如果疼痛比较重的话，有可能是慢性炎症导致的相关症状，也可能是因为其他的原因，所以最好请医生检查一下，看看具体什么情况导致的，然后来根据检查结果做相应的治疗，如果是炎症的话，尽快用消炎的药物来处理。

您好，你以上情况是绝对安全的，你咬了别人，也不会传播疾病，这一点你不用担心，你虽然没有全程接种狂犬病疫苗，体内没有足够的抗体，你以上情况也不会传播疾病，你确实没有担心的必要性，

不小心被猫抓到，有出血了，认为是需要常规性的注射狂犬疫苗，但是单纯的打一针狂犬疫苗是不行的，是不能起到预防效果的，所以必须要打五针才能有效果的。

一般伤口较浅的话，是不需要肌注狂犬疫苗的，你的情况被动物咬伤之后有皮肤病黏膜损伤或者出血狂犬病毒容易侵入的，需要肌注狂犬疫苗来预防的，破伤风杆菌适合被铁制品损伤并且伤口较深时注射的。

预防接种是将生物制品接种到人体内，使人产生对传染病的抵抗力，达到预防传染病的目的。如接种卡介苗预防结核病，接种麻疹疫苗能预防麻疹。生物制品是用微生物(细菌、病毒、立克次体等)、微生物毒素、人和动物的血清及组织等制成，临床可作为预防、治疗和诊断之用。 　　生物制品的种类按其性质和用途分为： 　　菌苗 用细菌菌体制造而成，分为死菌苗和活菌苗两种。 死菌苗是细菌在适合的培养基上生长繁殖后，将其杀死处理制成，如百日咳、霍乱、伤寒副伤寒菌苗等。这类菌苗接种于人体后不再生长繁殖，注射一次对身体刺激时间短，免疫效果差，需多次注射才能使人体获得较高而持久约免疫力。 　　活菌苗是选用“无毒”或毒力很低的细菌，经培养繁殖后制成，如：卡介苗、鼠疫活菌苗等。这类菌苗进入人体后，能继续生长繁殖，对身体刺激时间长。和死菌苗相比，优点是接种量少，接种次数少，免疫效果好、免疫持久性长。其缺点是有效期短，液体活菌苗需要冷藏，运输保存不方便。 　　疫苗 用病毒或立克次体接种于动物，鸡胚或组织培养并处理后制成。有灭活疫苗，如狂犬病、斑疹伤寒疫苗等，减毒活疫苗，如麻疹、脊髓灰质炎疫苗等。活疫苗的优缺点与活菌苗相同。 　　类毒素 用细菌所产生的外毒素加以脱毒而成。类毒素对人体无毒，注射后可刺激身体产生抵抗毒素的免疫力，如白喉、破伤风类毒素等。 　　以上三类制品(菌苗、疫苗、类毒素)接种后能刺激人体自动产生免疫力，这类制品叫做自动免疫制剂。这样的预防接种称为自动免疫。 　　预防注射者，随着时间的推移，体内抗体的作用也会逐渐下降，所以需要复种或加强。为了迅速、有效地使易感儿童获得牢固的免疫力，科学地安排接种对象和时间，避免重种、漏种和错种，应对儿童开展有计划的免疫接种。

指导意见：你好；肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。

如果是出现肌肉太紧，一般考虑还是有肌肉粘连或者是肌纤维组织炎，必须要及时的进行检查。同时也需要检查是否存在缺钙或者是其他的病情，最好是在医生指导下进行松解，同时也可以适当的补钙或口服妙纳。

仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。

一般情况下在注射狂犬疫苗后两周内形成抗体，抗体的有效时间是一年，你在注射狂犬疫苗后半年内被狗挠伤，外用肥皂清洗伤口，碘伏消毒就可以了，不用注射狂犬疫苗。

科学的运动锻炼，对不同的人会产生不同的作用，其共同点是肌肉的增长。因为运动的特点是科学的用力，就会对肌肉产生剌激，促进其生长，以适应运动的需要。对于瘦弱的人，运动后会使食欲大增，体重增加，肌肉增加；对于肥胖的人，锻炼后肌肉也会有所增长，主要是变得结实有力了，脂肪消耗量大，皮下脂肪减少。

建议： 维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

你好，这个情况首先应该考虑到医院拍片看看是否有骨骼畸形！其次你平时是否很少使用左手呢？如果骨骼正常，建议你采取相应的针对性锻炼.

接种狂犬疫苗后，一般是建议清淡饮食。首先要注意忌烟忌酒，避免吃一些油腻辛辣等刺激上火的食物。至于蛋炒饭，还有普通的炒菜，一般是没有问题的。另外还要避免剧烈运动。狂犬疫苗的接种一般需要在一个月内分4~5次接种。建议按照医生医嘱按时接诊。

局部的情况考虑是有炎症感染的问题，目前一定要做好局部消毒处理，每天用碘伏消毒，可以考虑应用金银花泡水给孩子喝。

狂犬疫苗需要按照疗程规定注射 ，最好是注射一个厂家的，如果有特殊情况，可以改换，可以到疾控中心注射。