胸外科最新回答
郑志峰
副主任医师
回答了该问题
因为鸡胸主要是由于患者的胸部发育时出现障碍使骨骼发生了软化，只会使胸部出现畸形，所以小孩鸡胸是不会影响身高的。患者需要去正规医院进行就诊，医生会根据患者的检查结果做出合适的治疗方案。病情较轻的患者需要长期穿矫形背心，而严重的患者就需要进行手术治疗，通过有效的治疗方式，患者的疾病都可以得到康复。除此之外，患者积极参加运动，还可以促进骨骼的生长。
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夏长军
主任医师
回答了该问题
吃一个月的水煮鸡胸肉会瘦五斤左右，但是也需要根据个人的情况而定，如果身体的代谢率高那么可能瘦的会更多一些，如果机体的代谢率比较低那么可能会瘦的慢些。所以每个人的情况都是不同的，在减肥期间要注意做好营养搭配，避免长时间的使用同一种食物，避免造成身体出现营养不良或者是贫血等症状，从而对身体健康造成影响。
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张玲
主任医师
回答了该问题
减肥的时候吃鸡胸肉比较好，主要是鸡胸肉内的热量含量偏低，而且脂肪含量不高，在减肥的时候适当的吃一些可以补充体内的营养，也可以适当的吃一些鱼类等海鲜，鱼肉可以补充身体内的蛋白，又不会影响减肥。在减肥期间要注意饮食的多样化，不要吃高糖，高盐，高脂肪的食物，减肥的时候要适当的增加自己的运动次数，每一次运动的时间最好要保持在30分钟以上。
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亢晓冬
主任医师
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减肥尽量不要用鸡腿肉来代替鸡胸肉，因为鸡腿肉上的脂肪是鸡胸肉的好几倍，尤其是鸡腿肉上鸡皮的脂肪含量会更高，虽然蛋白质的含量也很高，口感会好一点，但是非常不利于减肥食用。水煮鸡胸肉代替其他的肉类或者主食，对减肥的效果是非常好的，因为鸡胸肉中含脂肪特别少，并且热量很低，蛋白质又很丰富，比较适合减肥的时候食用。
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兰军良
副主任医师
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减肥不可以吃炸鸡胸肉，因为炸鸡胸肉是属于一种高热量的食物，这样不能达到减肥的效果。对于减肥的人群，饮食上一定不要吃一些油炸、肥腻、糖分高的食物，不仅不利于减肥，还会使脂肪进一步堆积。减肥的人群饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且饮食尽量以清淡为主，期间可以加强体育锻炼，来燃烧脂肪达到减肥的效果。
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竺平
副主任医师
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减肥鸡胸肉可以在中午吃饭的时候吃，鸡胸肉是低热量和低蛋白质的食物，可以预防胃肠道的油脂堆积，在减肥的时候可以适当的吃一些，但是在晚上的时候要减少吃鸡胸肉的次数。减肥期间饮食要以清淡为主，不要一些吃膨化食品，肥胖有可能是不良的饮食习惯导致的，也有可能是长时间不运动引起的，要增加自己的运动次数，可以做有氧运动。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
减肥每天最多吃200mg鸡胸肉，减肥的时候饮食方面要以多样化为主。鸡胸肉可以补充身体内的蛋白质，而且还有大量的铁元素，能够预防贫血。减肥期间要多吃一些清淡的蔬菜和水果，能够起到润肠通便的效果。一日三餐要定时定量，要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。减肥的时候还要做一些体育运动，每次运动的时候要在30分钟以上。
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夏长军
主任医师
回答了该问题
减肥期间吃鸡胸肉和西兰花是可以，一般情况下肥肉会导致身体发胖，但是瘦肉鸡蛋之类的食物是可以补充身体所需的蛋白质，减肥期间一定要注意，不要过量的节食，否则是非常容易导致胃部疾病，对身体可以造成一定的损害，平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
减肥吃鸡胸肉效果好，鸡胸肉是一种低热量低脂肪的食物，在减肥的时候可以适当的吃一些能够补充身体内的营养，在减肥期间要改善不良的饮食习惯，要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯，还要少吃一些高糖或者是高脂肪的食物。肥胖不是一两天形成的，在减肥的时候需要一段的过程，减肥期间要保持一个愉快的心情。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
减肥是指依据某种科学方法，科学饮食、适量运动，从而达到健康减重的目的，减肥的方式有很多种，但是最重要的主要以饮食为主。减肥可以适当的吃鸡胸肉，但是没有规定减肥必须就要吃鸡胸肉，只是因为鸡胸肉这部分相对来说肥肉比较少，且是一种低热量、低脂肪、高蛋白的肉类食物，又含有大量的铁元素，有利于促进人体的新陈代谢。对于减肥者来说无疑是最好的选择，既能吃肉又能达到减肥效果。在减肥期间，其实很多肉类都是可以吃的，一般的瘦肉也可以。
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郑志峰
副主任医师
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减肥可以吃烧鸡胸肉，鸡胸肉当中热量低，100克的鸡胸肉有100大卡。其中含有丰富的蛋白质可以为减肥者提供所需要的营养，还可以增强饱腹感减少其他食物的摄入。比较容易消化所以不会导致胃肠的负担加重。鸡胸肉的口感比较好，可以选择水煮鸡胸肉的做法比较简单，而且鸡胸肉的价格实惠，减肥的时候可以经常的食用鸡胸肉。
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兰军良
副主任医师
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呼吸起落操可以缓解鸡胸，多数鸡胸不像漏斗胸那样在出生后即能发现。畸形轻者对心肺功能无影响，亦无临床症状。重症者因胸廓前后径加长，导致呼吸幅度减弱，肺组织弹性减退，产生气促、乏力症状，患儿常出现反复上呼吸道感染和哮喘，活动耐力较差，易疲劳并且伴随的精神的压力。异常的姿势及缺乏锻炼会加重畸形。身体放松，有助于增强内脏活动并且扩大呼吸量改善胸廓发育不良的症状。平时要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，加强身体营养，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，适量的多到户外活动。
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蒙岭
主任医师
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减肥的时候，中午只吃一些鸡胸肉和碳水化合物是可以的，碳水化合物的量也要控制，不能吃的太多。因为，碳水化合物的含糖量也是比较高的。鸡肉富含蛋白质，又没有那么多的脂肪，减肥的时候可以适量的吃一些，不仅可以帮助我们增强抵抗力，同时可以加快新陈代谢，帮助我们代谢体内的脂肪。建议中午把碳水化合物进食量减少一部分，可以适量的多吃一些蔬菜。
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蒙岭
主任医师
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减肥可以吃鸡胸肉炒蒜苔，但是要少油少盐，鸡胸肉是含有比较高的蛋白质，并且热量很低的一种食物，非常适合于减肥。减肥的时候可以吃鸡胸肉炒蒜苔，但是最好是吃水煮鸡胸肉，这样热量会更低一些，减肥的时候除了吃鸡胸肉还可以吃牛羊肉都是含蛋白质比较高的。也需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充膳食纤维和维生素，多喝水可以增加身体代谢。
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亢晓冬
主任医师
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减肥中午可以适当的吃一些鸡胸肉，但是要注意适量，避免超过500克。鸡胸肉含有大量的蛋白质，可以补充人体所需要的营养，而且热量比较低，不会导致脂肪堆积，相对于猪肉来说，很多减肥的人都会选择鸡胸肉。减肥除了吃鸡胸肉，还可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证身体维生素的补充。减肥除了饮食以外还应该适量的运动，加速脂肪的燃烧。
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