足踝外科最新回答
刘磊
副主任医师
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脚拇外翻其治疗比较好的方法，需要结合畸形的程度以及患者的临床表现来共同决定。第一，如拇外翻畸形不太明显或者不太疼痛的患者，一般采取非手术治疗，可行局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗;同时要锻炼足部肌肉的力量，经常搬动拇趾向足的内侧，或者在拇趾与第二趾之间放一张位垫或者穿分趾袜进行矫形。第二，患者拇外翻畸形程度比较严重或者其疼痛比较严重，严重影响患者的日常生活以及工作，其畸形严重影响美观，这时一般需要行手术治疗为比较好的方法。
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郑志峰
副主任医师
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老年人的O型腿的危害:1、O型腿是因为关节内侧的间隙损伤、软骨的缺损，导致的内翻畸形，同时会出现骨质的增生，O型腿随着年龄增加，磨损的程度会增加，导致O型腿的畸形会越来越严重。O型腿磨损到一定程度后，关节活动度会流失、活动受限，影响到正常的生活状态。
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蒙岭
主任医师
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维生素D的摄入对于O型腿没有太大的用处，型腿不是因为缺钙导致的。O型腿患者摄入维生素D可以增强营养，补充钙质，但是不能矫正O型腿。O型腿不严重的情况下注意保持正确的走路姿势，不需要做特殊治疗。如果O型腿比较严重，可以佩戴矫正器，或者采用手术的方式来矫正。O型腿患者注意多休息，不要做剧烈运动，做剧烈运动会加重病情，同时注意不要做体力活。轻微的O型腿对于患者的生活以及身体健康不会有太大影响，患者不需要担心。
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亢晓冬
主任医师
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绑腿是纠正O型腿的治疗方法之一。治疗效果主要第一要看患者O型腿畸形的程度，另一方面需要患者配合治疗，长期坚持，没有恒心就达不到矫正目的。另外O型腿的矫正方法还有正O仪器、夹板、手术、矫正鞋垫等。绑腿等非手术治疗方法的基本原理，是通过松弛膝关节的内侧副韧带，从而恢复膝关节内、外侧的稳定结构，最终使胫骨外翻，以达到纠正的目标。目前，对于严重O型腿的患者，临床上建议手术治疗，手术适应于有骨性畸形的患者。
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叶奎
副主任医师
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纠正腿型可以适当的做一下前脚掌的提拉功能锻炼，配合矫形支具的佩戴，可以适当的矫正一下腿型。可以前脚掌用力，后脚跟抬起的活动，从而导致肌肉出现，从而恢复腿型的变化。再就是可以应用下肢的矫形支具适当的矫形一下，这种情况主要适用于儿童期和青少年期的患者，一般随着身体的发育可以自行恢复。平时应该多吃含钙多的食物，多补充钙元素和维生素d，增强骨骼的强度。注意站姿和坐姿，也可以进行理疗或康复性训练，增加大腿内侧肌肉的力量。
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叶奎
副主任医师
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缺乏锻炼不会发生扁平足。扁平足与先天性因素有关，缺乏锻炼可以引起肌肉力量降低，肢体无力，无法对抗重力及阻力，而扁平足是足弓角度增大，足部着力点及负重点发生改变，长时间行走会引起足部疼痛症状。早期可以通过支具固定，矫正器矫正，改善足部畸形，后期需要及时进行手术治疗。
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张玲
主任医师
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简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。地球负跟鞋有很强的足弓支撑，而且鞋子前高后低，重心后移，穿着比一般的鞋子舒适很多。
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夏长军
主任医师
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简单的说，平足就是指足弓的减低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当引发的后天性平足。后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减低前足压力。缓解病痛，有助于穿行和康复，是一种有效的前足排毒鞋，对人体有益无害。扁平足(又称平足)习惯上是指足部正常的内侧纵弓的失去。一般病因为足部骨骼肌肉异常以及隔代遗传因素。
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亢晓冬
主任医师
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第一个有遗传因素，第二个就是老穿小鞋、尖头鞋、高跟鞋。还有很多人跟更年期，跟雌激素的水平也有关系，有很多女同志她年轻什么事没有挺好看的，但是一过了更年期以后，因为她雌激素水平降低整个肌肉韧带都发生松驰，所以很多人就是拇外翻发生在50岁以后，这些人什么症状，她一过了更年期以后，眼看着一年比一年重，这个就是跟她的激素水平跟韧带松驰有关系。
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叶奎
副主任医师
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穿高跟鞋的原因致使拇指外翻，可以通过手术来实施改正，或者是固定救治的手段来实施压制。一般来说慢性彻底恢复的个过程，这种拇指外翻手术以后一定就不能够专心决定高跟鞋，或者说偶尔性可以穿，但是不能够持继低于两天以上的时间，也就是说只好阶段性的穿高跟鞋，需要有在一年以后。需要声明注意避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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张玲
主任医师
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缺钙和遗传因素是O型腿形成的两个重要因素，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿的异常。例如走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，长期如此，导致膝关节外侧副韧带松弛引起膝内翻，也就是O型腿。发育性的因素以及遗传性的因素，比如一些钙元素的缺乏，容易导致骨骼的发育功能障碍出现了膝关节的畸形。另外还有可能是外伤或者膝关节的一些本身的疾病，导致膝关节内外侧副韧带稳定性受到了破坏，导致膝关节的结构发生了改变，
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蒙岭
主任医师
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病因不同：拇外翻多由遗传、穿鞋不当或风湿性疾病引起。而痛风主要是由体内血尿酸高引起，症状不同：拇外翻会导致第一脚趾向外倾斜等骨骼畸形，同时关节内侧会出现骨赘，并伴有明显的红肿或者是疼痛。治疗方式不同：拇外翻如果不是特别严重，可以通过矫形支具、理疗牵拉等方法改善。
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亢晓冬
主任医师
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瑜伽矫正O型腿是很难的，建议患者听从医生的建议，选择合理的治疗方案。因为练瑜伽只能对腿部的肌肉进行重新塑形，而O型腿是因为骨骼的改变，所以通过练瑜伽来矫正O型腿是很难的。对于不同年龄阶段的患者，选择不同的矫正方法。如果是儿童时期的O型腿，可以通过保守治疗进行矫正，通过对膝关节部位进行按摩松紧，并且配合下肢支具进行固定，一般效果比较良好。如果患者是成人，建议进行手术治疗，通过手术进行矫正。
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夏长军
主任医师
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现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
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兰军良
副主任医师
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现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
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