你好 你这个情况还是以腰椎增生的可能性大。建议进行CT或MRI检查确定情况为好。

病情分析：你好，你的情况可能属于腰肌劳损。与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关。意见建议：可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸、藤黄健骨丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势。

远红外系治疗可以升高局部温度，有一定效果，疼痛支配区的局部神经阻滞可以消除局部肌肉劳损后的无菌性炎症渗出，效果不错，可以去当地的疼痛科做治疗，当然，定位的准确和操作技术很重要，要有经验的医生实施

  　　这位朋友您好： 　　一般来说，腰肌劳损的症状有以下一些特点： 　　①疼痛症状时轻时重，并产生腰椎畸形，严重者须拄着拐杖行走，甚至卧床不起; 　　②肌痉挛常表现在一侧骶棘肌、臀肌或两侧; 　　③压痛点广泛，以棘突两侧、腰椎横突及髂后上嵴最为多见; 　　④痛与麻通常放射至膝部，很少到小腿与足部; 　　⑤X线片、肌电图及脊髓造影对本病无诊断意义; 　　⑥个别患者同时伴有自主神经紊乱的症状(如腹痛等)。 　　欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

男性27岁，腰背痛，C反应蛋白29.7，较高，不知血沉数值，类风湿因子高限，建议风湿病免疫科复查，查HLA－27，拍胸椎片，除外类风湿或强直性脊柱炎可能。

访客接受了李医生邀请的对话 李医生 2007-05-07 10:20:55 您好，我是骨科椎间盘突出专题在线咨询医生。 如有椎间盘突出方面的问题可直接咨询，我将竭诚为您服务！ 李医生 2007-05-07 10:21:44 您好，有什么可以帮助您的吗？ W山东省烟台市客人71 2007-05-07 10:26:08 腰肌劳损 如何恢复 主要是坐着的时间太长了 病期一年 李医生 2007-05-07 10:26:23 您好！请问是你本人还是为你的家人或朋友咨询呢？ W山东省烟台市客人71 2007-05-07 10:26:59 我本人 李医生 2007-05-07 10:27:07 您做过什么检查没有？ W山东省烟台市客人71 2007-05-07 10:28:09 在医院检查了 做过DR片 李医生 2007-05-07 10:29:05 是X光片吧？目前的症状给我说一下 W山东省烟台市客人71 2007-05-07 10:32:00 比方说洗衣服一会就腰疼 另外浑身没劲 有点酸疼 李医生 2007-05-07 10:32:08 弯腰费力吗？ W山东省烟台市客人71 2007-05-07 10:32:29 不费劲 李医生 2007-05-07 10:32:36 腿有没有酸或麻木的感觉？ W山东省烟台市客人71 2007-05-07 10:35:53 我知道不是腰椎键盘突出 不过经常坐的时间长了 腿就麻了 李医生 2007-05-07 10:36:08 也不能排除这种可能的。因为你腰疼时间比较长 李医生 2007-05-07 10:36:21 请问您的年龄，性别,工作性质？ W山东省烟台市客人71 2007-05-07 10:39:07 26岁 男 计算机操作 李医生 2007-05-07 10:39:23 根据你目前的症状建议你做腰椎的CT确诊和排除看是否突出。你还很年轻的 李医生 2007-05-07 10:39:33 CT的作用是。因为椎间盘突出是在椎管里面的，是摸不着看不见的，只能通过ＣＴ来看出来的，CT:能清晰地看出整个椎体及椎间盘的病理，并排查有没有其它的不良病变，突出物压迫神经到什么程度，突出物有没有变异，做什么治疗比较合适，做到有的放矢，避免了走治疗弯路而延误了治疗 W山东省烟台市客人71 2007-05-07 10:41:54 谢谢 另外我的颈椎有些筋疙瘩 有事么 我都想做手术给割去 李医生 2007-05-07 10:42:00 目前的症状详细的和我说一下： W山东省烟台市客人71 2007-05-07 10:44:22 现在没事了 活动正常了 只是有些筋疙瘩 李医生 2007-05-07 10:46:19 那些是静脉曲张，一般是如果没有影响是没有什么大碍的。 李医生 2007-05-07 10:46:26 颈部有没有不适的感觉？ W山东省烟台市客人71 2007-05-07 10:47:18 腰肌劳损 通过锻炼能好么? 我们这的大夫给说的 李医生 2007-05-07 10:48:09 目前你的病症还没有确诊，建议你还是先不要盲目的锻炼。如果不当似的话会加重病情的 李医生 2007-05-07 10:48:40 建议你还是去做腰椎的CT确诊和排除 W山东省烟台市客人71 2007-05-07 10:48:44 噢 谢谢你

病情分析：你好，你的情况可能属于腰肌劳损。与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关。意见建议：可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸、藤黄健骨丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势。

  　　这位患者您好： 　　(1)保持良好姿势并矫正各种畸形。正确的姿势是抬头平视、收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，避免颈椎和腰椎过分前凸。在儿童和青少年发育期保持良好姿势最重要。 　　(2)加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好状态，肌力及韧带弹性良好者，发生劳损机会少。 　　(3)劳动中注意体位，避免在不良体位下劳动时间太长，对单一劳动姿势者，应坚持工间锻炼。 　　(4)注意劳逸结合，慢性病、营养不良、肥胖者，要注意休息。急性扭伤者应治疗。 　　腰肌劳损 http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

　　1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。 　　2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。 　　3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。 　　4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。 　　5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。 　　6、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。 　　腰肌劳损 http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

  腰肌劳损最直接的成因是血液不流通，造成身体内的排泄物无法通过血液循环排出，导致发生病变。长期伏案工作、需要久坐的人最容易患腰肌劳损，比如老师、财务、司机、白领。而现在不少学生热衷于电脑游戏，也是直接导致腰肌劳损“年轻化”的原因。而由于天气寒冷，造成血管收缩，血液的流通也会较为不顺畅。因此，天气因素也会导致腰肌劳损病症发作。除此之外，不良的生活习惯，如喜好打牌、喝酒、精神压力大，也会导致腰肌劳损。 具体欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

腰椎滑脱疾病的发病人群比较广泛，尤其是在受到腰部外伤之后，很容易会引起这种疾病的出现，治疗方式依据症状的不同程度而施以不同的治疗方式。症状较轻微、行走能力不受明显影响的患者，可予以非类固醇抗炎剂药物治疗，建议降低活动量、使用软背架支撑或康复运动治疗；若经以上保守疗法无法改善症状者（疼痛无法减轻、明显的运动障碍或行走能力受限以及腰椎持续进行性滑脱），应考虑接受手术治疗。

根据你的描述，你的这种情况属于长期保持一个姿势不动引起的局部肌肉劳损性疼痛。 对于你的这种情况，使用药物治疗效果不好，建议去医院看看中医，通过中医针灸推拿治疗，帮助放松肌肉，疏通经络，这样其疼痛就会自然痊愈了！

你好, 可能与腰间盘病变有关, 拍腰椎X光片确定. 应注意休息少活动, 口服扶他林可缓解疼痛.

  　　这位朋友您好： 　　一，和腰肌劳损有关，腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 　　二，治疗上建议: 　　1:自我保健疗法:适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法， 　　2:疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩. 　　热敷或理疗方法 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 . 　　3:药物疗法 　　4:疼痛明显影响工作和休息时，服用止痛片试试。 　　欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

这个没有非常好的办法，一般是进行理疗