腰肌劳损最新回答
张笑
住院医师
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腰肌劳损跟受寒着凉，剧烈运动以及重体力劳动等等有关系，这种情况首先适当休息缓解，不可以剧烈运动和重体力劳动。注意保暖，别着凉了。可以进行局部热敷，针灸，理疗等等治疗。采取中西医结合治疗，在医生指导下口服药物治疗。也可以配合中医按摩等等效果不错的。腰肌劳损是可以用热敷来缓解疼痛的。有很多种治疗方法的，可以口服一些非甾体类的抗炎药，还可以做针灸和推拿等，另外生活中也要注意休息，避免腰部负重，不过度劳累。避免久站久坐，如果出现下肢麻木，要及时到医院检查腰椎的CT。排除腰椎压迫神经引起的症状，及时对症治疗。
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张笑
住院医师
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首先来说腰肌劳损这种属于是常见的骨科疾病，一般来说发病的话主要是由于平时不注意保养关节肌肉磨损过度造成的。通常来说，主要表现为腰背部的疼痛，晨僵感比较明显，活动之后的话疼痛会相应减轻，治疗来说的话可以试着外用一些膏药，或者说是通过中医的针灸治疗。腰肌劳损可能是由于长时间的不良姿势，或者是受到外伤引起来的腰肌劳损的患者，平时应该注意加强腰部的防护，不要让腰部受伤，注意防寒保暖，也可以吃一些解痉丸的药物或者是滋补类的药物来治疗腰肌劳损，如果长时间没有恢复的话，也可以去看看中医，采取中医的方法进行治疗。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损一般是很难完全根治的，这种跟平时长时间久坐或者经常弯腰干活劳累有关，是一种很常见的疾病，一般不用住院治疗，平时可以选择外用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱。平时有空也可以适当锻炼一下腰部，可以做一下飞燕式或者在家里用毛巾热敷。腰肌劳损是完全可以治疗好转的，重要的就是要平时进行局部的热敷和按摩，也要注意不要过度的劳累，如果经常性的劳累就会引起病情有加重的情况发生的，而且也会影响到病情的恢复，平时也可以用一些消炎止痛的药膏等进行局部的外敷和消炎止痛的喷剂等进行调理。
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张笑
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腰肌劳损膏药的种类很多，比方说有一些关节止痛膏，麝香壮骨膏，或应用一些东方活血膏，或消痛贴等，有一定的止痛消炎的作用，膏药内含有镇痛的成份，可以有效缓解，因肌肉受伤造成无法弯腰的情况。平时适当锻炼，避免受凉以及过度劳累，可以热敷，理疗等调理。
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张笑
住院医师
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这位朋友，从你的描述上看，是由于给家中帮忙，做了一些体力活，引起的腰肌劳损，可以，口服活血化瘀的药物和抗风湿的药物，也可以配合理疗项目，比如tdp疗法，中频电疗法，可以每天一次，每次半小时，10次是一疗程。近期要注意休息，均衡饮食，保持平和的心态。腰部酸胀疼痛，可以通过针灸，理疗，热敷的方式来缓解症状。疼痛难忍时，可以口服止痛的药物来进行治疗。另外更主要的是注意休息，避免过度劳累，避免弯腰搬重物，在急性期过后要加强体育锻炼，比如跑步，瑜伽等，来改善身体的血液循环，增加肌肉的韧性。
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张笑
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一般腰肌劳损主要是因为长时间保持一个姿势导致腰部肌肉过度劳累引起的症状，一般的主要症状就是腰痛。腰肌劳损疼痛特点主要是腰椎两侧肌肉疼痛。会有晨僵的表现，也就是早上起床以后疼痛特别明显当活动一段时间或者做热敷以后疼痛就能缓解，长时间受凉或者劳累以后症状加重。腰肌劳损会容易产生腰部的肌肉，出现有酸痛的症状，不容易引起活动受到限制，和平时的活动量有关系，可以采用局部应用热敷的方法来进行缓解，同时还要注意采用手术活血化瘀的药物来进行局部用药，起到促进局部血液循环的作用改善腰肌劳损引起来的表现，同时还要注意多休息，睡硬板床。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损，平时多进行飞燕式动作，经常热敷，按摩腰部，避免久坐和久站，避免弯腰动作，睡硬板床，可以结合中医理疗推拿，针灸，牵引等。如果是症状严重的腰肌劳损，保守治疗效果欠佳的情况下，可能需要通过手术处理，结合骨外科医生的医嘱来对症治疗。腰肌劳损的患者平时不要长时间的弯腰，也不要长时间的久坐，可以多做一些腰部的旋转动作，如呼啦圈等，也可以进行游泳和慢跑，都有利于腰肌劳损的恢复，平时要注意不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累，不要做一些负重的动作，疼痛严重的情况下可以外用活血止痛的膏药，或者是口服药物有利于缓解疼痛。
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张笑
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腰肌劳损跟长期重体力劳动以及不恰当的运动等等有关系，首先注意保暖，不要受寒着凉，注意休息，不可以剧烈运动尤其是重体力劳动，可以采取中西医结合治疗，在医生指导下口服活血化瘀药物配合芬必得等等治疗，中医针灸，理疗效果也是不错，需要在专业中医大夫辩证下治疗。腰肌劳损主要是腰部肌肉的慢性损伤性炎症，病人会出现一个，腰部酸痛胀痛，部分患者会出现一个刺痛，劳累的时候会加重。这个疾病的治疗主要是一个对症治疗，提高患者的生活质量，可以用一些消炎止痛的药物，或者是说局部注射皮质类固醇，或者是口服一些非甾体类的抗炎药物。
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张笑
住院医师
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患者现在的情况我们可以考虑属于腰肌劳损，但是对于偏方方面不是很了解，如果是近期出现的症状，一般是建议注意休息，平时可以热敷患处以促进血液循环，促进组织的恢复，用一些活血化瘀的药物来治疗，如果属于慢性腰肌劳损的话，是需要通过中医的中药，推拿，针灸按摩等方法来调理的。腰肌劳损大多就是你说的这个原因，由于长时间的久坐或者搬东西的时候用力不当，导致肌肉痉挛韧带损伤，腰肌劳损，没有什么偏方的，最好及时的热敷一下，然后贴上活血止痛的药膏，如关节止疼膏或者天河追风膏等，也可以吃几次止痛的药物，如芬迪宁，芬必得或者布洛芬片，如果经常的出现腰肌劳损的话，就说明腰椎出现了病变，需要去医院做一下全面检查了。
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张笑
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腰部酸痛明显确实考虑是一些腰肌劳损为主，可能是因为长时间干家务活导致的，同时不排除腰椎退行性变或者腰椎骨质增生的可能性，具体要到医院检查一下。平时也可以外用活血止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，在家里也可以做一些相应的锻炼，例如飞燕式。腰肌劳损是有可能引起腰部位肌肉酸痛，疲劳等等症状表现，是需要根据具体的表现进行局部位针灸理疗按摩，平时注意避免做重体力，可以根据具体的表现定期去医院进一步检查确诊治疗，是可以慢慢的改善症状，不要紧张，平时注意局部位按摩。
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张笑
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腰肌劳损一般来说仅仅是肌肉的一些损伤性病变，而且是短期内出现的话，那么治疗上相对难度会小一些，我建议你首先疼痛比较明显的话，那么就考虑用一些止痛药物.除此之外，局部热敷等方式也可以缓解疼痛，当然首先患者一定要注意休息，让腰部能够有所放松.另外可以考虑配合做一些理疗，可以快好一些.腰肌劳损的治疗主要是可以用消炎镇痛类药物和活血化瘀类药物，局部也可以外用一些消炎止痛类药膏。局部封闭，传统的针灸，按摩等治疗，也可以中频和药物导入等治疗。注意休息，避免劳累。注意保暖，防止受凉。不要长时间的久坐或者纠正不良的姿势，保持脊柱在正常的位置。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损一般会出现腰部的疼痛，建议可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药物进行治疗，同时也可以外贴一些消炎止痛的膏药，平常在家也可以做一下腰部的艾灸治疗，可以改善局部血液循环，具有温经通络的作用。也可以到当地正规医院做一下电针及推拿按摩来改善。长时间久坐确实容易导致局部的腰肌劳损，也有一些可能会形成腰椎间盘突出或者腰椎生理曲度变直。建议最好是要到医院检查评估一下。平时有空要多起身活动，也可以配合外用活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱，同时也可以到医院做一下推拿等物理治疗。
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张笑
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腰部出现疼痛多数考虑是因为局部的腰肌劳损，这种可能是因为长时间久坐导致局部肌肉紧张以后形成的，也不排除经常干体力活导致的，治疗上可以选择外用活血止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，平时不要长时间保持同一个姿势，有空要加强锻炼身体首先腰肌劳损主要是由于长时间的劳累过度，或者是保持一种姿势而导致其出现的腰肌损伤，一般患者会出现腰部的疼痛不适，也建议患者还是需要卧床休息，减少剧烈运动，同时可以局部应用活血化瘀消肿止痛的膏药贴服，以及必要时需要给予针灸理疗的。
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张笑
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腰酸腰痛甚至不能弯腰起立，或者合并有双下肢疼痛麻木症状，这些都是属于腰椎病变引起。如果拍片检查提示腰椎正常，属于腰肌劳损导致，与长期不规律的生活作息密切相关，治疗上结合康复治疗，比如针灸，推拿，按摩，牵引等促进肌肉松弛。平时保持良好的生活作息可以有效预防。腰肌劳损的症状主要是腰痛，大多数情况下在活动的时候或是翻身时都可以出现疼痛，一般不会向下肢放射，大多数腰肌劳损主要是出现在腰两侧的疼痛，需要及时的看医生检查确定疼痛的部位，如果是剧烈活动以后造成的疼痛，可以注意休息，同时采用外用药或者是口服药以及物理疗法来改善。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损是可以达到完全治愈的情况的，主要就是因为腰部过于受凉或者是劳累导致出现肌肉的损伤，主要就是注意休息，然后不要过度的活动，同时也注意局部的保暖，配合应用一些消炎止痛的药物和活血化瘀的药物，就会有利于病情的完全康复。左腰上面15厘米出现疼痛，多数考虑可能是局部的腰肌劳损为主，同时也不排除肋骨炎或者肋间神经痛的可能性，最好是要注意检查。目前可以选择服用一些活血通络止痛的药物，具体用药谨遵医嘱，平时要避免经常做家务活，也可以配合做一些物理治疗，例如理疗等。
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