运动医学科最新回答
高胜山
副主任医师
回答了该问题
有可能是局部损伤，引起周围毛细血管破裂，而出现的淤血，因此颜色发紫。一般都还会有疼痛其他症状的。没有受过伤，那么就有可能是受凉引起，这样总要注意保暖。毛细血管破裂的话，一般可以通过热敷按摩。同时还可以配合做一下放血疗法，把周围的淤血清除干净。
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陶惠人
主任医师
回答了该问题
你上次症状考虑是口发炎引起局部胀痛的，你要注意伤口的消毒抗感染治疗，可以选择第三代头孢进行消炎，同时配合七叶皂苷钠进行消肿处理。加强局部热敷，一般消炎消肿治疗之后，症状就会好转，你一定要注意治疗，不要拖延病情，注意清淡饮食，避免辛辣燥热的食物，限制肢体的活动。
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王志伟
副主任医师
回答了该问题
你这个是腰椎间盘突出，压到神经，主要会出现腰腿痛的症状，严重还会出现腰部活动受限功能障碍等问题，你这个可以通过针灸推拿理疗治疗，配合服用美洛昔康消炎镇痛甲钴胺营养神经，平常要注意保养，不要弯腰过多，不要睡太软的。
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高胜山
副主任医师
回答了该问题
你好，从你所描述的相关情况来看，跪着有点费劲考虑与手术缝合伤痕牵拉的关系比较大。
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李宏
副主任医师
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从你的描述不能排除腕关节的腱鞘炎，腱鞘炎是在手上肌腱和壳板交界的地方形成的炎症，主要因为肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激，导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，而炎性反应同时引起局部疼痛的一类疾病。腱鞘炎属于非细菌性的炎症。主要的症状是疼痛、局部的肿胀等。
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王冉东
副主任医师
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四肢上半部分及后背肌肉疼痛，四肢无力可能是工作太累、劳损引起的。不经常运动的人，一次剧烈运动后会有肌肉的酸痛感。指导意见：建议劳逸结合，做适当的放松运动，比如慢跑，走路等小强度的运动，可促进血液循环。睡觉前洗个热水澡，对缓解疲劳很有效。保证充足的睡眠。减少精神压力，保持心情愉快。
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陶惠人
主任医师
回答了该问题
老人最易患肌肉减少症。肯定很多人反对老人蛋白质摄入量应高于没有多少运动的中青年人，可这是事实！老人应选择能快速成熟并且优质蛋白丰富的肉蛋奶类，富含血红素铁的红色肉类也不能少。老人没有不能吃的东西，包括牛肉哪怕牛筋都可以吃，不外乎蒸肉羹或肉筋冻而已。
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徐卫东
主任医师
回答了该问题
如果多是颈部、背部肌肉有僵硬、疼痛感，多考虑颈椎病引起。常州102医院骨科专家解释，这种症状主要是由于长时间维持同一姿势、慢性劳损、外伤或风寒感染等原因造成，除了僵硬感之外，有的患者还会有颈背部疼痛、局部麻木的感觉存在。临床上颈椎病被分为神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病，表现症状众多，所以患者在出现单一症状时，并不能确定自己的病情。
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裕丽
主治医师
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可能是颈椎病造成，一般是由于长时间伏案工作，使用电脑手机，低头，枕头过高等。颈椎间隙过窄，压迫神经根，会有局部疼痛，活动不适，建议可以去医院做做针灸治疗和颈椎牵引治疗，配合拔火罐，改善疼痛。缓解麻木症状。
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李伟
主治医师
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建议对您的情况有帮助的方法是采取功能锻炼，只有采取高强度的锻炼身体才是可以减下腿部肌肉的，另外从饮食上加以控制为好。
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李六生
主任医师
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腰椎间盘突出的患者，在日常的时候要注意锻炼腰背部肌肉，这样能够保护和支撑腰椎，避免腰椎间盘突出的病情加重，在锻炼腰背部肌肉的时候，患者可以通过五点支撑小燕飞和平板支撑来进行锻炼。
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李六生
主任医师
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耐力型运动员训练后需及时摄入碳水化合物补充糖原储存，少量的蛋白加点饮料能增强这种作用。喝低脂巧克力奶或碳水化合物饮料，能补充运动中丢失的糖原，对机体有益。蛋白对长肌肉没帮助，所以力量型运动员不需要运动后立即吃东西。
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李六生
主任医师
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练完肌肉之后不能吃荤菜，应该吃一些蔬菜，最好有胡萝卜或者是其他含有粗纤维的蔬菜为主，也可以吃一些水果，如果大量的摄入油脂的话就可能会使身体，充分地吸收这些油脂就有可能会导致你身体里面的脂肪超标。平时应该做一些规范的健身运动最好是在健身房里面进行，可以在教练的指导下面进行健身将对你的肌肉塑造也会有一个非常好的帮助。
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刘超
主治医师
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您这个是由于长期剧烈运动，导致肌肉慢性劳损，局部血液循环不好而出现麻痛症状，这种情况，平常可以多点药敷局部配合活络油按摩局部，同时平常注意保养不要过量的剧烈运动，也可以做下针灸理疗治疗。
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