公共卫生与预防科最新回答
张笑
住院医师
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打完新冠疫苗后，不建议吃龙眼等热性水果。接种完新冠疫苗可能会使机体出现发热、头疼、口干等不良反应，而大量食用龙眼容易滋生内热，使人体出现口干舌燥、便秘、小便黄赤等症状，而且容易增加胃肠道负担，引起腹胀、恶心等不适。部分症状可能会与新冠疫苗的不良反应相重叠，而且龙眼的糖分非常高，可能会引起血糖升高，故应避免。虽然打完新冠疫苗之后没有特殊的饮食禁忌，但为了减少不良反应，要避免吃海鲜、辣椒以及过于油腻的食物，可以适当吃一些梨、苹果。等不良反应逐渐消失后，再循序渐进地恢复正常饮食。
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张笑
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通常四岁孩子的疫苗接种包括:1.百白破疫苗。2.肺炎链球菌疫苗。3.非活化脊髓灰质炎病毒疫苗。4.麻疹、流行性腮腺炎、风疹疫苗。5.水痘疫苗。6.甲型肝炎疫苗。7.脑膜炎球菌疫苗。以上这些是常规需要接种的，其他还有每年需要接种的流感病毒疫苗，手足口病疫苗、轮状病毒疫苗等。
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张笑
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打完疫苗没有禁忌的食物，但是部分食物会影响对疫苗不良反应的判断，需要避免食用，比如辛辣刺激性的食物以及海鲜类的食物。辛辣刺激性的食物可以加重胃肠道的刺激，甚至会导致胃肠功能紊乱，出现消化道的症状，此时可能会导致对疫苗不良反应的判断出现误差。所以不建议食用此类食物。而海鲜类的食物对某些人群来说容易引起过敏反应。如果食用之后出现过敏反应，又在接种疫苗之后发生，则难以分辨不良反应的原因。所以在接种疫苗后不建议食用海鲜类食物。
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张笑
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患者在打新冠疫苗后出现心慌的现象，缓解的方法一般有以下几种:1.如果是在接种过程中，情绪过度紧张、心理压力过大等心因性因素导致的心慌，建放松心情，可以听轻柔的音乐，转移注意力，自我调节情绪，保持心态的平和和稳定。还要注意休息，适当地多喝温开水。2.如果是血压下降或血糖下降所致，建议适当地饮用糖水或进食。3.如果患者在接种后30分钟内出现明显的心慌、气短、头晕、胸闷、大汗、面色苍白，乃至休克等症状，可能是出现严重的过敏反应所致，此时需要医务人员及时给予吸氧、抗过敏等治疗。
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张笑
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打完新冠疫苗以后，是不建议患者吃辣椒的。辣椒属于刺激性的食物，摄入人体后，会对患者的胃肠道造成不良反应。还会对一些疾病造成不良反应，导致患者出现疾病的反复以及加重。当接种新冠疫苗以后，大多数患者是没有任何的症状和不适的。但是有一部分患者由于体质比较差，当接种新冠疫苗以后再进食辣椒，会导致患者出现恶心、胃肠道不适的症状。对于这类患者，一定要注意，尽可能以清淡、容易消化的饮食为主，避免辛辣、刺激以及生冷、油腻的食物。以防这些食物诱发新冠疫苗的不良反应，导致患者出现一些严重不良反应，从而危及患者的生命。对于接种新冠疫苗的患者，接种以后一定要注意观察有无不良反应。
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张笑
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不能接种新冠疫苗的人群一般包括以下几类:1.对疫苗中所含的活性成分、非活性成分或制备疫苗所应用的物质过敏者，或既往接种同类疫苗出现过敏者。2.既往接种疫苗出现严重过敏反应者，如出现急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等。3.患有未经控制的癫痫，以及横惯性脊髓炎、格林巴利综合征、脱髓鞘病等严重的神经系统疾患者。4.正在发热或处于慢性病的急性发作期，或慢性疾病未经控制者。5.妊娠期的妇女。
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张笑
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打完新冠疫苗以后，短期内不推荐吃阿胶，在疫苗反应平稳后可适当进食。阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，存在食物下降、消化不良等胃肠道反应时，不宜食用。部分新冠疫苗接种人群，可能会出现消化不良等胃肠的反应，在这种情况下进食阿胶，对于患者已经出现的症状存在一定不良反应。但是，阿胶在药用价值上具有一定提高免疫能力作用。如果接种人群在接种新冠疫苗以后，不良反应已经消退，可以适当进食阿胶，以增加免疫成功率。
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张笑
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打完HPV的九价疫苗可以接种新冠疫苗，但是不建议同时接种。在打完九价HPV疫苗之后接种新冠疫苗，间隔时间需要大于14天，以避免同时接种疫苗带来的相互影响，还能够避免疫苗不良反应的出现。因为如果同时接种两种疫苗，出现不良反应后不易判断是哪种疫苗导致，而且同时接种两种疫苗可能会增加不良反应的发生率。所以不建议同时接种两种疫苗。如果在打完九价疫苗之后要接种新冠疫苗，至少要有14天的间隔时间。
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张笑
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接种新冠疫苗后，一般不需要隔离。目前的新冠疫苗主要是灭活疫苗，腺病毒载体疫苗是非复制型的载体疫苗，重组CHO疫苗是亚单位疫苗，都不含有病毒本身的成分，只有病毒的免疫原性。绝大多数人在接种后会产生抗体，可以有效预防新冠病毒的感染。但也有少数人在接种新冠疫苗后，可能不会产生抗体或抗体的滴度较低，仍存在感染的风险，需要做好防护。如果去高风险地区，仍需要配合防疫工作进行隔离。
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张笑
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空腹不是接种新冠疫苗的禁忌，但是建议在接种新冠疫苗时不要空腹，以免由于饥饿导致不适出现，而影响对于疫苗接种后不良反应的判断。人在空腹状态下会导致血压、血糖出现变化，此时如果接种新冠疫苗，有可能会出现由于血压、血糖变化而诱发的症状，比如心慌、气短、头晕、乏力等，进而会对是否由于疫苗造成的不良反应的判断出现困难。所以在接种新冠疫苗前避免空腹，以减少由于空腹造成的不适症状。
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张笑
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患者在接种新冠疫苗后，如果没有出现不适的症状，可以给宝宝喂奶，不会对哺乳造成不利的影响。接种新冠疫苗只是为促进机体产生相应的抗体，从而降低新冠感染的几率，起到预防的目的。患者在接种后，要注意休息和适当地多饮温开水，以促进机体的代谢，使疫苗产生较好的作用，同时减轻疫苗接种后引起的不适感。如果患者在接种疫苗后感染疾病，出现发热、呕吐、头晕、腹泻等症状，则建议暂停哺乳，以免导致乳汁出现问题，进而导致宝宝出现不良的症状。
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张笑
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打完新冠疫苗后可以喝酸奶。酸奶属于益生菌发酵后产品，其中含有的蛋白质等营养成分，相对于发酵前更容易吸收。对胃肠道负担及刺激较轻，适宜注射新冠疫苗以后饮用，以补充营养及各种电解质。如果接种人群平素服用过酸奶而没有明显不良反应，则在接种疫苗完毕后可以正常服用酸奶。但如果接种人群既往未服用过酸奶制品，则存在身体对酸奶过敏或者不耐受酸奶胃肠道刺激的可能性，则不建议在接种相关疫苗以后短时间内服用酸奶，需等疫苗反应完全平稳后再尝试服用。
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张笑
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接种新冠疫苗后一般要注意以下几个方面:1.在现场留观30分钟。因为对于接种疫苗可能产生的不良反应而言，严重的不良反应一般会在接种后的30分钟内出现。如果30分钟内没有发生严重的不良反应，则基本不会再发生。在现场留观30分钟能保证一旦出现严重的不良反应，方便医生及时进行处理。2.注意个人卫生，注意休息。在接种后的24小时内，要保持注射部位皮肤的干燥和清洁，避免过度劳累，避免进食容易过敏的食物。
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张笑
住院医师
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患者在打新冠疫苗后，一般可以进行运动，接种新冠疫苗并不是运动的禁忌，但要选择适当的运动方式，可以选择进行瑜伽、快走等舒缓的运动。因为剧烈运动会导致免疫力下降，可能会导致患者接种新冠疫苗后，出现乏力、肌肉酸痛等类似病毒感染的不良反应，或加重不良反应的程度。此外，剧烈运动也会使身体出汗，如果再加上受凉，会为病毒感染创造机会，会引起病毒感染的症状，进而混淆对新冠疫苗接种后不良反应的判断。
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张笑
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打完新冠疫苗后，不建议过多地吃辣椒，吃辣椒可能会影响疫苗的效果，影响抗体的产生。除辣椒以外，肉类、海鲜类的食物尽量少吃或者是不吃，过多地食用同样可以影响疫苗的效果。接种新冠疫苗后，临床上以清淡饮食为主，可以适当吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、汤等，同时可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。接种新冠疫苗以后，需要观察有无副反应，例如发热、皮疹、恶心等。出现副反应时，要积极就医，在医生的指导下给予相应的治疗。
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