腰肌劳损最新回答
张笑
住院医师
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腰部酸痛明显确实考虑是一些腰肌劳损为主，可能是因为长时间干家务活导致的，同时不排除腰椎退行性变或者腰椎骨质增生的可能性，具体要到医院检查一下。平时也可以外用活血止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，在家里也可以做一些相应的锻炼，例如飞燕式。腰肌劳损是有可能引起腰部位肌肉酸痛，疲劳等等症状表现，是需要根据具体的表现进行局部位针灸理疗按摩，平时注意避免做重体力，可以根据具体的表现定期去医院进一步检查确诊治疗，是可以慢慢的改善症状，不要紧张，平时注意局部位按摩。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损一般来说仅仅是肌肉的一些损伤性病变，而且是短期内出现的话，那么治疗上相对难度会小一些，我建议你首先疼痛比较明显的话，那么就考虑用一些止痛药物.除此之外，局部热敷等方式也可以缓解疼痛，当然首先患者一定要注意休息，让腰部能够有所放松.另外可以考虑配合做一些理疗，可以快好一些.腰肌劳损的治疗主要是可以用消炎镇痛类药物和活血化瘀类药物，局部也可以外用一些消炎止痛类药膏。局部封闭，传统的针灸，按摩等治疗，也可以中频和药物导入等治疗。注意休息，避免劳累。注意保暖，防止受凉。不要长时间的久坐或者纠正不良的姿势，保持脊柱在正常的位置。
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张笑
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腰肌劳损一般会出现腰部的疼痛，建议可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药物进行治疗，同时也可以外贴一些消炎止痛的膏药，平常在家也可以做一下腰部的艾灸治疗，可以改善局部血液循环，具有温经通络的作用。也可以到当地正规医院做一下电针及推拿按摩来改善。长时间久坐确实容易导致局部的腰肌劳损，也有一些可能会形成腰椎间盘突出或者腰椎生理曲度变直。建议最好是要到医院检查评估一下。平时有空要多起身活动，也可以配合外用活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱，同时也可以到医院做一下推拿等物理治疗。
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张笑
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腰部出现疼痛多数考虑是因为局部的腰肌劳损，这种可能是因为长时间久坐导致局部肌肉紧张以后形成的，也不排除经常干体力活导致的，治疗上可以选择外用活血止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，平时不要长时间保持同一个姿势，有空要加强锻炼身体首先腰肌劳损主要是由于长时间的劳累过度，或者是保持一种姿势而导致其出现的腰肌损伤，一般患者会出现腰部的疼痛不适，也建议患者还是需要卧床休息，减少剧烈运动，同时可以局部应用活血化瘀消肿止痛的膏药贴服，以及必要时需要给予针灸理疗的。
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张笑
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腰酸腰痛甚至不能弯腰起立，或者合并有双下肢疼痛麻木症状，这些都是属于腰椎病变引起。如果拍片检查提示腰椎正常，属于腰肌劳损导致，与长期不规律的生活作息密切相关，治疗上结合康复治疗，比如针灸，推拿，按摩，牵引等促进肌肉松弛。平时保持良好的生活作息可以有效预防。腰肌劳损的症状主要是腰痛，大多数情况下在活动的时候或是翻身时都可以出现疼痛，一般不会向下肢放射，大多数腰肌劳损主要是出现在腰两侧的疼痛，需要及时的看医生检查确定疼痛的部位，如果是剧烈活动以后造成的疼痛，可以注意休息，同时采用外用药或者是口服药以及物理疗法来改善。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损是可以达到完全治愈的情况的，主要就是因为腰部过于受凉或者是劳累导致出现肌肉的损伤，主要就是注意休息，然后不要过度的活动，同时也注意局部的保暖，配合应用一些消炎止痛的药物和活血化瘀的药物，就会有利于病情的完全康复。左腰上面15厘米出现疼痛，多数考虑可能是局部的腰肌劳损为主，同时也不排除肋骨炎或者肋间神经痛的可能性，最好是要注意检查。目前可以选择服用一些活血通络止痛的药物，具体用药谨遵医嘱，平时要避免经常做家务活，也可以配合做一些物理治疗，例如理疗等。
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张笑
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长时间的搬运重的东西，导致自己有腰肌劳损的情况。这次又出现了，受凉受风的问题，可能局部的腰背肌肌肉出现的疼痛情况更加的明显。这种状况最好还是去骨科门诊详细检查腰椎核磁来帮助判断病情的轻重。有的人需要应用一些营养神经活血止痛的药物来帮助治疗。可以吃复方氯唑沙宗片，吡罗昔康贴片，西乐葆，布洛芬搽剂，薏辛除湿止痛胶囊等药物治疗。可以艾灸烤电拔罐等理疗减轻疼痛不适。你需要注意休息，多吃富含钙的食物。刮痧具有疏风散寒，活血化瘀，温经通络等。对各种疾病有一定防治作用。
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张笑
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咬肌劳损过度会引起腰部病变，可能会导致腰椎变形或腰椎间盘突出的症状，这种病情如果不及时控制会导致腰部疼痛或瘫痪的症状，建议及时多注意休息，可以去医院骨科检查，配合医生服用些调理腰部神经的药物，平时不宜经常的疲劳过度，不宜干重活。青年男性，患有腰肌劳损，主要与长期保持一种姿势，重体力劳动有关系。主要表现为腰部酸痛，活动可以减轻，需要与腰椎间盘突出进行鉴别。治疗建议局部热敷理疗，可以应用活血止痛药物比如云南白药膏。必要时可以口服非甾体类抗炎药物比如布洛芬缓释胶囊。
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张笑
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腰肌劳损要注意多休息，避免出现腰部受到损伤，会容易加重，腰肌劳损的表现，会容易引起疼痛，症状加重，可以采用局部按摩热敷，局部应用活血化瘀的药物来进行用药可以起到加快局部的血液循环，减轻疼痛的表现，同时还要睡硬板床，避免腰部受到损伤，平时运动的时候要注意。腰肌劳损要注意多休息，要注意睡硬板床，以免引起对腰腰部的肌肉产生损伤进一步加重，同时还可以采用局部按摩局部热敷，应用活血化瘀的药物来进行局部应用可以起到加快局部的血液循环，改善疼痛的作用，平时要注意保护腰部，避免受到损伤会容易引起疼痛的症状加重。
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张笑
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出现了腰肌劳损的情况，首先要详细检查腰椎核磁来帮助判断一下腰肌劳损是不是由于腰椎间盘突出或者是椎管儿狭窄等问题压迫到神经而导致的局部神经肌肉功能紊乱的问题，一般都需要应用一些营养神经药物活血止痛针灸理疗的方式来帮助改善。患有腰肌劳损，首先注意休息，避免受凉，不能劳累，一般针对这种病情可以通过口服药物来改善，可以使用氯唑沙宗和芬必得胶囊来缓解疼痛，也可以采取物理疗法来缓解疼痛，必须要注意避免过度用力，也避免劳累或者受凉，同时根据病情也可以采取局部封闭注射。
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张笑
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腰肌劳损疼痛的这个情况，建议你可以进行一些相关的治疗，可以进行一下针灸的治疗，或者是按摩推拿的治疗，平时的时候要注意，不要让腰部过于负重，不要过于的辛苦，还是要多注意休息，养成有规律的生活饮食方式，在饮食当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好。腰肌劳损引起的头痛，可以外用活血止痛的膏药，有利于缓解症状，可以外用活血散瘀的药物，平时注意不要长时间的久坐，也不要长时间的久立，不要负重，要想完全恢复需要一个很长的时间，一定要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增加身体的抵抗力，不要受凉。
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张笑
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腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或滑膜的慢性损伤性炎症，可以表现为腰部或腰底部的胀痛酸痛反复发作。可以外用一些奇正止痛贴，云南白药膏药效果比较好。如果疼痛的比较明显，也可以口服一些非甾类的抗炎药，向布洛芬、美洛西康。也可以通过一些针灸理疗推拿来辅助治疗，另外平常一定要养成良好的作息规律，避免过度的体育劳累，改正不良的坐姿，可以多做一些腰背部的伸展运动。腰肌劳损建议使用远红外磁疗体，对于腰肌劳损的人治疗，也可以有所缓解，腰肌劳损一般是由于，腰椎骨关节严重受损导致的现象，再服用药物进行治疗，复方不骨质颗粒加盐酸氨基葡萄糖胶囊配合钙片，按疗程服用进行治疗，日常生活中也要注意休息，适当的活动，不要长时间久坐或者过度劳累。
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张笑
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由于你是进行体力劳动的，那么如果出现腰肌劳损情况的话，还是可以吃中药来进行调理的。凭借吃药是不能取得满意的效果的，腰肌劳损最重要的还是要注意休息，这段时间一定要注意少干体力活，以便于给腰部肌肉放松的时间。平时在吃中药活血化瘀的同时，也可以适当的贴一些膏药。长时间干苦力会容易导致腰椎负担加重，引起腰肌劳损，腰椎退行性病变。这种病情需要避免负重活动，不要劳累过度。平时可以使用强筋壮骨，活血化瘀的中药调理。配合针灸，治疗按摩治疗，缓解腰椎肌肉疲劳。同样要进行腰椎的康复锻炼，提高肌肉活性。
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张笑
住院医师
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建议你平时吃一些活血化瘀，舒筋通络的药物，也可外用消炎止痛的喷剂，用针灸，热敷等理疗方式进行辅助治疗。平时注意适当的活动，避免剧烈运动，睡硬板床，避免过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。如果症状一直不好转的话，只能通过手术的方式进行治疗。可能需要中西医结合治疗，中医治疗慢性疾病效果好，西医治疗可能是消炎止痛，中医可以活血化瘀改善腰背部血液循环，可以热敷按摩艾灸烤电针灸等促进血液循环，腰肌劳损应该及时治疗不要转为慢性，平时注意腰部保暖，不要干重活，适当运动锻炼增强腰部肌肉力量。
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张笑
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最近有一些腰部酸软疼痛的问题，检查出来有腰肌劳损的情况。确实最有可能是由于长时间久坐，以及不良姿势等问题，导致的。经常按摩的话，可能症状会稍微的好转一些。应该注意一下。避免长时间的久坐，适当的站立活动一下，并且舒缓背部的肌肉应用一些活血止痛药物效果比较好。腰肌劳损的患者主要就是注意平时要注意腰部的保暖，同时也注意不能经常性的弯腰活动，要避免过度的劳累，否则很容易导致病情加重，平时要注意腰部的保暖，可以适当的选择进行热敷和按摩等方法进行调理的，也可以应用一些活血化瘀的药膏等进行外用。
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