心理咨询科最新回答
赵家医
主任医师
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社交恐惧症就是对于社交场合的恐慌情绪。患者在公众场合害怕别人的眼光，怕会有出丑的行为，所以在别人面前不敢讲话、写字、进食，有些社恐严重的患者可能会有面红耳赤、心慌、眩晕、呕吐等生理性症状。如果病情严重，患者可能因为害怕与人交流，只能和家人相处，不敢进入社会，甚至失去工作能力。社交恐惧症属于心理疾病，严重的话会影响生活，所以根据您的描述，建议您进行心理咨询，接受专业的心理治疗。在日常生活中，也可以自我调整:1、从网上找一些放松训练的方法，比如深呼吸、握拳等，放松情绪，学会与紧张情绪对抗。2、在社交场合，学会转移注意力。3、在家人的陪伴下，逐渐参加社会活动，融入社会生活。
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张伟
主任医师
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社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖。
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黄国栋
主任医师
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社交恐惧症的患者，一般在熟人面前能正常交流正常沟通，情绪也比较稳定，正常生活和工作都没有问题。只有在陌生人面前，或者在人多的时候发言、演讲时，就会出现心慌、心跳加快、脸红出汗讲不出话、紧张、害怕，尤其是不敢看别人的眼睛。严重的患者会出现不愿出门、不愿见人、逃避社交。见到熟人或者严厉的上司，也会出现紧张害怕，说不出话。自己知道这样逃避不好，但是控制不住自己，自己也很痛苦。往往这些患者性格都比较内向，不爱说话，没有自信，很自卑，感觉自己什么都不行，什么都不如别人。焦虑症患者一般表现是莫名其妙的紧张害怕、提心吊胆，有时会出现头晕、头痛、胸闷心慌、呼吸急促、四肢发抖，还有的会出现失眠、入睡困难、容易早醒，醒后就难以再入睡。经常会胡思乱想，对自己的病情过分担心，总感觉有不好的事情要发生，整天惶惶不可终日。长期的睡眠不好会容易导致头晕头痛，会有种紧迫感、压迫感，像戴了一个紧箍咒，感觉浑身无力，两条腿像灌了铅一样抬不起来。有时会出现心烦气躁，容易发脾气。喜欢一个人安静的呆着，有时会静坐不能，搓手顿足，来回走动。以上就是我讲解的社交恐惧症与焦虑症的区别是什么，谢谢大家收听。
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方毅
主任医师
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社交恐惧症属于焦虑障碍，多发生于特定的社交场景，多见于少年时期，不属于严重情况，通过积极的治疗可以有效改善。抑郁症属于精神疾病的类型之一，患者主要表现为持续的情绪低落、自卑感以及自杀倾向，抑郁症可发生于各种年龄阶段，后果较严重。
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杨博
主任医师
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社交恐惧症的患者一般在熟人面前能正常交流、正常沟通，情绪也比较稳定。能够正常生活、正常工作，只有在陌生人面前，或者在人多的场合发言时才会出现情绪不稳定、紧张陈、害怕、脸红、心跳加快，尤其是不敢注视陌生人的眼睛。而抑郁症的患者会不分场合、不分时间持续性的情绪比较低落，不愿意说话、不愿意活动、对什么事都没有兴趣什么都不想干。有时会出现心烦发脾气、感觉浑身乏力、疲劳、不想吃饭、没有食欲，感觉记忆力也变慢了记不住东西。所以社交恐惧症不是抑郁症。
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赵平
主任医师
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社交恐惧症是一种心理疾病，建议您最好是实施心理咨询与治疗来重新调整，也可以自我重新调整1。实施松懈训练，松懈自己的情绪，抗衡您的紧张情绪2。适当的扩散注意力，不要把注意力聚集到自己的身上3。并多举办社交活动以上是对"社交恐惧症的食疗方法是什么?"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!
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赵平
主任医师
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社交恐惧症是会引起面肌抽搐的。引起肌肉抽搐的原因可能是焦虑、恐慌。社交恐惧症的病人在面对陌生人的时候就会表现出坐立不安、恐慌焦虑。同时不能在人多的地方，也不能单独和陌生人说话等。社交恐惧症的病人一定要控制高热量的饮食，因为高热量可能会使病人的记忆力下降。也不能吃高脂肪的食物，高脂肪的食物可能会对神经系统产生刺激，这样就会加重社交恐惧症的症状。
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张伟
主任医师
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社会交往这一点在抑郁的整个的治疗当中，包括这种情感支持里边都是最重要的一个环节，我们叫社会支持。社会交往中如果能够提供给抑郁患者、抑郁朋友一种情感支持、情感的关注，它是一种正性的力量，能够使患有抑郁的患者朋友们尽快地回归社会，恢复社会功能、生活功能、日常交往的功能，全部都在社会交往中得以体现、训练，所以正能量社会交往、积极的社会交往对抑郁障碍的恢复、治疗能够起到至关重要的作用。社会交往其实是个广义的一个词汇，我们往往在家庭这个小的氛围当中的一个支持就是家里边的亲朋好友的支持、良性的支持，对治疗效果可以起到事半功倍的作用，那对于他周围既往熟悉的一个社交环境对他的一个支持，也会起到对抑郁治疗的促进作用.
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赵平
主任医师
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社交恐惧症也就是社交焦虑阻碍，关键出现为病患不敢与陌生人或陌生的情况接触，当处在公共场所或与陌生人打交道时出现明显因此持久的焦虑，害怕，担心在别人面前出丑或尴尬，害怕自己的行为被别人否定，因因此尽力回避与外界陌生人或情况接触。
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赵家医
主任医师
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社交恐惧很多都是偏内向性格，做事比较专一、认真负责，反而更容易成功。如果有社交恐惧症的患者，做一些和别人打交道少的工作，在网上可以写一些文章，做些买卖，甚至可以当作家，也可以做别人看似单调或者重复的工作，比如财务，制表，和机器打交道，做这类工作比较专一。
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赵平
主任医师
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社交恐惧症是一种对任何社交或公共场合感到强烈恐惧或焦虑的精神障碍。患者对陌生人面前的社交或表演场合有明显和持续的恐惧，有一种药物疗法。目前，它被认为是最有效的治疗方法。主要是由于体内某些化学物质的不平衡，所以要用某些药物来调节平衡。采用传统枕疗加中药芳香疗法治疗。现代相关研究表明，芳香疗法能很好地调节药物所致的心理状态。如果不放心的话，建议到当地正规医院进行治疗，以免耽误病情。平时多注意休息，晚上尽量不要熬夜，不要吃辛辣的食物，多吃些清淡的食物，多吃些蔬菜或水果等。
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张伟
主任医师
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社交恐惧与内向最本质区别在于:内向是天生的，而社交恐惧是成长过程中慢慢形成的，两者形成原因并不相同，社交恐惧的人并不一定内向，可能前期还是外向的人，但经历某些交流阴影之后，不断排斥与外界交流，对于别人主动交流也会主动躲闪。而内向则不同，内向是天生的性格，并不会从根本上变外向，内向的人不排斥社交活动，只是不会主动进行社交。
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赵平
主任医师
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神经内科的医生会详细的询问病史，通常还会让患者完善一些量表的化验，比如MoCA量表，来看一下老人的认知功能有没有减退。老年人出现记忆障碍建议是看神经内科，这属于神经内科的常见疾病,多发疾病。
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赵平
主任医师
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社交恐惧症拥有恐惧症的一种，它主要是对社交这个场合产生恐惧，甚至产生回避行为，严重引发对生活，社会功能的影响，对于这个疾病的救治，可以通过心理治疗与药物运用来稳定症状，其中药物运用以新型抗抑郁药物为基础，心理治疗主要是世界观救治，行径认知疗法为基础。
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张伟
主任医师
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社交恐惧症的患者和熟人说话的时候，会表现很正常，一见到陌生人或者在人多的地方发言、演讲的时候就会出现心慌、心跳加快、脸红出汗、讲不出话、紧张、害怕尤其是不敢看别人的眼睛。社交恐惧症严重的患者会出现不愿出门，不愿见人，逃避社交，见到熟人或者严厉的上司，也会出现紧张、害怕、说不出话，自己知道这样逃避不好，但是控制不住自己，自己也感到很痛苦，往往这些患者性格都比较内向，很自卑，没有自信，感到自己什么都不行，什么都不如别人。
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