腰肌劳损最新回答
张笑
住院医师
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出现腰肌劳损比较常用的药膏，主要就是选择应用期活血化瘀的药膏和消炎止痛的药膏，正进行调理治疗的，可以选择也有一些关节止痛膏或者是摄像状骨膏，也可以选择应用一些云南白药药膏等形成局部的外用。治疗期间一定要注意保证良好的休息，不能够过度的运动和劳累，也避免受风寒。@如果是腰肌劳损的话，那么用一些活血类的药物就行，你要是用膏药的话，就是用一些消炎的膏药就可以，这些都没有什么关系，比如说骨伤膏等等。但是如果你经常做这些体力活动，而且经常会疼痛比较明显，我建议你还是检查一下腰椎间盘这些方面。@长时间干的都是重活，对体力方面消耗很大的，腰部及颈部等处都可能会受到压迫，腰部酸痛，可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出或增生导致的，可以去骨科做一些检查，如CT方面，腰肌劳损，尽量要摆脱之前的工作性质，要休息为主，不能重力压迫的。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损的话，按摩是管用的。腰肌劳损大多都是。长期的弯腰工作和久坐造成的。是一种比较常见的疾病。除了腰部的按摩，也可以针灸。可以贴膏药，也可以抹一些活血的药物。建议你平时做工作，做一段时间，然后停下来活动活动腰部。@依据描述是由于长期的劳作，导致有腰肌劳损的症状，患有腰肌劳损的时候，最佳的治疗办法是做做按摩，也需要检查看看局部的肌肉有没有黏黏的情况，如果有黏黏的话，可以用用小针刀技术来做做治疗的，平时的时候注意做好腰部的防护，不要过于劳累。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损，最好结合医生局部使用活血的中药，最好结合医生合理用药，这样比较安全，腰肌劳损可以结合医生做做理疗，建议针灸按摩，同时建议不要久坐，不要过度劳累，可以通过燕飞式动作锻炼，有助于病情恢复，如果疼痛严重，需要服用止痛药物如扶他林等。
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张笑
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腰肌劳损在饮食上要注意清淡和易消化，同时减少高脂、高糖食物的摄入。腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜等组织发生慢性损伤而形成炎性改变，患者需要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如牛肉、苹果、黄瓜等，可以促进肌肉的生长和恢复，也可以提高患者的抵抗力，但要减少对高糖和高脂食物的摄入，以免使体重增加而加重腰肌的负荷。患者也可以在专业医生的指导下进行针灸和按摩，缓解病情的发展。
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张笑
住院医师
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很高兴为您解答，针灸可以用来治疗腰肌劳损。腰肌劳损一般会出现腰部疼痛，着凉劳累以后会严重。可以用中医针灸的方法来治疗，缓解疼痛，治疗至少要十天以上，根据情况可以延长治疗时间，针灸治疗的同时，还可以配合中药热敷，烤电等治疗方法。@针灸是可以治疗腰肌劳损的，多数腰肌劳损主要是因为长时间保持同一个姿势或者经常弯腰劳累后导致的，容易出现腰部酸痛等各种症状。针灸本身有疏通经络和止痛的作用，也可以配合外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，最近这段时间要注意静养。
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张笑
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夜间腰酸痛不一定是腰肌劳损引起的，也可能是经常保持一个睡姿等原因所致。腰肌劳损主要是经常做剧烈运动，逐渐影响到了腰肌组织部位，导致局部组织受到严重伤害，便会诱发夜间腰酸痛，同时也可能会造成腰部麻木感，可以适当进行中医理疗缓解，比如针灸等，可以促进腰部血液循环。需要患者多方面考虑，如果在一定程度上保持一个睡姿，可能就会使腰部组织的血液循环流动出现异常，造成腰部酸痛，建议适当调整好睡姿，不要经常保持一个睡姿。
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张笑
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腰肌劳损是否会自己慢慢好，主要取决于病情的严重程度。如果病情相对比较轻微，而且得到有效护理，自己慢慢好的可能性就比较大一些。如果病情相对比较严重，自己慢慢好的可能性就比较小一些。一般可以通过超短波理疗的方式改善，也可以通过红外线烤电的方式进行治疗。在日常生活中，还要适当进行体育锻炼，但是避免长期弯腰。
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张笑
住院医师
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长时间的干重体力，出现腰肌劳损这些反应症状，这种疾病是比较顽固性的情况，是容易引起反反复复的症状出现，平时注意休息调节，避免做重体力，可以根据具体的反应腰部位局部位进行针灸理疗按摩调节，必要时是需要配合使用止痛药物进行调节一段时间，是可以慢慢的好转。@出现腰肌劳损的症状，一般情况下建议您最好可以采取局部按摩，配合外用药物涂抹，或者使用膏药来进行治疗，缓解症状，同时饮食上建议可以多吃一些含有骨胶原的食物，里外喷，红花油，再配合局部按摩治疗，效果是比较明显的多注意观察@腰肌劳损是一种因长期劳累、负重而引起的腰部慢性病变，通常在医院里进行一些治疗可以适当缓解病情如:1、可以口服、注射或者是外用一些活血的药物如:血塞通、鹿瓜多肽、活血止痛膏、云南白药膏、三七伤药宁、天麻胶囊等等。2、也可以针对局部做一些理疗如:电针、拔罐、磁热等。但最重要的还是要注意休息，避免劳累及负重。
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张笑
住院医师
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您的状况一般需要排除一下腰椎的病变，看看是否有腰间盘突出压迫的症状。可以到医院骨科就诊一下，做一下腰椎的核磁检查。如果有腰间盘突出，可以进行牵引，按摩和理疗，可以口服腰痛宁和抗骨增生片治疗。平时注意休息，避免过度劳累和负重，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻。有空到专科医院就诊一下，祝您早日恢复健康。@需要去医院做一个腰椎磁共振检查一下，如果出现了腰椎间盘突出，可以使用双氯芬酸钠片。那如果出现了乏力并且出现了肾虚，可以使用强筋健骨片，需要配合使用局部针灸。如果出现了乏力，气血虚弱，可以使用益气养血口服液。可以配合使用局部针灸进行治疗。
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张笑
住院医师
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这种情况可以热敷，按摩针灸疗法，还有功能锻炼，再加上药物治疗，可以口服腰痛宁胶囊，壮腰健肾丸，一定要多休息，不要过度劳累，不要勉强运动。恢复是需要过程的，恢复期间需要好好保养，不要着凉。因为着凉受寒，容易加重病情。远离不良诱因。@如果腰肌劳损，最好注意不雅过度劳累。建议注意腰部保暖，同时建议结合医生做做理疗等，这与是与生活、工作习惯有关系，最好不要久坐，不要长期保持一个姿势等，这有助于恢复的，最好结合医生加强锻炼，同时建议针灸按摩等，做做理疗，这有助于病情恢复。
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张笑
住院医师
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很高兴为您服务。根据你提出的问题，腰疼比较严重，年龄大，过度劳累，这个首先考虑是腰肌劳损的情况，还有就是腰椎间盘突出症，以及骨质增生的情况。建议平时适当锻炼，避免受凉，过度劳累等情况，需要去应用检查腰椎磁共振，明确具体原因，根据病因进行治疗。可以热敷，理疗等调理。@如果出现有腰肌劳损的情况，可以应用一些消炎止痛的药膏来帮助进行调理的，这种情况下，药膏的种类是很多的，比方说有一些关节止痛膏，麝香壮骨膏，或者是应用一些东方活血膏，或者是消痛贴等都是可以的，主要是有一定的止痛消炎的作用，就可以应用的。
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张笑
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腰肌劳损按摩治疗，通常是可以的，能够起到一定的治疗效果。按摩能够加快腰部的血液循环以及缓解肌肉紧张，对于改善腰肌劳损所引起的疼痛，能够起到一定的效果，按摩的时候要注意掌握正确的方法，避免力度太大。腰肌劳损主要是过度劳累引起的，会导致腰部出现疼痛以及活动受限，因此在治疗期间要多休息。
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张笑
住院医师
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根据你描述的这种情况，我认为这个46岁的男性患者首先要搞清楚，到底是单纯的腰肌劳损，还是同时合并有腰椎间盘突出，建议尽快到当地的三级甲等公立医院脊柱神经外科门诊专家门诊进一步就诊，尽快做一个腰椎的核磁共振检查，如果有腰椎间盘突出，应该考虑物理治疗@一般来说要腰肌劳损主要是跟剧烈运动，不正确的姿势以及长年累月的肌肉拉伸有关。对于腰肌劳损的患者来说，平常可以多按摩腰部，促进血液循环，可以配合热敷和理疗，适当的时候可以贴一点消炎止痛的膏药进行治疗，具体用药应遵医嘱。
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张笑
住院医师
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现在有腰肌劳损这个是不会影响身体生长发育的，对身高是没有影响的，腰肌劳损是由于腰部肌肉或者筋膜由于劳累受累或者姿势不对长时间保持一个姿势导致的无菌性的损伤的炎症。会出现腰部胀痛酸痛，经常反复发作，这个要注意不要受累受凉，不要长时间保持一个姿势。与身高的增长是没有关系的，不会影响骨骼的生长发育，可以做理疗针灸，推拿，热敷等治疗。@首先腰肌劳损就是一个肌肉损伤性的疾病，一般情况下指的就是并没有损伤到骨头，只是影响到了肌肉，所以说这个疾病一般是不会影响到身高的，但是腰肌劳损的急性期需要卧床休息，不要去做一些强度过大的运动，因为有可能会加重肌肉损伤。@你长得高的话，一般是受骨骼的限制，对于肌肉来说影响并不大，但是你这么年轻就出现腰肌劳损的话，那么一般多见的情况大多数是运动员，因为年轻人进行那种高强度的劳动的人还是比较少的，不管怎么说你还是需要进行治疗才可以，这个可以先考虑理疗。
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张笑
住院医师
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一般如果腰肌劳损的话是不建议睡软床的，这样容易导致腰肌劳损加重，平时的话也可以适当垫一下腰部，对于腰肌劳损是有一定的好处的。同时最好配合外用一些活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，也可以选择到医院做一下推拿或者理疗缓解疼痛。
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