腰肌劳损最新回答
张玲
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损严重的表现是腰部疼痛活动受限，会影响日常生活，足趾麻木考虑是间盘突出压迫神经引起的。意见建议：出现腰肌劳损后，避免长时间久站、久坐、弯腰负重及弯腰干重活等，需要及时的休息、佩戴腰围外固定。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
首先不要盲目应用止痛的药物，期间应该多注意休息，可以多进行腰部的按摩，针灸等方法来改善症状。适当的增加营养，多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，增强自身免疫力，防止症状加重。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损的症状有下腰部酸痛乏力，弯腰活动受限，腰部肌肉僵硬，无双腿麻木，平时注意多休息，不要过度劳累。意见建议：腰肌劳损的症状有下腰部酸痛乏力，弯腰活动受限，腰部肌肉僵硬，无双腿麻木，可以腰部热敷，理疗。另外要休息好不能劳累。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
1、腰肌劳损的病人如果发痛很厉害的时候，可以吃一点消炎止痛的药物来治疗的，比如病人可以口服布洛芬缓释片，这个药物有止痛的效果的。但是服药的期间，不要吃油腻腻的食物的了。2、治疗腰肌劳损的时候需要注意不要太劳累的了，而且需要一定要休息，一旦太疲劳容易发作的。而病人需要远离辛辣刺激的食物，研究发现，每天喝姜汤对那些腰肌劳损的病人而言是有效果的。3、我们知道慢性腰肌劳损是一种顽固性疾病，除了封闭治疗，可以去做一下推拿治疗的，但是推拿的治疗虽然有一定的效果，但腰肌劳损是一种很难痊愈的疾病，关键应排除劳损的原因，加强预防措施。腰肌劳损的病人需要积极的治疗，而且建议名缰利锁的患者需要在日常生活和工作中，纠正不良姿势，不要一直坐着，建议病人需要经常变换体位。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
如果的肌肉长时间处于过度紧张的状态，是有可能导致出现腰肌劳损这种疾病的，建议平时应注意休息，不要持续进行高强度的工作，不要长时间保持一个姿势，注意劳逸结合，养成好的饮食习惯。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损可以采用按摩来活血理气，散寒缓解肌肉痉挛，按摩手法有揉法，点穴，弹拨等患者可以用点按的方法进行按摩，用大拇指按腰部疼痛的地方同时转动腰部，按摩的手法治疗还是比较好的。
因为它主要的作用就是活血理气散寒，同时还能够缓解肌肉的痉挛，一般情况下患者也可以在两侧的大鱼际在腰痛的位置上做自我的按摩来缓解症状。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
建议你平时吃一些活血化瘀，舒筋通络的药物，也可外用消炎止痛的喷剂，用针灸，热敷等理疗方式进行辅助治疗。平时注意适当的活动，避免剧烈运动，睡硬板床，避免过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。如果症状一直不好转的话，只能通过手术的方式进行治疗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
1、急性腰扭伤治疗不当：因急性腰伤治聊不彻底，导致肌肉、筋膜修复不良，在加上后期不及时治疗，易出现腰肌劳损。2、累积性损伤：人们若是长期过度使用腰部，使其过度劳损，导致腰肌长时间处于高张力牵伸状态，频繁受力且受力较大，会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤，最后形成腰肌劳损。3、气候、环境因素：人们患上这种疾病还和很多外界环境因素有关，如气候和环境的变化，气温过低或湿度过大均可促发或加重腰肌劳损。4、其他因素：人们除了受到上述因素的影响外，还和一些其他因素有关。体弱及内脏病变可使腰部应激能力下降，腰部负荷重或频繁活动可造成腰部软组织损伤，出现腰肌劳损，妊娠后期，腰部负重增加，也易出现该病。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
腰痛腰肌劳损可以口服非甾体类抗炎止痛药物缓解疼痛，如果2-3周也没有明显缓解还是要进一步行CT。意见建议：平时避免腰椎有剧烈的运动量，避免久坐、久站和弯腰，避免受风、受凉的情况，要千万避免外力的损伤。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
发现有腰肌劳损症状，应该卧硬板床休息一下，同时可以到正规医院完善腰椎的ct检查。可以根据医生的指导使用非甾体类的消炎药物来进行治疗。日常生活中要加强腰背部的肌肉力量锻炼。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损，肌肉粘连这种疾病的平时应适当的活动，不要长时间久坐久站，可以到正规的医院的医生的指导下进行功能训练，平时应注意休息，疼痛严重的话可以口服一些消炎止痛的药物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
腰酸腰痛甚至不能弯腰起立，或者合并有双下肢疼痛麻木症状，这些都是属于腰椎病变引起。如果拍片检查提示腰椎正常，属于腰肌劳损导致，与长期不规律的生活作息密切相关，治疗上结合康复治疗，比如针灸，推拿，按摩，牵引等促进肌肉松弛。平时保持良好的生活作息可以有效预防。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
腰肌劳损与肾区疼痛的区别如下：
一、腰肌劳损发病的部位主要在于腰椎两侧；而肾区疼痛主要在于一侧。
二、腰肌劳损发作的时候活动会明显受限；肾区疼痛时活动受限不明显。
三、腰肌劳损主要是由于长时间腰部肌肉劳累引起的一种症状；肾区疼痛常见于泌尿系结石，发病后的尿常规隐血呈阳性。
四、腰肌劳损发病后，主要通过药物治疗和物理治疗改善病情；而泌尿系结石发病后，主要通过碎石治疗、机械取石治疗等改善病情。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
常见的引起腰痛的原因，就是腰肌劳损，椎间盘突出或膨出，风湿性疾病等，有些腹部内科疾病，也会有腰痛症状，现在可以局部使用消炎镇痛类的膏药做缓解，或者选择红外线照射，口服止痛剂。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
分享
回答1
张玲
主任医师
回答了该问题
患有腰肌劳损的最好不要盲目的使用药物治疗疾病，一定要遵医嘱用药。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因。是可以选择口服药物治疗或者是外用药物治疗的。注意休息，不要过度劳累。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
分享
回答1
