腰肌劳损最新回答
张笑
住院医师
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一般腰肌劳损的主要症状就是腰部肌肉疼痛。这种疼痛一般在劳累或者受凉以后引起，特别是早晨起床以后，会出现一定时间的腰部僵硬疼痛，热敷以后就能缓解，这种情况，一般做腰椎等检查，没有其他的异常治疗的话，主要是休息热敷，还有配合针灸理疗等方法进行治疗。很高兴为您服务，根据您介绍的情况，腰肌劳损主要表现为腰部疼痛，并有压痛点，活动受限，不能弯腰活动，劳累后加重，休息时缓解，您的情况有可能是腰肌劳损，但也不能排除有腰椎病的可能，建议您到医院做个腰椎ct检查一下，如果腰椎没有异常，可以通过理疗、推拿、按摩等治疗，必要时可以打封闭针，注意休息，不要劳累，不要受凉，适当活动。祝健康!
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张笑
住院医师
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如果是得了腰肌劳损的话，平时要多注意休息，也不能干重体力活，不能长时间弯腰。也可以去针灸科做做针灸推拿理疗。有利于肌肉的恢复。平时自己在家里也可以叫人帮你按按你的腰肌，给你缓解腰肌劳损都是有帮助的。最主要的还是要避免干重的体力劳动活。根据你的情况，首先长期使用一个姿势是很容易会出现腰肌劳损的，治疗上的方法一方面是配合药物治疗，另一方面就是要养成健康的生活方式。建议可以根据医生的指导下口服壮腰健肾丸。同时，不应该久坐，也可以配合上适当的锻炼和运动。相信经过一段时间的治疗，病情会有所改善的。
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张笑
住院医师
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关于腰肌劳损，本身就可能是由于长期的过度的疲劳或者是不良姿势等原因造成的，这种情况首先应该去西医的腰椎科门诊详细的检查一下，腰椎核磁来判断一下，有无器质性的问题，如果没有大问题的话，中医方面的一些活血止痛类的膏药还是有很大帮助。中医治疗腰肌劳损，多使用针灸类的治疗方法，建议您可以针灸治疗，平时避免久坐久站，避免长期一个姿势，避免太过劳累，注意休息，中医针灸可以配合西药口服治疗，康复后也要注意后期的恢复避免太过劳累，诱发腰肌劳损，平时多注意休息，
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张笑
住院医师
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发了一些重物之后觉得腰部出现了疼痛的情况而且是一阵一阵的疼应该去骨科门诊详细的进行相应的检查大多数都需要检查腰椎核磁来详细判断一下是腰肌劳损还是腰椎间盘突出导致的目前的症状一般都需要营养神经和活血止痛的药物治疗腰肌劳损和平时一个姿势总是活动，平时过于劳累受凉外受风寒都是有直接关系的。平时腰肌劳损可以考虑针灸按摩，艾灸，理疗等调理也可以服用一些活血化瘀通络止痛药物对症治疗。还可以去附近医院的中医科在医生指导下辨证调理中药汤剂等对症治疗。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损的症状通常会有腰部出现刺痛感和不能够弯腰工作的情况，大多与劳累过度，又遇到气温过低或者湿度太大等这些原因相关。生活中尽量不要参加过于剧烈的活动，还要避免长期在环境潮湿的条件下工作和生活，多注意休息。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损应该一般医生会给予止痛累，疏松肌肉类及活血化瘀类药物治疗，在服用这些药物是患者需注意控制饮食，一般忌辛辣，海鲜，菌菇类，尽量少饮酒，戒烟，不予镇静药一起服用，在服药的同时可以配合理疗按摩手法治疗，效果更明显，希望我的建议对您有帮助。对于腰肌劳损的患者来说，要遵照医嘱，按疗程使用药物。这一类可能有不同程度的胃肠道刺激症状，所以应该选择在饭后口服。如果药物治疗的效果不明显，可以采取推拿，按摩，理疗灯照射等方式来进行改善。在病变的急性期，要尽量的减少不必要的活动。
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张笑
住院医师
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根据你的描述，一般情况下腰肌劳损受凉以及劳累肾虚等因素有关,一般情况下你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下,中药有温阳补肾，活血化瘀止痛的作用,中药调理效果比较好,平时应该注意休息.忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食.@腰肌劳损可以口服一些药缓解，吃药两个月左右的时间，症状会慢慢减轻，避免重体力劳动，多休息，急性发作期间卧床休息，可以注射脱水的针剂进行治疗，减轻症状，可以去医院的中医馆采取针灸理疗，康复按摩的方法，也能起到一定的缓解治疗的功效。
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张笑
住院医师
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从现有的资料来看，蛋白质对于腰肌劳损的帮助并不大。蛋白质是构成细胞的基本有机物质，是生命活动的主要承担者，从某种意义上来说，没有蛋白质就没有生命。饮食中的蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、鱼类及豆类中。蛋白质属于三大营养物质之一，如果摄入过量会导致脂肪的堆积，同时增加了肾脏的负担。蛋白质摄入不足会导致机体抵抗力低下，容易继发各种疾病。腰肌劳损的治疗主要是通过改变不良的生活方式，加强体育锻炼，减轻体重，积极的治疗急性的腰扭伤，疼痛时应用止痛药物及活血化瘀的药物。因此蛋白质对腰肌劳损的作用帮助并不是太大。
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张笑
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一般来说这个腰肌劳损如果是急性期的话，要么就是严重的损伤病变综合症，所以说它的症状表现都是非常典型，明显的，目前发生的这个情况，表现治疗的话有以下几个方案，第一个就是针灸或者推拿，营养支持治疗为主，还有就是可以配合这个活络油。@急性腰肌劳损多数表现为局部的一些腰部肌肉酸痛为主，这种可能是因为最近这段时间经常干活，加上没有注意休息好，导致局部肌肉紧张劳损，具体可以到医院检查一下，平时也可以外用活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱，而且要多注意休息，避免久坐。
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张笑
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出现了急性腰肌劳损必须要注意卧床休息，大多数情况下是由于用力不当或者是剧烈活动而引起的，急性腰肌劳损可以通过针灸的方法来缓解疼痛，一般通过针刺腰痛穴进行治疗，同时可以口服氯唑沙宗和三七伤药片以及芬必得胶囊进行对症治疗。必须要注意不能受凉不能剧烈活动。@急性腰肌劳损多数考虑可能是最近几天经常搬东西或者干体力活以后导致的，容易出现腰部酸痛明显，这种可能过几天会自己慢慢缓解，也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。同时可以选择到医院做一下理疗或者推拿等各种物理治疗。
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张笑
住院医师
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就和你出现的临床症状就是有腰椎腰肌劳损或者是腰椎疾病等引起的这种临床症状。导致腰椎的板结和强直的症状那么这种情况就要及时的对症治疗。可以通过针灸按摩的方法治疗。还要及时的。注意休息。可以口服活血化瘀的药物使用。三七伤药片。@根据你目前描述的情况，如果有感觉腰椎不适，目前有倾向于腰肌劳损，这种情况主要考虑是过度劳累或者长时间用力不当，可引起这种情况，建议可以在医师指导下进行理疗或者进行推拿，改善目前的情况，平时注意休息，避免劳累，祝您健康。
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张笑
住院医师
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如果是出现腰肌劳损的话，首先要注意多休息，避免长时间久坐等不良姿势习惯，然后可以进行局部的热敷理疗，也可以坚持做一下眼镜蛇动作或者是飞燕动作。如果疼痛症状比较明显的话，可以外涂扶他林软膏。或者症状比较严重，可以直接进行局部封闭治疗。@急性腰肌劳损主要可能是最近这段时间经常弯腰搬东西或者干体力活以后导致的，容易出现腰部酸痛不适等各种症状。治疗上可以选择外用一些通络止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以在家里选择用热毛巾热敷一下。平时要避免经常干重活。
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张笑
住院医师
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腰肌劳损一般会有疼痛以及酸胀的表现，腰肌劳损不仅会影响正常的生活以及工作，严重的情况下会造成泌尿系统或者是生殖系统的损伤，一定要积极的对症治疗并适当锻炼，是由于日积月累所导致的慢性疾病，平时可多进食一些麦片、鸡蛋、蘑菇、黄豆等。
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张笑
住院医师
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首先来说小针刀的治疗，它主要是一个就会使局部的那个肌肉松解，主要是起到这个作用，那么现在治疗上还会配合应用一些麻醉药物，那么可以缓解局部的一些疼痛等等症状，如果针对于腰肌劳损的话，那么也是可以考虑进行治疗的，但是也要根据患者的具体情况而定的@小针刀是可以治疗腰肌劳损的，而且它的效果好坏是因人而异的，一般来说，当时的效果都是不错的，所以说你可以进行一下尝试，当然有腰肌劳损，经常腰痛，还是要多注意休息，这是非常重要的，平时可以进行一下局部的热敷或者按摩，也可以进行针灸的治疗
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张笑
住院医师
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根据你描述的这种情况，如果是一个50岁的男性患者，在当地的医院被诊断为腰肌劳损，腰肌劳损，主要是因为腰部的肌肉过度运动所引起的损伤，所以做相应的按摩是有一定效果的，但是并不能彻底根治，建议可以自己用热毛巾进行热敷，同时用一些正红花油进行局部按摩。@腰肌劳损的患者也可以进行按摩治疗的，这种情况按摩热敷理疗等都有一定的好处。平时要注意休息，不要太过劳累，坚持适当的体育锻炼，应该有助于症状的改善。如果疼痛持续不好转，要到医院进一步做一个腰椎间盘的ct检查，明确诊断后，再对症用药。
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