您好:
得了中风的患者平时要注意些什么呢? ●低盐的饮食
采用低盐饮食应避免的食品及食品添加剂包括:味精、碳酸氢钠、罐头蔬菜、已调配好的商品化食品、低热量软性饮料、含防腐剂的食品、肉类软化剂、某些药物及牙膏(咸性)、软化过的水。
●注意生活规律
保证大便通畅,避免过度劳累及用力,保证睡眠时间。
●保持心境平稳
善于充实和调剂精神生活,避免紧张、激动及各种不良情绪。
●适应季节变化
保持一定户外活动。注意夏季饮水和冬季保暖。
●适量运动
坚持适当运动锻炼,尤其要注意颈椎的运动。
这位朋友您好:
中风有什么明显的症状吗?急性脑血管病俗称中风、卒中,临床表现以突然昏倒(或不昏倒)、口眼歪斜、半身不遂、言语困难为主要特征。中风与心血管疾病、恶性肿瘤组成现今死亡率最高的三大疾病。特别是脑血管疾病的诊断困难较多,而治疗药物和方法却较少,严重影响健康和寿命。
(1)头晕,特别是突然发生的眩晕
(2)头痛,与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛
(3)肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻
(4)突然一侧肢体无力或活动不灵活,时发时停
(5)暂时的吐字不清或讲话不灵
(6)突然出现原因不明的跌跤或晕倒
(7)精神改变,短暂的意识丧失,个性的突然改变和短暂的判断或智力障碍
(8)出现嗜睡状态,即整天的昏昏欲睡
(9)突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙,甚至一时性突然失明
(10)恶心呕吐或呃逆,或血压波动并伴有头晕、眼花、耳鸣
(11)一侧或某一肢体不由自主地抽动
(12)鼻出血,特别是频繁性鼻出血。
以上就是关于“ 中风有什么明显的症状吗?”的相关介绍!
您好:
中风的先兆征象表现多种多样,最常见的有以下12种:1、头晕,特别是突然发生的眩晕;2、头痛,与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛;3、肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻。4、突然一侧肢体无力或活动不灵活,时发时停;5、暂时的吐字不清或讲话不灵;6、突然出现原因不明的跌跤或晕倒。
1)高血压,高血压是原因,中风是后果,血压与中风的发病率和死亡率成正比。高血压会使血管的张力增高,也就是将血管“紧绷”,时间长了,血管壁的弹力纤维就会断裂,引起血管壁的损伤,使血液中的脂质物质容易渗透到血管壁内膜中,这些都会使脑动脉失去弹性,动脉内膜受到损伤,形成动脉硬化、动脉变硬、变脆、管腔变窄。而脑动脉的外膜和中层本身就比身体其他部位动脉的外膜和中层要薄。在脑动脉发生病变的基础上,当病人的血压突然升高,就很容易引起中风。
2)糖尿病(糖尿病食品) ,糖尿病属于中风疾病的易患因素之一。据国内资料统计,约有20%的脑血管病患者同时患有糖尿病,并且糖尿病患者动脉硬化的发生率较正常人要高5倍,由于糖尿病患者胰岛β细胞分泌胰岛素绝对或相对不足,引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱,其中以糖代谢紊乱为主。胰岛素不足使葡萄糖转化为脂肪而使葡萄糖的贮存量减少,大量脂肪被分解成甘油三酯和游离脂肪酸,尤以胆固醇增加更为显著,以致造成高脂血症,加速糖尿病患者动脉硬化,这是一个值得注意的问题。一般来说,糖尿病患者常伴有微血管病变和大动脉硬化两种病变。
3)肥胖体态,临床观察发现,肥胖者与一般人比较,发生中风的机会要高40%。为什么胖人容易发生中风呢?国医康护院专家称,这与肥胖者内分泌和代谢功能的紊乱,血中胆固醇、甘油三酯增高,高密度脂蛋白降低等因素有关。此外,胖人还常伴有糖尿病、高血压、冠心病等疾病,这些都是中风的危吸烟会导致中风险因素。
4)吸烟,烟草中含有大量的尼古丁,尼古丁可使人的体重下降、食欲减轻,但同时又有胰岛素抵抗和皮质醇增加,这些都是导致血糖和血压升高的因素,最终形成以上原因导致中风。
5)坐位生活方式
6)口服避孕药
7)TIA,TIA是短暂性脑缺血发作。
8)父母卒中史
您好:
中风的根本原因不外“痰”、“火”,所以在饮食上一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,如萝卜、芹菜、黄瓜、菠菜、苹果、梨、桃等,借其清淡之味清热化痰、利湿消导,并因其中含有大量的纤维素,以促进排便,解决中风病人常见的大便秘结问题。
另外,应减少食盐和含糖量过高的食品,将每日食盐的摄取量控制在3~5克左右,有利于降低血压,减轻血管和心脏的负担。而糖类气味属甘、大温,无毒,食之可“补虚乏,止渴去血”。《本草纲目》同时指出,糖“生痰动火最甚。甘属土,肾病毋多食甘,甘伤肾,骨痛而齿落……”。中风病人多肝肾阴虚,应少食糖类食品。
中风后,饮食上应注意:限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。
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