腰肌劳损最新回答
张玲
主任医师
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右归胶囊是一种中成药，主要的功效是改善肾阳虚的病症，能够温补肾阳。最好不要擅自使用。腰肌劳损的话，最好是经过按摩或针灸来进行调理。具体的用药需要在医生诊断后科学使用。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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张玲
主任医师
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腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变。腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变。激光治疗腰肌劳损效果不好。腰肌劳损大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，是比较常见的腰部疾病，应该尽早到正规医院检查，查清病因，再进行治疗。意见建议：生活规律，适当参加体育锻炼，不要久坐和久蹲，多进行腰背部的伸展运动。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
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张玲
主任医师
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腰肌劳损对于经常从事体力劳动的人来说是比较常见的情况，腰肌劳损也有可能是肾虚原因所引起的，要加以重视，平时好好休息，还可以使用热敷方式缓解，适当进行按揉都能达到不错的效果。腰肌劳损出现和肾虚有一定关系，所以平时要好好保养肾脏，注意不要让身体过于疲累，还可以进行适度按揉。
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张玲
主任医师
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最好不要使用上述的药物来治疗疾病，腰肌劳损通常是因为腰部慢性积累性损伤或是急性腰扭伤导致的疾病。是可以通过针灸、推拿、按摩等方式来治疗疾病，也可以选择外用药物来治疗。疼痛难忍的时候可以选择止痛药。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
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张玲
主任医师
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腰肌劳损这种疾病的服用药物进行治疗效果并不是很好，可以通过锻炼的方式来缓解病情，平时可以适当的活动自己的腰部，注意劳逸结合，多进行户外锻炼，必要的话到正规的医院检查治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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张玲
主任医师
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腰肌劳损可由久立、久坐、不当腰部锻炼及搬运重物等引起，一般以腰部酸胀疼痛为主，劳累后加重，休息后缓解。平时要注意休息，避免腰部肌肉过度劳累，可通过拔罐、理疗、针灸等改善症状。建议到正规医院就诊。
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张玲
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腰肌劳损可以去骨科就诊，主要是由于长期劳作、久坐，以及由于急性损伤以后没有及时治疗、失治或误治而导致肌肉的慢性损伤，都会造成腰肌组织的纤维化以及粘连等。腰肌劳损以后容易造成肌肉酸痛，特别是在劳累后加重，导致弯腰困难等一系列症状。意见建议：对于腰肌劳损的治疗，主要是口服中药以及通过针灸、按摩进行治疗。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
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张玲
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如果有腰肌劳损这种疾病的话，做理疗可以以改善的病情，理疗对腰肌劳损的治疗效果是比较好的，但是在治疗期间应注意适当的活动，不要长时间保持一个姿势，避免过重的体力劳动，按时休息。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
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张玲
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腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作，如站久了可以蹲一蹲，蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息，而且也减少了体能的消耗。意见建议：要加强锻炼提高身体素质。防治腰肌劳损可以倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
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张玲
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对于患者出现急性腰肌劳损的情况。主要是根据腰肌劳损的病情严重程度以及用药情况，还有患者的个人身体素质以及对药物的敏感性来综合判断分析。
一般情况下症状轻微的腰肌劳损通常，恢复起来所需要的时间就比较短，大概1~2周就会恢复，但是症状比较严重的腰肌劳损，可能恢复起来所需要的时间就比较长了，可能需要1~2个月来恢复，建议患者不用过于担心，积极配合医生治疗就可以了。
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张玲
主任医师
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腰肌劳损的，会有长期反复发作的腰部疼痛，引起慢性腰肌劳损的主要原因，是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。平时尽量不要大幅度弯腰，不要过于劳累。保护好自己的腰部，有一个健康的生活方式。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
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腰肌劳损发作时可通过以下的方式进行治疗有较好的疗效：
首先，当发生腰肌劳损时患者应注意休息。可贴敷一些活血止痛的膏药，比如狗皮膏药等。
其次，可做一些物理治疗。主要是运用声、光、电、磁、热改善局部循环，达到止痛的效果，常用的包括中频电治疗、微波治疗、可见光、蜡疗、超声波治疗等。还可选用针灸、推拿治疗对本病也有较好的疗效。
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张玲
主任医师
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该疾病出现通常是由于患者腰部受到损伤等原因造成的，是可以选择外用药物或者物理方法来保守处理疾病的。来姨妈之后患者不要吃生冷的食物，要注意休息，腰肌劳损患者在平时尽量减少剧烈运动。
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张玲
主任医师
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慢性腰肌劳损用护腰带可以缓解症状，起到护腰作用。
腰肌劳损常见病因有治疗不当、旧伤瘢痕、姿势不良、腰椎畸形、关节病变等，主要表现为腰背部疼痛、行动不便等症状。一旦出现以上症状，要及时去医院进行检查，根据检查结果进行治疗。
目前治疗方法有药物治疗、中医理疗、手术治疗。具体取决于患者的病情以及身体素质。经过及时、正规的治疗，可以明显缓解症状。
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张玲
主任医师
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腰肌劳损造成的腰间疼痛不断可以平时加强腰部肌肉力量锻炼如小燕飞等。疼痛严重时可以口服消炎镇痛药治疗。意见建议：不要长期在空调房间，勿长期低头弯腰工作，勿久坐，勿弯腰提物等。坐半小时后要起身活动下，伸展腰肌，舒缓肌肉。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
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