1、多由久坐不动引起：久坐着会让盆骨后倾，拉伸腰部部分肌肉，与此同时压迫其他肌肉，从而导致这些肌肉受损，使得肌肉收缩或者痉挛，从而牵扯坐骨神经，引起疼痛。十年前，患者基本都是中老年人。现在，20多岁的青年患上坐骨神经痛的已经屡见不鲜。这是引起坐骨神经痛的原因之一。 　　2、大多无需做手术：椎间盘膨出也是引起坐骨神经痛的原因之一。当椎间盘之一临时突出，坐骨神经就会承受压力。在这种情况下，手术经常是唯一的选择，手术非常有效但也存在风险。1/10的人手术后感染，2％的患者需要做第二次手术。手术中还存在骨髓受损的风险，尽管风险非常低，约是千分之六，但它会引起从肌无力到全身瘫痪等问题。因此，不要轻易选择手术。 　　3、锻炼是最好的预防：做伸延运动可预防坐骨神经痛和减轻坐骨神经痛，对我们大多数人来说，行走和游泳可强化后背肌肉。 　　坐骨神经痛 http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

1、卧床休息治疗坐骨神经痛： 坐骨神经痛患者应该多休息， 特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。 2、药物治疗治疗坐骨神经痛： 西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状，但是无法达到根治的目的。对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此方法缓解，口服这类药物不宜过多，否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。 中药：外用药物的治疗，目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法。这方面的临床专业药物有沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，彻底治愈坐骨神经痛。 3、封闭和理疗治疗坐骨神经痛：

访客接受了谷医生邀请的对话 谷医生 2007-06-24 09:36:03 您好！我是骨科椎间盘突出专题在线咨询医生。如有椎间盘突出方面的问题可以直接咨询！ G_山东省济南市-考虑腰突------2007-06-24 09:36:49 坐骨神经痛如何治疗 谷医生 2007-06-24 09:37:05 请问是你本人还是为你的家人或朋友咨询呢？ 谷医生 2007-06-24 09:37:07 目前的症状详细的和我说一下： G_山东省济南市-考虑腰突------2007-06-24 09:39:36 臀部及小腿后部疼痛 晚间厉害 不影响走路 睡觉要侧卧 谷医生 2007-06-24 09:39:53 有多长时间了？ G_山东省济南市-考虑腰突------2007-06-24 09:40:28 有六十天左右啦 谷医生 2007-06-24 09:40:36 请问您的年龄，性别,工作性质？ G_山东省济南市-考虑腰突------2007-06-24 09:41:40 现在在家待岗 年龄四十岁 谷医生 2007-06-24 09:42:05 根据你的症状，考虑是 谷医生 2007-06-24 09:42:09 腰椎间盘突出 谷医生 2007-06-24 09:42:14 做过什么检查没有？ G_山东省济南市-考虑腰突------2007-06-24 09:43:21 做过 大夫说是坐骨神经痛 谷医生 2007-06-24 09:43:23 做的什么检查？ G_山东省济南市-考虑腰突------2007-06-24 09:43:52 没做检查 谷医生 2007-06-24 09:44:16 那您说做过，我从症状上看，是腰椎间盘突出的可能性很大 谷医生 2007-06-24 09:44:26 但是进一步确诊需要拍腰椎的CT 谷医生 2007-06-24 09:44:30 需要及时检查 谷医生 2007-06-24 09:44:46 目前的症状很明显 G_山东省济南市-考虑腰突------2007-06-24 09:47:05 大夫说 有两种可能 一是咬嘴间盘突出 一种是髋关节那神经有问题 谷医生 2007-06-24 09:47:23 弯腰费力吗？ G_山东省济南市-考虑腰突------2007-06-24 09:48:47 弯腰带着臀部和小腿疼 但腰不疼 谷医生 2007-06-24 09:48:56 腿有没有酸或麻木的感觉？ G_山东省济南市-考虑腰突------2007-06-24 09:50:44 有时有酸胀感和疼痛感 没有麻木感 主要还是疼 谷医生 2007-06-24 09:50:58 根据这些症状，腰椎间盘突出可能性大，需要及时拍腰椎的CT确诊和排除 G_山东省济南市-考虑腰突------2007-06-24 09:52:11 不拍片无法诊治 谷医生 2007-06-24 09:52:51 因为单一的根据症状还不行，因为从影像片上可以看出是哪节突出，突出的程度，椎管是否狭窄等问题 谷医生 2007-06-24 09:53:17 所你是需要及时检查！ G_山东省济南市-考虑腰突------2007-06-24 09:53:32 奥 明白啦 谢谢您

这位患者您好： 　　一、腰椎间盘突出：病员常有较长期的反复腰痛史，或重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。X线摄片可有受累椎间隙变窄，CT检查可确诊。 　　二、马尾肿瘤：起病缓慢，逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛，逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧，病程进行性加重。并出现括约肌功能障碍及鞍区感觉减退。腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑脊液蛋白定量明显增高，甚至出现Froin征(脑脊液黄色、放置后自行凝固)，脊髓碘水造影或MRI可确诊。 　　三、腰椎管狭窄症：多见于中年男性，早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。 　　四、腰骶神经根炎：因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素发病。一般起病较急，且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。 详情请登陆飞华健康网坐骨神经痛频道：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

您好： 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼. 欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：  http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

坐骨神经痛可由劳损,受寒或外伤引起,而且病因各不相同.疼痛从腰部沿臀延伸至下肢.甚至患侧肌肉萎缩.它是一种综合的病征.且可分原发性和继发性.最主要的临床表现是一侧臀部,小腿后外侧大腿后侧,足部外侧持续性钝痛. 同时需要注意你是否有过外伤,尾骨骨折可能在当时并没有疼痛感,而在一段时间后发作. 这不像是风湿.建议你去医院骨科检查,首先排除骨折,再确诊什么原因造成尾骨痛后治疗即可有针对性.不盲目了. 祝你早日康复

现在主要是骨质增生，腰椎间盘突出，压迫腰骶部神经根和硬膜囊，所以会出现了坐骨神经痛，对身体是有一定影响的，一般建议做个牵引，按摩，理疗，热敷，如果引起了腰椎管狭窄，那就建议做微创手术治疗，手术以后才能够控制疾病，所以需要根据疾病的严重程度分析，然后选择合适的方法治疗，避免影响身体健康。

您好：腰椎间盘突出：指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带都有轻度损伤，椎间盘压向后纵韧带，造成椎间盘和后纵韧带同时向后方或侧后方突出。突出向正后方称中央型。突出向侧后方称左侧或右侧椎间盘突出。此症的临床表现主要是：腰部疼痛，臀部及下肢的放射痛。中央型表现在双侧。左、右型突出表现在单侧。疼痛的位置固定不变/咳嗽、打喷嚏时疼痛加重。可出现不同程度的功能障碍。一侧突出同时伴有小关节错位时，椎旁有明显压痛。CT、磁共振影像检查可明确诊断。非手术疗法为临床首选，适用于纤维环完整的腰椎间盘膨出症及作为纤维环破裂的腰椎间盘突出症的辅助治疗。药物治疗 中药治疗腰椎问盘突出症，有明显的活血化瘀、理气软坚、消肿止痛作用，可减轻炎性反应程度，缩短炎症期和减轻结缔组织的形成，促进变性神经纤维的恢复，减轻瘢痕化及瘫痕对周围神经组织的挤压，以达到缓解疼痛的目的。西药内服则以解热消炎镇痛、营养神经等对症处理为主，常用西乐保、扶他林、维生素B1、维生素B12等。卧床休息 在急性腰椎间盘突出症早期和慢性腰椎间盘突出症急性发作期，通过静卧休息可以减轻对患部的刺激，有利于损伤组织的恢复； 同时平卧后， 腰椎间盘内压明显减低，有利于椎问盘的营养供应，有利于椎间盘周围静脉回流，消除水肿，加速炎症消退。腰椎牵引 牵引治疗腰椎间盘突出症有显著效果，是非手术治疗腰椎间盘突出症的首选方法。牵引的主要作用机制为“]：① 缓解腰背部肌肉痉挛，纠正脊柱侧凸；② 使椎间隙增宽，有利于突出物部分回纳，减轻对神经根的机械刺激；⑧ 椎间孔增大，上下关节突关节间隙增宽，对关节滑膜的挤压减轻，使疼痛缓解或消失；松解神经根粘连，改善神经的感觉和运动功能。笔者认为，伴有椎间不稳，后纵韧带骨化，腰椎管狭窄，椎间盘脱出和游离患者不宜做牵引治疗。手法治疗 推拿手法治疗是非手术治疗腰椎间盘突出症的一种主要方法。通过手法治疗可以调整脊柱顺应性，松解痉挛；改变突出髓核与神经根的位置，减轻或解除压迫；纠正小关节错位及滑膜嵌顿；松解神经根粘连，促进炎症、水肿吸收；改善血液循环，促进损伤修复；镇痛及提高组织痛闻；促进椎间盘的自然吸收 。针灸治疗 针灸治疗方法有单纯针刺、针灸并用、粗银针、电针、热针、水针、穴位埋线、穴位埋药、刺络拔罐、耳针、眼针、手针、腕踝针及小针刀等。其机制在于改善微循环、消除炎性介质、调控“闸门”抑制伤害信息的传导、缓解痉挛，减轻或消除神经炎症水肿。物理疗法 目前常用的物理疗法有超短波、微波、低频脉冲电疗、计算机中频电疗等。短波、超短波、微波等高频电疗，其作用可改善深部组织血液循环，减轻水肿，促进炎症代谢产物消除，缓解血管痉挛，常用于腰椎间盘突出症的急性炎症期。物理因子对其疼痛的作用机制： 减少或消除能引起疼痛的感觉系统内细胞的自发性激动；( 干忧已受到伤害性刺激影响的感觉系统的信息传入；⑧增加正常的抑制性机制的活动；( 影响大脑皮质对感觉信息的分析，或从较强的可接受的感觉刺激来抑制异常感觉“兴奋灶”。神经阻滞 用激素类药物地塞米松等抑制炎症反应，控制水肿；麻醉类药物利多卡因等抑制神经末梢的兴奋性；神经营养药物维生素B。：等帮助受损的神经细胞恢复功能。适用于腰椎间盘突出症的急性炎症期。治疗方法常分为神经根管注射法和骶管内注射法，后者操作方便、疗效好，且能作大剂量液体滴注、冲击治疗(可使粘连的神经根与硬膜外腔壁组织、突出物钝性分离。功能锻炼 腰椎间盘突出症患者常存在腰背肌和腹肌的减弱，影响了腰椎的稳定性，是腰痛迁延难愈的原因之一。因此，临床上应重视腰背肌和和腹肌的锻炼，只有腹肌与腰背肌保持适当平衡，才能维持良好姿势及保持腰椎的稳定。腰椎间盘突症手术治疗的适应证有哪些？（1）诊断明确，病史超过半年，疼痛严重，影响工作、学习和生活，屡次发作，经正规系统的非手术疗法无效者，应及早手术治疗，以减轻痛苦。（2）症状明显，疼痛剧烈，经正规系统的保守治疗无效的患者。日常生活受到严重影响者。（3）合并有其它原因的腰椎管狭窄，需行椎管手术探查的患者。 （4）椎间盘中央型突出，压迫马尾神经，出现明显的马尾神经受压的症状，影响大小便功能.您的情况保守治疗无效可考虑行后路减压内固定术手术治疗。 欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

您好：坐骨神经痛分两大类,即原发性坐骨神经痛、继发性坐骨神经痛,两者病因不同。您是根性坐骨神经痛，在得病初期,其表现不典型,多为一侧腰痛,腰部酸胀、怕冷,部位较深。这种腰痛多在活动后出现,休息后消失。以后腰痛逐渐加重,转化为持续性疼痛,活动后加剧。疼痛向患侧臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射,伴有麻痹、感觉异常。咳嗽、打喷嚏、大便可使疼痛加剧，对根性坐骨神经痛,可以采用脊神经根阻滞、硬膜外阻滞。

　 您好！ 不要用过硬的板床休息，即便有这种脊背病症的，也应该使用接近于很硬依然有点软的床垫，使用硬板床睡觉并不科学；否则会压迫其他器官和肌肉，会造成更不好的休息。可坚持做床上体操。 　　 要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动，同时要保持合理姿势，康复锻炼。正确姿势是要让腰部和脊柱保持挺拔，减小腰椎前凸，倒走锻炼是一种行之有效的方法，倒走时人体重心向后移动，有利于脊柱的挺拔，因为脊柱就是在人体的背后侧，这是人体自身结构所决定的，所以强制重心后移是矫正姿势的有效方法。站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。有条件的，可以使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，随时强制重心后移，在日常生活中使用可以替代倒走，更安全更容易坚持。康复锻炼也须注意不要过量运动，稍微感到疲劳就需要休息，保持低强度的温和锻炼。 　 　患者不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋有害是常识，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一样，都是让重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，与高跟鞋相比只是程度的问题，而且学术界早就指出，中跟鞋有益健康是伪科学。这个不利因素很容易被忽视，对于椎间盘突出患者，是雪上加霜，需要康复锻炼的患者更要注意。 　 　运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。 祝您早日康复！ 欢迎访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

您好： 　　坐骨神经痛是一种常见疾病,是指沿着坐骨神经分 　　布通路及其区域,即从臀部沿大腿后侧,小腿后外侧, 　　向足外侧的放射性疼痛.坐骨神经由腰4 ~5 和骶1 ~ 　　3 神经根组成,在?窝处分成胫神经和腓总神经.坐骨 　　神经支配股后部和所有小腿的肌肉,并传导小腿和足背 　　外侧皮肤的感觉. 　　坐骨神经痛的患者常表现有明显的临床特征:首先 　　疼痛有沿神经区域传导的特点,一般多从臀部或大腿后 　　面向下放散到小腿和足部.原发性的以腿痛为主,继发 　　性者常伴背痛,根性者常在咳嗽,打喷嚏时加重.在坐 　　骨切迹,?窝处有神经干压痛,原发性者更明显.其次 　　,多数人有感觉障碍,并按受累神经根分布,多在小腿 　　后外侧及足背部有深,浅感觉减退.第三,相当多的患 　　者有不同程度的肌无力或萎缩,以继发性较为明显.除 　　了上术特点外,还要经过专科医生检查,可见踝反射减 　　低或消失,直腿抬高试验阳性,直立时患腿屈曲,脊柱 　　常呈侧突,身体弯向腱侧.通过骨盆或髋关节X 片或C 　　T 扫描有助诊断,必要时要进行腰穿或进行脊髓腔碘油 　　造影. 　　治疗坐骨神经痛应采取综合性的措施,全面考虑, 　　分别施治. 　　病因明确时,应首先祛除病因,针对病因进行治疗 　　.对非肿瘤性或特殊炎症等,应卧床休息,最好睡硬板 　　床4 ~6 周.也可配合腰椎牵引,理疗.疼痛较剧时, 　　可用芬必得,安痛定等;急性期可用强的松,或进行封 　　闭治疗.如有椎间盘突出,保守治疗效果不佳时,可考 　　虑手术摘除.欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

您好： 这个病，不要走正规医院的路了，没有意义，必须早点治疗，治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症;2是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐、牵引等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;.建议多用中草药来治疗，治标治本.好的对路的中草药，病不超过一年，20天就会好了且除根.如果你没有心脏病、高血压、糖尿病请与我联系，进一步探讨，确定治疗方案. 欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：  http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

您好： 　　可能是腰椎间盘突出,建议去骨科检查,目前诊断,对症治疗.按摩,牵引,推拿,热敷以及电疗,磁疗等对一部分患者可以暂时缓解疼痛.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床,避免不正确的姿势,平常养成规律的运动习惯,尤其是锻鍊腰部加强肌肉的耐力与柔软度.避免长时间维持同一姿势,因为任何一种静态的姿势维持一段时间后,该部位的肌肉很容易引起疲劳,此时姿势稍微不正确便容易把肌肉拉伤.1. 护腰带或腰部支撑物的使用,可限制脊椎活动,减少机械性受力,矫正不良姿势,也有助於轻疼痛感. 2.避免碰撞,突然跳跃,扭转之运动,切勿攀高举重. 4.保持适当的运动. 5.女性请勿穿高跟鞋. 6.保持愉快放松的心情 欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：  http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

   　一、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。 　　二、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将左、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。 　　三、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。 　　四、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。 　　五、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。　　六、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。 具体欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题：http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/

不仿先确定是坐骨神经痛否?不是臀部大腿痛就是坐骨神经问题,其次真正坐骨神经痛之卡压部位,是因椎间盘突出或破裂引起椎间外口狭窄压迫神经?还是神经行走路线骨纤维管或软组织卡压?针对问题可治愈或至少症状减轻,治疗方式有腰荐椎体骨盆矫正,严重者或针法治疗,你说的"脚盘钙化"是否跟骨骨刺,这也不是跟骨痛就如此诊断,或足底筋膜钙化区,二者需x片佐证,也都是可以治疗