宝宝感冒流虚汗可通过保持适度保暖、补充水分、调整饮食、物理降温、药物治疗等方式缓解。感冒流虚汗可能与体温调节失衡、免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等因素有关。

宝宝感冒时体温调节功能较弱，过度捂热可能加重出汗，但受凉易引发寒战。建议选择透气棉质衣物，根据环境温度增减。夜间睡眠时可使用薄毯，避免穿过多衣物导致闷汗。若出汗浸湿衣物需及时更换，防止二次受凉。

流虚汗会导致体内水分流失，需少量多次喂温水或口服补液盐。母乳喂养婴儿可增加哺乳频次。观察尿液颜色，若呈深黄色提示脱水可能。避免饮用含糖饮料，防止刺激咽喉加重咳嗽症状。

选择易消化的米粥、面条等半流质食物，适当添加新鲜蔬菜泥。暂停海鲜、鸡蛋等易过敏食物。风寒型感冒可饮用葱白水，风热型适合梨汁。食欲减退时不必强迫进食，但需保证基础热量摄入。

体温超过38.5℃时可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精擦浴，避免冰敷引起寒战。退热贴可辅助使用，但需避开过敏体质宝宝。保持室内通风，控制室温在24-26℃为宜。

病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。虚汗严重者可配合玉屏风颗粒调节体质。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，2岁以下婴幼儿用药需严格遵循儿科医师指导。

感冒期间需每日监测体温3次，观察有无嗜睡、呼吸急促等重症表现。保持居室湿度在50％-60％，定期清洗鼻腔分泌物。恢复期避免剧烈活动，逐步增加营养摄入。若虚汗持续超过1周或伴随面色苍白、体重下降，需排查结核病、甲状腺功能异常等潜在疾病。日常可通过晒太阳、补充维生素D等方式增强体质，流感季节前及时接种疫苗。

感冒有黄痰可通过多饮水、服用祛痰药物、雾化吸入、抗生素治疗、中医调理等方式缓解。黄痰通常由病毒合并细菌感染、鼻窦炎、支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等原因引起。

每日保持足够水分摄入有助于稀释痰液，促进呼吸道分泌物排出。温水或淡蜂蜜水可舒缓咽喉刺激，减少咳嗽频率。避免饮用含糖饮料或酒精，以免加重黏膜干燥。

氨溴索口服溶液能分解痰液中的黏蛋白，降低痰液黏稠度。乙酰半胱氨酸颗粒通过打断痰液中二硫键发挥祛痰作用。愈创甘油醚糖浆可刺激胃黏膜反射性促进排痰。使用前需咨询避免与其他镇咳药物同服。

生理盐水雾化可直接湿润气道，帮助稀释痰液。严重时可使用布地奈德混悬液减轻气道炎症，或联合异丙托溴铵缓解支气管痉挛。雾化后需漱口清洁，防止药物残留引发口腔真菌感染。

若黄痰持续超过3天伴发热，可能需阿莫西林克拉维酸钾覆盖常见呼吸道细菌。克拉霉素适用于支原体或衣原体感染，左氧氟沙星可用于耐药菌株。须严格遵医嘱完成疗程，避免自行停药导致耐药。

桑菊饮加减方适合风热犯肺型黄痰，含桑叶、菊花等清热解毒成分。川贝枇杷膏可润肺化痰，橘红痰咳液针对痰热壅肺证。针灸选取肺俞、丰隆等穴位可宣肺化痰，需由专业中医师操作。

感冒期间应保持室内空气流通，湿度维持在百分之五十左右。饮食选择白萝卜、雪梨等清热生津食材，避免辛辣刺激食物。症状加重或出现胸痛、呼吸困难时需及时就医，老年人与儿童患者更需密切观察病情变化。恢复期可进行深呼吸训练帮助气道功能康复。

宝宝感冒期间一般可以洗澡，但需注意控制水温和环境温度。若出现高热或严重不适时不宜洗澡，可能加重症状。感冒多由病毒感染引起，表现为鼻塞、咳嗽等。

感冒时适当洗澡有助于清洁皮肤、促进血液循环，水温建议保持在38度左右，室温维持在26度以上。洗澡时间控制在5-10分钟内，洗后立即擦干身体并穿戴保暖衣物。注意避免洗澡后受凉，可提前预热浴室并关闭门窗。选择中性温和的沐浴产品，减少对呼吸道刺激。

当宝宝出现寒战、高热超过38.5度或精神状态差时，应暂停洗澡。此时身体处于应激状态，洗澡可能导致体温调节失衡。特别是伴随呕吐、腹泻等全身症状时，洗澡会消耗体力。部分患儿洗澡后可能出现暂时性鼻塞加重，属于正常生理反应，可通过抬高床头缓解。

感冒期间建议保持适度清洁，每日可用温水擦拭面部、手足等部位。注意观察宝宝反应，出现呼吸急促、嘴唇发紫等异常应立即停止洗澡。若感冒症状持续超过3天或出现耳痛、喘息等表现，需及时就医检查是否合并细菌感染。

孕妇可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液、小柴胡颗粒等药物缓解感冒症状。孕妇用药需严格遵医嘱，避免自行服用含伪麻黄碱、可待因等成分的复方感冒药。

对乙酰氨基酚是妊娠期安全等级较高的解热镇痛药，可用于缓解感冒引起的发热和头痛。该药物通过抑制前列腺素合成发挥作用，单方制剂不含有影响胎儿发育的成分。孕妇使用时需注意避免超量，合并肝功能异常者慎用。

板蓝根颗粒为中成药，具有清热解毒功效，适用于风热型感冒初期症状。主要成分板蓝根提取物对流感病毒有一定抑制作用。孕妇服用时需排除风寒感冒症状，脾胃虚寒者可能出现腹泻等不良反应。

双黄连口服液含金银花、黄芩、连翘等成分，对病毒性感冒引起的咽痛、咳嗽有效。其抗病毒机制与抑制病毒复制有关。孕妇使用前需确认无药物过敏史，服药期间忌食辛辣刺激食物。

蒲地蓝消炎口服液由蒲公英、黄芩、苦地丁等组成，适用于上呼吸道感染伴咽喉肿痛。该药具有广谱抗菌作用，妊娠中期使用相对安全。孕妇合并胃肠道疾病时应在餐后服用以减少刺激。

小柴胡颗粒为和解少阳的中成药，对感冒伴口苦咽干、食欲不振等症状有效。方中柴胡、黄芩等成分具有调节免疫作用。孕妇风寒感冒或持续高热时不宜使用，用药期间需观察有无皮疹等过敏反应。

孕妇感冒期间除遵医嘱用药外，应保持每日2000毫升温水摄入，用淡盐水漱口缓解咽部不适。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。保持卧室通风换气，使用加湿器维持50％左右湿度。若出现持续高热、呼吸急促或胎动异常，须立即就医。孕期前三个月尽量避免用药，后期用药也需在产科医生与药师共同评估下进行。

感冒流鼻涕可通过生理盐水冲洗、热蒸汽吸入、抗组胺药物、减充血剂、中成药等方式缓解。感冒流鼻涕多由病毒感染引起鼻黏膜充血水肿导致，常见伴随鼻塞、打喷嚏等症状。

使用等渗生理盐水冲洗鼻腔能直接清除分泌物，减轻黏膜水肿。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日重复进行数次。该方法无药物副作用，儿童孕妇均可安全使用，但需注意冲洗力度避免呛咳。

吸入40℃左右水蒸气可促进鼻窦引流，缓解鼻黏膜炎症。可在热水中加入薄荷脑或桉树油增强效果，每日进行数次。需警惕烫伤风险，婴幼儿应在家长监督下进行。

氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药能阻断组胺受体，减轻过敏反应导致的鼻涕增多。适用于过敏性鼻炎合并感冒的情况，可能出现嗜睡等不良反应，青光眼患者慎用。

盐酸伪麻黄碱等减充血剂通过收缩血管减少鼻腔分泌物。连续使用不超过3天，长期使用可能导致反弹性鼻充血。高血压患者应避免含伪麻黄碱成分药物。

感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊等中成药具有疏风解表功效，可缓解风寒型感冒的流涕症状。需辨证使用，风寒感冒禁用清热解毒类中成药，服药期间忌食生冷。

感冒期间应保持每天饮用足够温水，有助于稀释鼻腔分泌物。适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，避免辛辣刺激食物。保证充足睡眠，室内湿度维持在百分之五十左右。若流涕持续超过一周或出现脓性分泌物，需警惕细菌性鼻窦炎可能，应及时耳鼻喉科就诊。婴幼儿出现呼吸急促、拒奶等情况需立即就医。

感冒期间出现进食后呕吐可通过调整饮食结构、少量多餐、补充水分、服用止吐药物、及时就医等方式缓解。呕吐可能与胃肠功能紊乱、咽喉刺激、药物副作用、电解质失衡、继发感染等因素有关。

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、馒头等，避免油腻、辛辣或过甜食物刺激胃肠。温热的流质或半流质饮食能减少对胃黏膜的机械性刺激，适当添加山药、南瓜等富含黏蛋白的食材有助于保护胃黏膜。

将每日进食量分为5-6次摄入，每次控制在50-100毫升液体或小半碗食物。进食时保持坐姿，餐后30分钟内避免平卧。可采用婴儿辅食勺缓慢喂食，减少一次性胃容量负荷过重引发的呕吐反射。

呕吐后需及时补充口服补液盐或淡盐水，每次5-10毫升间隔10分钟喂服。可饮用生姜红糖水缓解胃部不适，或含服话梅等酸性食物刺激唾液分泌。脱水严重时可暂时用棉签蘸水湿润口腔黏膜。

呕吐严重时可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空，或盐酸昂丹司琼片阻断呕吐中枢神经传导。胃肠型感冒可配合藿香正气胶囊化湿和中，但需注意儿童用药需选择颗粒剂型。所有药物使用前应确认无药物过敏史。

持续呕吐超过24小时或出现血性呕吐物时，需排除肠梗阻、脑膜炎等急症。婴幼儿出现囟门凹陷、尿量减少等脱水体征，或成人伴随剧烈头痛、颈项强直等症状时，应立即急诊处理并完善血电解质检查。

感冒期间胃肠功能较弱，建议保持室内空气流通避免异味刺激，用温水袋热敷上腹部缓解痉挛。恢复期从藕粉、米汤等开始逐步过渡到正常饮食，避免过早摄入奶制品加重腹胀。若呕吐反复发作或伴随高热皮疹，需排查轮状病毒感染、过敏性紫癜等疾病可能。

孩子感冒嘴唇红可能与水分摄入不足、发热、过敏反应、病毒感染、维生素缺乏等因素有关。感冒期间嘴唇发红通常表现为口唇黏膜充血、干燥脱皮或局部灼热感。

感冒时鼻腔堵塞易导致经口呼吸，加速唇部水分蒸发。家长需督促孩子少量多次饮用温水，可使用儿童润唇膏保持唇部湿润，避免舔舐加重干裂。

体温升高会引起毛细血管扩张，表现为口唇潮红。建议家长定时监测体温，体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药物，同时配合物理降温。

部分感冒药物或食物可能引发过敏，导致口唇血管神经性水肿。若伴随皮疹或呼吸困难，应立即停用可疑过敏原，必要时在医生指导下使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。

柯萨奇病毒等病原体感染可能引发疱疹性咽峡炎，表现为唇周红疹伴口腔溃疡。需就医明确病原体，遵医嘱使用干扰素喷雾剂、开喉剑喷雾剂等抗病毒药物，避免抓挠患处。

长期食欲不振可能导致维生素B2缺乏，引发口角炎和唇炎。可适当增加瘦肉、蛋黄等富含维生素B2的食物，必要时在医生指导下补充复合维生素B制剂。

感冒期间应保持室内湿度在50％-60％，每日饮水不少于1000毫升。饮食选择温凉的流质或半流质食物，如小米粥、南瓜羹等，避免辛辣刺激。观察是否伴随高热惊厥、呼吸急促等严重症状，持续唇部红肿超过3天或出现皲裂出血需及时就诊儿科。恢复期可适量食用猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果，帮助黏膜修复。

宝宝感冒期间一般可以吃蒸苹果，能够补充水分和维生素。蒸苹果质地柔软易消化，适合感冒期间胃肠功能较弱的婴幼儿食用。

蒸苹果经过加热后，果肉中的果胶和膳食纤维更易被吸收，有助于缓解感冒引起的轻微腹泻或消化不良。苹果中的维生素C和多酚类物质具有抗氧化作用，对呼吸道黏膜修复有一定帮助。制作时应去皮去核，避免果皮残留农药或果核误吞风险，蒸至果肉能用勺子轻松压碎的程度即可。

若宝宝感冒伴随持续高烧、呕吐或腹泻严重时，需暂停添加辅食，优先补充口服补液盐防止脱水。过敏体质婴儿首次食用蒸苹果需观察是否有口周红肿、皮疹等过敏反应。感冒期间饮食仍应以母乳或配方奶为主，蒸苹果作为辅助食物每日不超过半个苹果的量。

感冒期间需保持室内空气流通，适当增加喂水频率。若宝宝出现拒食、精神萎靡或呼吸急促等症状，应及时就医排查是否合并细菌感染或其他并发症。日常注意餐具消毒和手卫生，避免家庭成员交叉感染。

感冒期间一般可以继续哺乳，但需注意避免直接传播病毒。感冒病毒通常不会通过乳汁传播，但可能通过飞沫或接触传染。哺乳时建议佩戴口罩、勤洗手，若出现发热超过38.5℃或服用特定药物需暂停哺乳。

普通感冒多由鼻病毒等引起，症状以鼻塞、流涕为主。此时母乳中的免疫球蛋白反而有助于增强婴儿抵抗力。哺乳前可温敷鼻部缓解鼻塞，保持室内空气流通，避免对着婴儿咳嗽或打喷嚏。若乳汁分泌量因感冒减少，可增加饮水与清淡饮食。

当感冒伴随持续高烧、严重咳嗽或需服用复方感冒药时，部分药物成分可能通过乳汁影响婴儿。如含伪麻黄碱的减充血剂可能减少奶量，可待因类止咳药可能导致婴儿嗜睡。此时应咨询医生选择哺乳期安全药物，或暂时改用配方奶喂养至症状缓解。

哺乳期感冒期间需保证每日2000毫升温水摄入，食用小米粥、百合银耳羹等易消化食物。体温超过38.5℃可用物理降温，若合并细菌感染需在医生指导下使用头孢克洛等哺乳期安全抗生素。观察婴儿是否出现拒奶、嗜睡等异常，必要时及时就医。

感冒咳嗽时拔罐可能有一定缓解作用，但需根据具体病情判断。拔罐通过刺激经络促进局部血液循环，对风寒型感冒咳嗽可能有一定效果，但对其他类型感冒咳嗽效果有限。

拔罐作为中医外治法，对风寒型感冒咳嗽可能产生积极影响。风寒型感冒多表现为咳嗽痰白、鼻塞流清涕、恶寒无汗等症状，此时拔罐可通过温热刺激驱散体表寒邪，促进气血运行。传统中医认为拔罐能疏通经络、祛风散寒，尤其在大椎穴、肺俞穴等部位施术时，可能帮助缓解咳嗽症状。操作时建议选择玻璃罐或竹罐，留罐时间控制在10分钟左右，皮肤出现轻度淤血即可起罐。

病毒性或风热型感冒咳嗽采用拔罐可能效果不佳。风热型感冒常见咳嗽痰黄、咽喉肿痛、发热汗出等症状，此时拔罐的温热刺激可能加重体内热邪。合并细菌感染出现脓痰、高热时更不适宜拔罐。糖尿病患者、皮肤破损者、凝血功能障碍患者应避免拔罐，孕妇腰骶部禁止施术。拔罐后需注意保暖，避免受风着凉，4小时内不宜洗澡。

感冒咳嗽期间除考虑拔罐外，应注意保持室内空气流通，每日饮水不少于1500毫升。饮食宜清淡，可适量食用白萝卜、雪梨等润肺食材。若咳嗽持续超过一周或出现胸痛、咯血、呼吸困难等症状，应及时到呼吸内科就诊。拔罐作为辅助疗法，不能替代药物治疗，症状严重者需在医生指导下服用止咳化痰药物。

感冒期间一般不建议接种预防针。感冒可能由病毒或细菌感染引起，此时接种疫苗可能加重免疫系统负担或影响疫苗效果。若感冒症状轻微且无发热，可在医生评估后考虑接种；若伴有发热、咳嗽加重等症状，应暂缓接种。

感冒期间人体免疫系统处于活跃状态，正集中对抗呼吸道病原体。此时接种疫苗可能因免疫应答分散而导致抗体生成不足，降低疫苗保护效果。部分减毒活疫苗在免疫力低下时还存在理论上的安全风险。常见需暂缓接种的情况包括体温超过37.3摄氏度、急性咽痛、持续流涕等明显感染症状。

对于仅有轻微鼻塞、偶发喷嚏等局部症状的感冒，经医生听诊确认无肺部感染，且近期未使用免疫抑制剂的情况下，部分灭活疫苗仍可考虑接种。但需密切观察接种后反应，如百白破疫苗、乙肝疫苗等非活疫苗在特殊情况下可能被允许接种。早产儿、慢性病患者等特殊人群更需严格评估。

感冒痊愈后3-5天是较安全的接种时机。接种前应确保体温正常超过24小时，呼吸道症状完全消失。补种疫苗时需注意不同疫苗的最小间隔时间，如麻疹疫苗与流感疫苗需间隔28天以上。日常可通过勤洗手、保持室内通风等措施预防感冒，在流感高发季节前完成疫苗接种能有效减少呼吸道感染风险。

感冒喉咙痛可能由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、过敏反应等原因引起，可通过多饮水、药物治疗、雾化吸入、局部冷敷、调整饮食等方式缓解。

普通感冒多由鼻病毒等呼吸道病毒引起，病毒侵袭咽喉黏膜导致充血水肿。表现为咽干、灼热感，可伴随打喷嚏、鼻塞。无须特殊用药，可含服西瓜霜含片缓解症状，若合并细菌感染需就医。

链球菌等细菌感染可能引发急性咽炎，咽喉部淋巴滤泡增生伴脓性分泌物。典型症状为吞咽剧痛、发热，检查可见咽后壁充血。需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，配合复方氯己定含漱液消炎。

干燥空气、粉尘或冷空气刺激会损伤咽喉黏膜屏障。常见咽喉发痒、干咳，无发热等全身症状。建议使用加湿器维持湿度，外出佩戴口罩，避免长时间处于空调环境。

声带持续震动导致机械性损伤，多见于教师、歌手等职业人群。特征为声音嘶哑伴轻微刺痛，声带检查可见充血。需禁声休息，可配合黄氏响声丸缓解症状，严重者需喉部理疗。

花粉、尘螨等过敏原诱发咽喉部变态反应，黏膜血管通透性增加。典型表现为突发喉痒、刺激性咳嗽，可能伴随荨麻疹。需远离过敏原，使用氯雷他定抗过敏，严重喉头水肿需急诊处理。

感冒期间应保持每日2000毫升温水摄入，避免辛辣、过烫食物刺激咽喉。用淡盐水漱口有助于减轻炎症，室温控制在20-24摄氏度为宜。若出现持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状，或喉咙痛超过一周未缓解，应及时到耳鼻喉科就诊排查其他疾病。恢复期可适量食用雪梨、银耳等润喉食物，但糖尿病患者需控制糖分摄入。

大人感冒可能会传染给孩子，主要通过飞沫传播和接触传播。感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等病原体引起，传染概率与接触频率、防护措施、免疫力等因素有关。

当大人打喷嚏、咳嗽或说话时，含有病毒的飞沫可能被孩子吸入。飞沫传播在密闭空间或近距离接触时更容易发生。建议感冒期间佩戴口罩，减少与孩子面对面交流。

病毒可通过手部接触传染。大人擤鼻涕后未洗手直接触碰孩子玩具或餐具，可能造成间接传播。使用含酒精的洗手液清洁双手，定期消毒门把手等高频接触物品。

儿童免疫系统发育不完善，对呼吸道病毒的抵抗力较弱。幼儿园或学龄前儿童因群体生活更易被传染。可适当补充维生素D或益生菌帮助增强免疫力。

感冒症状出现前1-2天已具有传染性。部分大人出现咽喉痒等轻微症状时未隔离，此时传染风险较高。季节交替时需特别注意观察早期症状。

母乳喂养期间若母亲感冒，病毒不会通过乳汁传播，但需避免呼吸道飞沫直接接触婴儿面部。哺乳前应彻底清洁双手，必要时可挤出母乳由他人喂养。

感冒期间应保持室内空气流通，每日开窗通风。饮食上可给孩子准备富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等新鲜蔬果，避免生冷食物。保证充足睡眠时间，6岁以下儿童每天应睡10小时以上。若孩子出现持续高热、呼吸急促等症状，须及时就医排查流感或其他并发症。未感染的孩子可接种流感疫苗降低传染风险，接种后2-4周产生抗体保护。

感冒期间母乳喂养一般不会传染给宝宝。感冒病毒主要通过飞沫传播，母乳本身具有抗体成分，反而能帮助婴儿增强免疫力。但母亲需注意避免直接对着婴儿打喷嚏或咳嗽，哺乳前后应彻底清洁双手，必要时可佩戴口罩。

感冒病毒通常通过呼吸道飞沫或接触传播，母乳中的免疫球蛋白A和白细胞能有效保护婴儿。研究显示，母亲感冒时母乳中的抗体水平会升高，这些抗体通过母乳传递给婴儿后，可降低其感染概率。哺乳时保持环境通风，减少病毒在空气中的浓度，进一步降低传播风险。

极少数情况下，如果母亲出现高烧不退或细菌性感染，可能需要暂停哺乳。当母亲体温超过38.5摄氏度时，母乳中的蛋白质结构可能发生变化，此时应咨询医生是否继续喂养。若需服用抗病毒药物，部分药物可能通过乳汁分泌，需严格遵医嘱评估用药安全性。

哺乳期感冒建议多饮水，保持充足休息，可服用对乙酰氨基酚等哺乳期安全药物缓解症状。饮食上增加鸡汤、蜂蜜水等流质食物，有助于加速恢复。若症状持续加重或婴儿出现异常表现，应及时就医评估。日常注意与婴儿接触时佩戴口罩，定期消毒常用物品表面，哺乳前用温水清洁乳房周围皮肤。

宝宝感冒时不建议自行使用肚脐贴。肚脐贴属于外用贴剂，其药物成分可能通过皮肤吸收进入血液循环，但婴幼儿皮肤屏障功能不完善，可能引发过敏或药物过量风险。感冒治疗应以对症支持为主，主要有保持室内湿度、适当补充水分、监测体温、清理鼻腔分泌物、必要时就医等措施。

婴幼儿感冒多由病毒感染引起，病程具有自限性。肚脐贴常含有樟脑、薄荷等挥发性成分，可能刺激婴儿娇嫩的腹部皮肤，导致接触性皮炎。部分产品宣称的中药成分缺乏儿童用药安全性数据，且肚脐部位与呼吸道无直接解剖关联，所谓"穴位刺激"效果缺乏循证医学依据。家长更应关注孩子的精神状态、进食情况和呼吸状态，避免过度依赖外用贴剂。

特殊情况下，如医生明确开具具有退热作用的对乙酰氨基酚栓剂等直肠给药制剂，可在专业人员指导下使用。但普通市售肚脐贴多属于保健品范畴，其包装标注的"缓解感冒症状"等功效未经过严格临床验证。新生儿及3个月以下婴儿出现发热必须立即就医，任何形式的自行用药都可能掩盖病情。

护理感冒宝宝需维持室温在24-26摄氏度，使用生理性海水鼻喷缓解鼻塞，哺乳期母亲可增加喂养次数。观察有无呼吸急促、持续高热、拒食等危险信号，6月龄以上婴儿可酌情饮用苹果汁补充水分。避免包裹过厚影响散热，接触患儿前后注意手部清洁，家庭成员出现呼吸道症状时应做好隔离防护。若症状超过3天无改善或出现耳部牵拉痛、咳嗽加重等情况，应及时到儿科门诊评估。