亚健康科最新回答
武恩翠
主任技师
回答了该问题
困倦是疲劳的表现，是对自己现有状态不适的表现。您可以试着改变您现在的状态。如果您睡得太多，您会感到困倦。您可以试着做一些体育活动来改变您现在的状况。根据您的描述，考虑肾虚、气虚、肝气郁结。建议看中医，根据中医辨证治疗。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
要根据实际情况而定。一般情况下，做胃镜如果没有什么问题需要处理，一般需要3-5分钟左右完成。但是，如果需要某些操作，检查时间可能会延长。临床胃镜检查从下镜到取镜完成，熟练操作者3-5分钟即可完成。但如果需要胃镜下的一些治疗，可能需要较长时间，比如胃镜下病理活检，可能需要10分钟左右。如果在显微镜下进行止血或者胃癌患者进行黏膜剥离，需要根据病情的严重程度和医生的熟练程度来决定，时间会有所不同，可能是1小时左右或者更长。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
头发两侧已经开始出现白头发了，这个可能是多种因素导致的。一般情况下，精神压力过大或者长期熬夜劳累，都会引起白发，另外肾虚也会导致白发。家里有没有白发的遗传，以您的年龄遗传的可能性也是比较大的。建议您先不要担心，日常要针对性调理，改掉不良的生活习惯。首先需要注意保持心情舒畅，可以吃点补肾虚药物调理，注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。平时多吃点核桃，黑芝麻等，避免精神紧张，放松心情。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
建议先多喝水，通过喝水可以排出毒水，可以减轻过敏性反应，大多数患儿短期之内就能消除症状不明显的宝宝可以采取药物治疗，比如口服抗组胺类药物，针对这种情况可使用炉甘石洗剂
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
苏木含碳、氢、氧、氮等微量元素，苏木可以起到解血破瘀的作用，有很好的消肿止痛的功效，当出现产后瘀阻或者是胸腹刺痛的时候可以使用苏木来进行治疗。在使用药物的时候要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，还要保持一个愉快的心情，在平时还要适当的到户外去运动一下，增加自己的抵抗力。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
先补水，后美白，做好晒后修复工作，可以让晒伤的肌肤恢复健康状态。晒后忌热水洗脸“先热水后冷水洁面”的方式不失为洗去油脂、收缩面部毛孔的良方。吃对食物修复肌肤饮食在防晒过程中占有重要的地位，在晒后修复方面，同样举足轻重。西红柿除了是防晒佳品外，也是晒后修复的一个较好选择，因为西红柿中维生素A较丰富，而维生素A对皮肤晒后修复有好处。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
可以适当放松。出现心慌的情况要引起注意，如果是短暂的自我放松即可，如果情况严重及时前往医院检查。有几种方法可以快速缓解心悸。心悸的调节可以通过体育锻炼来实现，有助于缓解焦虑。对于平时容易急躁的人，要多参加慢跑，打太极拳，锻炼身体，想控制自己，稳定情绪。放松自己。烦躁的时候可以先坐下握紧拳头，然后收紧手臂体验一下上市的紧张感，再放松一下全部打开。只会让您的手臂变得沉重无力，身体在反复运动后也会放松。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
主要功效与作用：白萝卜很多人都喜欢吃，它爽口清甜，含有大量的水分，能够补充机体中所需要的水分。它含有大量维生素、纤维素和其他成分。其中，纤维素能促进胃肠蠕动，加速体内毒素和废物的代谢，对消化有一定作用。白萝卜的白开水是凉的。它含有大量蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸和多种矿物质成分。它具有很高的营养价值和食用价值。适当饮酒对生津止渴有一定作用，适合口干口渴的人群饮用。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
红枣银耳枸杞汤含有大量的胶原蛋白、维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分。妇女长期食用，可滋阴补肾，益气养血，具有美容、美容、抗衰老的作用。但银耳含有大量硝酸盐，不能过夜食用，以免产生亚硝酸盐而导致身体不适。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。补钙的食物：譬如牛奶（特别是脱脂奶）和其他奶制品，以及强化钙的食品和罐装鱼等，都是钙的最佳来源。不过，要注意的是，在中国，不同品牌的牛奶、酸奶、奶酪或奶粉中所含的钙并不一致，所以，您在购买的时候，要留心产品成分表。食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。乳糖可贮留较多膳食钙，高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米、面粉含钙多，平时应适当吃些杂粮。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
老人怕冷，容易感冒，是因为年纪大了，体质虚弱导致的。建议老人在日常饮食中，一定要注意食物搭配合理，注重食物的多样化，多吃一些富含优质蛋白质的肉蛋奶类，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，多进行一些户外的体育锻炼，多饮水有助于提高身体的免疫力。年龄越大，免疫力和抵抗力就会相对降低，老人平时应该积极的锻炼身体，建议可以补补阳气，可以炖服一下人参，鹿茸之类的补品，也可以到医院进行血常规，肝肾功能，电解质等相应的检查，对症调理好身体。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
山楂是一种药食同源的食物，具有健脾消食的功效，能刺激消化液分泌，改善脾胃功能，可以治疗腹痛，食积、缓解腹痛腹胀等症状表现，同时也可有活血化瘀的关系，对头疼脑胀头晕、晕车也可以有辅助治疗功效。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
红枣银耳汤具有补气养血、提高免疫力的作用。经常喝银耳红枣汤是对人体有益的。银耳红枣汤含糖量丰富，可以在晚上食用，但晚上喝银耳红枣汤容易增加体内的血糖含量，还会导致肥胖。银耳富含天热胶质，长期饮用对皮肤有滋润作用，达到美容养颜的效果。因此，一般不建议晚上喝银耳红枣汤。银耳红枣汤主要含有银耳和红枣，每100克银耳含261卡路里，红枣含276卡路里。这两种食物的热量偏高，银耳红枣汤会用冰糖调味，长期食用容易导致肥胖。
分享
回答1
武恩翠
主任技师
回答了该问题
48小时核酸看的是以采样时间为准。通常做完核酸之后，我们的报告会呈现记录，在采取样本的时候，到检测以及到接收报告。优先检测时间从核酸取样的时间开始计算。如果没有检测时间，采样时间也被识别。规定了核酸报告时间（同时有采样时间和检测时间的核酸报告，以采样时间为准；如果核酸检测报告未显示具体时间，则有效时间为报告显示日期的0:00。
分享
回答1
刘长生
主任医师
回答了该问题
多囊卵巢综合征减肥只是减轻体重，但对于疾病本身并没有治疗效果。多囊卵巢综合征的减肥只是减轻体重，对疾病本身没有治疗作用。多囊卵巢综合征（PCOS）是一种一般的治疗方法，主要通过控制饮食、增加运动、选择使用减肥药来降低代谢。但多囊卵巢综合征主要以药物治疗为主，一般药物为达英35和促排卵药物。
分享
回答1
