骨质疏松最新回答
张玲
主任医师
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得了骨质疏松疾病的患者，首先要对生活方式进行调整，比如有抽烟喝酒的习惯要戒掉，平时也要多晒太阳，有利于促进钙质的吸收，也有利于骨的形成，平时在饮食上也可以补充一些含钙高的食物，比如虾皮，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，对于骨质疏松严重的患者，可以适当的补充钙剂和维生素d。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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张玲
主任医师
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骨质疏松的可以吃药物来治疗，要避免剧烈的运动，避免摔倒，多吃补钙的食物，建议平时保持良好的生活习惯，有锻炼身体的习惯，建议平时要饮食营养，增加营养煲汤的摄入。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
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张玲
主任医师
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骨质疏松的会有行动无力，摔倒后易骨折的症状，可以服用补钙的药物来治疗，同时注意休息，年龄增长会引发的疾病，骨质疏松的情况在老年人都可以出现的，需要引起注意。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
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张玲
主任医师
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出现骨质疏松的症状之后，一般要加强营养补充蛋白质，这样能够增加骨的密度，同时还要改掉一些不良的生活习惯，比如高脂，高钠的饮食，每天最好补充足够的维生素d和钙质。在这期间如果患者出现了骨头疼痛的症状，一般要用一些止痛的药物对症治疗，同时患者还要注意避免做一些剧烈性的运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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张玲
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一般来说老年人容易再次出现颈椎退行性变的影像学表现出，考虑您是因为长期钙枯竭致使的，可以专心高钙饮食，配合使用钙片和维生素D胶囊，适当晒太阳方才能增进钙吸收的。右胳膊酸胀疼痛的话，考虑是颈椎病导致的臂丛分支受压，需要有磁共振仔细检查看一看颈椎病有否控制到神经。
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张玲
主任医师
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是能够起到预防的效果的，本身在苹果中它是含有很多的微量元素的，它能够增强骨质的矿物元素硼与锰。硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失，并且同时要注意适当的锻炼，能够增强自己的免疫力。
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张玲
主任医师
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单纯的骨折是不会导致骨质疏松的，但是导致骨折的原因往往是由于骨质疏松产生的，因此如果出现了骨折的情况，要及时的补钙治疗，可以多吃一些富含钙质的食物，也可以服用补钙的药物。在治疗期间一定要注意多晒太阳，但有利于钙质的吸收，能够缓解缺钙的情况。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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张玲
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出现骨质疏松，多是因为缺钙导致的。金钙尔奇的主要作用为补钙，其中也含有一定量的维生素d，能够促进钙的吸收利用。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以在医生建议下使用合理的药物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
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张玲
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多数是由于体质比较差，或者在年龄逐渐增大之后造成的骨质疏松，是很容易造成腰腿痛，驼背，个子变矮的情况，是需要在医生的指导下选择药物来补充钙剂，饮食上可以多吃一些富含维生素以及富含钙的食物。
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张玲
主任医师
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适当进行户外活动，提高机体免疫力，保证充足的睡眠，避免过度劳累，如果出现骨质疏松，也是退行性改变一种，所以也不用刻意治疗，严重的患者需要在医生的指导下使用药物进行缓解治疗。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
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张玲
主任医师
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手术后骨质疏松严重通过饮食来满足身体对钙的需求，多吃奶制品和高钙蔬菜。要多注意阳光，天气好的时候多晒太阳，增加适当的户外运动，洗澡。意见建议：多晒太阳、吃钙片、适当活动，均有利于改善骨质疏松。不要喝酒，不要喝碳酸类的饮料。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
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张玲
主任医师
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骨质疏松的要及时治疗，使用补钙的药物治疗，如果治疗不及时会导致不良的后果，年龄增长衰老，长期卧床等，表现为容易骨折，有时伴有疼痛，生活中要多吃补钙的食物，定期复查。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
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主任医师
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骨质疏松的常见症状有疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见。仰卧或坐位时疼痛减轻，久站时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。意见建议：要多吃点饮食清淡的食物，加强营养，适量补钙，注意休息，多注意锻炼，避免过度劳累，多注意饮食起居，多吃新鲜蔬菜和水果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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张玲
主任医师
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平时进食富含钙质的食物，如豆制品，奶制品，水产品等，补充人体不足的钙质。除了食疗，还应该用一些钙剂用药治疗，平时密切观察身体变化，适当活动筋骨，但是不要过度。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
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张玲
主任医师
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最好先不要盲目的使用药物治疗疾病，一定要遵医嘱用药。大多数骨质疏松都会出现不同程度的疼痛的现象，所以在平时要注意休息，千万不要剧烈心理运动。一定要适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
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