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腰肌劳损可以用小针刀治疗吗
提问时间:2024-03-29 17:45
|
1人回复
腰肌劳损可以用小针刀治疗吗
医生回答专区
郑志峰
副主任医师
临汾市人民医院
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对于体力劳动者来说,要注意姿势,尽量避免弯腰抬重物的动作,避免过于剧烈的锻炼,还有就是要避免感受风寒湿邪,尤其是夏天,我们在空调的环境下,要避免腰部的受凉,平时休息的时候要注意卧硬板床,尽量让腰背肌放松,避免过度疲劳。腰肌劳损的护理:要注意坐姿,腰杆挺直坐,还有是加强腰背肌的锻炼,对于肾虚的病人来说,可以补充一些补肾的食物,口服药物可以六味地黄丸,或者是健步虎潜丸,同时要节制房事也是很关键的。
回答于2024-03-29 18:00
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