腰肌劳损最新回答
张笑
住院医师
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根据你描述的这种情况，如果一个57岁的女性患者经常从事重体力劳动，那么确实是有可能出现腰椎间盘突出，也有可能会导致腰肌劳损，这两者鉴别其实并不太难，因为腰间盘突出会导致坐骨神经痛，也就是说患者会出现屁股以及大腿后方的疼痛，而腰肌劳损不会腰椎间盘膨出的患者的疼痛多数都比较严重，但是这种情况具体的区分，通过症状区分的不是很明显，有必要到医院做一个腰椎间盘的ct检查，来明确一下是否有膨出。总之这样的患者一定要注意休息，尽量减少活动，卧硬板床，注意保暖，不要着凉，应该有助于症状的改善。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损是非常常见的几乎每个人都会有跟踪体力劳动以及缺乏运动锻炼长期保持某个姿势或者受凉良都有一定关系除非你改变现有的工作和生活习惯不然是无法根治的一般可以采取中西医结合治疗口服药物配合中医针灸理疗推拿等治疗!腰肌劳损属于疲劳性问题不必太在意的!腰肌劳损治疗就是中医中药加理疗，可以配合针灸推拿按摩穴位注射药物等，锻炼要量力而行，还有就是不能久坐久站弯腰时间过长等情况，尽量睡硬板床，还有就是营养均衡，禁食辛辣刺激食物，不能长期卧床，静止不活动，那样会更加重病情。一定要适当的锻炼。
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张笑
住院医师
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根据你描述的是腰肌劳损的患者来看，这是临床上外科比较常见的疾病。多是由于重体力劳动，或者长期弯腰工作导致的疾病。这种病在急性期建议卧床休息，同时配合中医理疗，针灸，按摩等。也可以配合活血化瘀止疼的中药治疗，症状会得到明显的改善。患有腰肌劳损注意休息是最重要的同时需要注意有没有特别疼痛的严重，如果是症状比较严重的情况下，卧床休息同时可以局部使用扶他林凝胶，同时也可以口服氯唑沙宗和芬必得胶囊来辅助治疗。有肾虚的情况下，也可以服用舒筋健腰丸或者是壮腰健身丸。
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张笑
住院医师
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根据你描述的情况，如果出现腰肌劳损，这种情况可以多休息，热敷一下疼痛部位，另外还可以到中医科去做按摩理疗方法，可以起到很好的效果，如果疼痛症状比较严重还可以中药外敷，效果不错，通过上述这些方法，往往会得到很好的治疗效果。出现有腰肌劳损的情况，治疗好的方法主要就是选择进行外用药物，配合口服药物共同进行调理，也就是外用一些消炎止痛的药物，配合应用一些活血的药水等进行局部的揉搓按摩，同时也可以配合口服应用一些消炎止痛的药物，也可以选择进行局部的理疗，有利于症状的恢复
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张笑
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腰肌劳损的患者，首先是要注意保护腰部。减少腰部的不良的姿势和长期剧烈的活动。同时可以应用非甾体类消炎止疼的药物缓解疼痛，也可以进行适当的按摩，热敷，针灸，膏药等，缓解腰肌劳损的症状。局部的压痛，还可以做封闭治疗，通过这些方法可以有效的改善症状。运动员在剧烈活动的时候可以引起腰肌劳损，如果没有腰椎间盘突出，一般病情不是很严重，这样的腰肌劳损主要是卧床休息，同时可以根据疼痛的严重程度采取物理疗法治疗，也可以口服药物，氯唑沙宗大多数通过有效治疗是可以恢复的，一定要注意休息，这个是最主要的。
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张笑
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根据你的描述，一般情况下中医认为腰肌劳损与肾虚有关，一般都是劳累后加重，腰部肌肉酸痛，腰为肾之府，肾虚可以引起腰肌酸软乏力，平时应该注意休息，避免过于劳累，可以口服滋阴补肾活血化瘀止痛的药物进行治疗，应该注意保暖，避免受凉腰肌劳损主要和过度劳动有关系。发病期间首先要注意休息，别提重物。用热水袋热敷，按摩针灸，贴膏药治疗。口服舒筋活血止疼药物，适当的锻炼腰部肌肉，促进血液循环。可以加上钙片，缓解肌肉紧张度，也可以减轻疼痛。注意腰部肌肉恢复。还有注意保暖，避免受凉，受凉容易加重疼痛。
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张笑
住院医师
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专职司机已经做了很长时间最常见的职业病7月10就是腰肌劳损还有下肢的静脉曲张等等这种情况在久坐之后更容易出现腰背肌会出现明显的劳损损伤疼痛情况中药的方式一般都是以理疗和按摩活血止痛的方式来改善症状长期应用可能效果更好些。腰肌劳损的治疗主要是按摩，或者牵引、理疗等等，中药只是调理，也不能根治，关键是平时要注意，睡觉要睡硬板床，平时活动一定要适量，不要久战或久坐，防止腰部过度劳累再次损伤，可以带上护腰的，平时的保养很重要，就是做了手术也得保养，也有可能会复发。
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张笑
住院医师
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目前并没有资料显示摄入蛋白质，对于腰肌劳损有治疗的帮助。蛋白质是组成人体一切细胞的重要组织成分，蛋白质约占全身质量的18％~20％。蛋白质是生命的基础，是构成细胞的基本有机物。蛋白质缺乏，会导致人体的抵抗力下降，代谢水平下降，儿童生长发育出现障碍。然而过多的摄入蛋白质同样有危害，大量蛋白质的摄入，加重了肾脏的负担。蛋白质是人体保持健康所必须，腰肌劳损的治疗方法有避免长期的弯腰负重，注意休息，不要睡过软的床垫，加强体育锻炼，注意腰部的保暖。
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张笑
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根据你描述的这种情况，目前该患者出现的这些症状应该考虑是由于腰肌劳损导致的，建议患者还是需要减少活动，不要做一些剧烈的劳动，同时呢可以去医院的康复理疗科进行针灸烫熨治疗，以及必要的时候拥有一些活血化瘀消肿止痛的药物来进行治疗观察你父亲患有腰椎病好多年。以前就有腰椎病，最近出现腰部的不舒服，很可能也是腰椎病引起的。腰肌劳损，他一般只能多休息，然后做一做理疗推拿按摩和拔拔火罐等。缓解症状。腰椎间盘突出也是的，如果说症状不是太严重，主要就是平时自己多锻炼那个腰部肌肉，然后注意休息，做一做康复治疗。
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张笑
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腰肌劳损的主要表现是腰部会有胀痛的情况存在的症状，或者是有腰酸不能够直立的症状，腰部有刺痛以及灼热的感觉，是属于不正常的表现，出现这样的情况建议及时的去医院做个相关的检查，依据检查的结果做对症治疗，平时的时候注意活动腰部肌肉。腰肌劳损的临床表现形式是多种多样的，有些人可能会在站立时间过久的时候感觉到有腰痛的现象或者是在看到体力活动的时候，感觉腰直不起来也会有很痛的现象，或者在早晨起床的时候也会有腰痛的现象，所以说你需要去做相关的检查，明确病因之后再对症治疗
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张笑
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一般腰肌劳损的主要症状就是腰部肌肉疼痛。这种疼痛一般在劳累或者受凉以后引起，特别是早晨起床以后，会出现一定时间的腰部僵硬疼痛，热敷以后就能缓解，这种情况，一般做腰椎等检查，没有其他的异常治疗的话，主要是休息热敷，还有配合针灸理疗等方法进行治疗。很高兴为您服务，根据您介绍的情况，腰肌劳损主要表现为腰部疼痛，并有压痛点，活动受限，不能弯腰活动，劳累后加重，休息时缓解，您的情况有可能是腰肌劳损，但也不能排除有腰椎病的可能，建议您到医院做个腰椎ct检查一下，如果腰椎没有异常，可以通过理疗、推拿、按摩等治疗，必要时可以打封闭针，注意休息，不要劳累，不要受凉，适当活动。祝健康!
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张笑
住院医师
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如果是得了腰肌劳损的话，平时要多注意休息，也不能干重体力活，不能长时间弯腰。也可以去针灸科做做针灸推拿理疗。有利于肌肉的恢复。平时自己在家里也可以叫人帮你按按你的腰肌，给你缓解腰肌劳损都是有帮助的。最主要的还是要避免干重的体力劳动活。根据你的情况，首先长期使用一个姿势是很容易会出现腰肌劳损的，治疗上的方法一方面是配合药物治疗，另一方面就是要养成健康的生活方式。建议可以根据医生的指导下口服壮腰健肾丸。同时，不应该久坐，也可以配合上适当的锻炼和运动。相信经过一段时间的治疗，病情会有所改善的。
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张笑
住院医师
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关于腰肌劳损，本身就可能是由于长期的过度的疲劳或者是不良姿势等原因造成的，这种情况首先应该去西医的腰椎科门诊详细的检查一下，腰椎核磁来判断一下，有无器质性的问题，如果没有大问题的话，中医方面的一些活血止痛类的膏药还是有很大帮助。中医治疗腰肌劳损，多使用针灸类的治疗方法，建议您可以针灸治疗，平时避免久坐久站，避免长期一个姿势，避免太过劳累，注意休息，中医针灸可以配合西药口服治疗，康复后也要注意后期的恢复避免太过劳累，诱发腰肌劳损，平时多注意休息，
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张笑
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发了一些重物之后觉得腰部出现了疼痛的情况而且是一阵一阵的疼应该去骨科门诊详细的进行相应的检查大多数都需要检查腰椎核磁来详细判断一下是腰肌劳损还是腰椎间盘突出导致的目前的症状一般都需要营养神经和活血止痛的药物治疗腰肌劳损和平时一个姿势总是活动，平时过于劳累受凉外受风寒都是有直接关系的。平时腰肌劳损可以考虑针灸按摩，艾灸，理疗等调理也可以服用一些活血化瘀通络止痛药物对症治疗。还可以去附近医院的中医科在医生指导下辨证调理中药汤剂等对症治疗。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损的症状通常会有腰部出现刺痛感和不能够弯腰工作的情况，大多与劳累过度，又遇到气温过低或者湿度太大等这些原因相关。生活中尽量不要参加过于剧烈的活动，还要避免长期在环境潮湿的条件下工作和生活，多注意休息。
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