分娩有思想包袱。女性朋友进行无痛分娩前，就应该放松心情，保持好心情。同时，女性朋友在分娩前，专业助产医生会和孕妈妈进行沟通，并且在进行护理过程中以及交流中，可以及时了解孕妈思想状况，这样女性朋友在无痛分娩时，不会过度紧张；应该保持积极的心态，保持平静的心态去迎接宝宝的出生。
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林丽丽
副主任医师
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爱力分娩训练的目的是希望孕妇可以通过这种训练，能够主动的运用神经肌肉控制、呼吸控制等各种技巧，适度的放松肌肉，减少分娩时子宫收缩引起的不适，让孕妇正确地了解分娩时会遇到各种状况。
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林丽丽
副主任医师
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无痛分娩目前在国内已经是一项简便易行、安全成熟的技术。分娩的时候，由于麻醉药的浓度很低，几乎不影响产妇的运动功能。同时，它只是减少自然分娩中的痛苦的一种方式，跟自然分娩一样，对母儿是不会有太明显的副作用。
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林丽丽
副主任医师
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（1）对产妇和胎儿不良作用小；（2）药物起效快，作用可靠，便于给药；（3）避免运动阻滞，不影响宫缩和产妇运动；（4）产妇清醒，能配合分娩过程。
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林丽丽
副主任医师
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亲所讲的分娩时要是没有力气了，医生有手法的，但主要还是懂的用力，不要浪费力气，到时候听医生的指挥，平日也看看生产知识。
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林丽丽
副主任医师
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由于分娩过程是一个特别费劲的过程，产妇需要承受很大的疼痛，流汗比较多，可以适当喝些红糖水，或者盐水，补充水分。此外也可以在产前适当吃一些容易消化和吸收的食物，补充体力，但不宜吃油腻的，难以消化的食物。
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林丽丽
副主任医师
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1、注意休息以及适当活动利用宫缩间隙休息，节省体力，不能烦躁不安消耗警惕，如果胎膜未破，那么就可以下床活动，适当地活动就可以促进宫缩，这样就有利于胎头下降。2、思想放松，精神愉快紧张的情绪会直接影响子宫收缩，而且也会让食欲减退，从而引起疲劳以及返利，进而引起产程进展，因此做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，每次宫缩的时候要深吸气，同时也要逐渐鼓高腹部，呼气的时候慢慢下降，这样就可以减少痛苦。3、产妇要乘机补充营养以及水分要尽量吃写高热量的食物。例如粥、牛奶、鸡蛋等。同时也要多饮汤水，这样就可以保证足够的精力来承担分娩重担。
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林丽丽
副主任医师
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对于无痛分娩，其实是一系列的减少自然分娩的方法的总称。无痛分娩的方法，包括非药物性的精神安慰法、呼吸法、水中分娩等；也有药物性镇痛的笑气吸入法、肌注镇痛药物法、椎管内分娩镇痛法等。
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林丽丽
副主任医师
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无痛分娩的方法包括精神安慰法、呼吸法、水中分娩等非药物性镇痛法，以及笑气吸入法、肌注镇痛药物法、椎管内分娩镇痛法等药物性镇痛法。如果您选择非药物性的方法，其实就是自然分娩。如果选择注入麻醉剂，其浓度也极低，基本不会进入产妇血液，对母儿基本无害。但椎管内分娩镇痛法，有时还有一些并发症，如头晕、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等。
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