骨质疏松最新回答
张玲
主任医师
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骨质疏松的发生机制与年龄有密切关系。骨密度可随着年龄增长而出现下降。但骨质疏松通过临床上的干预和积极的锻炼，是可以有一部分恢复。尽管骨质疏松无法达到痊愈，而临床上通过一系列的干预和预防，如调节生活方式、适量的补充钙剂、维生素D等，能延缓疾病的发展进程。
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张玲
主任医师
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首先如果身体健康状况不好，年迈体弱，骨质疏松比较严重，日常生活工作都不能自理的患者。其次如果年龄过大，身体健康状况一般，骨质疏松比较严重，还有心脑血管方面的疾病，不能坚持正常的工作生活，则要选择活动量小的运动，比如散步、慢跑、以及一些老年广播体操等那么在50岁左右的病人，如果没有其他各方面的严重的健康情况，没有严重的心脑血管方面的疾病，并且骨质疏松不是很严重的病人，则可以选择游泳，长跑，打球都需要耐力的运动。骨质疏松的患者在选择运动之前一定要找医生先做一个全面的健康检查，全面了解自己的身体健康状况，以及骨质疏松的程度，然后来合理的选择适宜的活动，并且要加强饮食营养，多晒太阳，以促进钙质的吸收。
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张玲
主任医师
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骨质疏松的是可以吃氨基酸葡萄糖的，建议你到正规医院做骨密度和微量元素的检测，如果有缺钙的形象还应该使用钙剂来进行治疗。日常生活中要注意多休息，不要劳累。适当的锻炼身体。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
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可以用运动疗法，物理治疗，和饮食调节来控制病情。多食用豆制品，奶制品等含钙丰富的食物，还需要进行多种类型的运动来增强骨质。意见建议：骨质疏松建议去内分泌科或者骨科就诊检查骨密度以及抽血化验血钙磷镁含量、降钙素、甲状旁腺激素、碱性磷酸酶、酸性磷酸酶、羟基维生素D3以及尿钙含量和尿本周蛋白测定。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
主任医师
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骨质疏松症也属于骨骼部位退行性病变，主要是由于日常营养结构过于单一，体内维生素以及钙类物质得不到补给而引起的不适，患者通常会出现不同程度的骨痛，随着症状发展部分患者还可能会出现椎体压缩性变形，驼背，导致骨折的概率偏大，针对性的口服壮骨类药物，平时多吃富含高钙类食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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张玲
主任医师
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（一）实验室检查1。血钙、磷和碱性磷酸酶在原发性骨质疏松症中，血清钙、磷以及碱性磷酸酶水平通常是正常的，骨折后数月碱性磷酸酶水平可增高。2。血甲状旁腺激素应检查甲状旁腺功能除外继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症者血甲状旁腺激素水平可正常或升高。3。骨更新的标记物骨质疏松症患者部分血清学生化指标可以反应骨转换（包括骨形成和骨吸收）状态，在骨的高转换状态（例如Ⅰ型骨质疏松症）下，这些指标可以升高，也可用于监测治疗的早期反应。
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张玲
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可以到药店买补钙药物口服，效果不错，补补钙，吃点中药调理一下，要多运动，适度的运动有助于总体钙量的增加。意见建议：骨质疏松要加强营养，多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品等，促进钙的吸收，可以适当进行一些户外活动，晒晒太阳。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
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张玲
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当骨质疏松疾病发展到一定程度以后，考虑可能会对患者的行为造成很大的影响，在行动不方便的时候需要使用到辅助的工具，例如可以用拐杖的物品帮助行走，避免出现摔倒的情况。而且要对骨质疏松进行治疗，例如可以用药以及通过物理等方式来治病，可以选择针灸，饮食上要补钙。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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张玲
主任医师
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骨质疏松女性多由于女性青春期发育及骨垢线闭合均早于男性，而且身形和体重也比男性小，以及肌肉比重低，对于骨骼的刺激相对偏低，所以总体上女性的骨质总量及密度均比男性要小。更为重要是比较瘦小的人也容易出现骨质疏松症和骨质疏松性骨折。
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张玲
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得了骨质疏松，平时要多吃蛋类、牛奶、鱼虾、豆制品等含钙质高的食物，还要适当的补充钙质，同时要注意补充维生素d，促进钙质的吸收，能够有效的改善骨质疏松。治疗骨质疏松主要需服用抑制破骨细胞破坏类药物、抑制骨吸收类药物来治疗病情，降低骨折的概率。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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张玲
主任医师
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骨质疏松并不会遗传，这点准妈妈不必过于担心，准妈妈在孕前和孕早期都要补钙和维生素D，要保证充足的摄入量。缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。另外也还要注意补充铁等微量元素，平时要多吃蔬菜、海虾等。
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张玲
主任医师
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对于出现骨质疏松的患者，首先，要避免受到外伤，否则很容易出现骨折，其次，可以口服钙片补充钙元素，配合维生素d促进钙的吸收，患者也要多晒太阳，在饮食上要多吃鱼肉，多喝骨头汤，鱼汤，多吃蔬菜，多吃水果。希望对您有所帮助。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
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张玲
主任医师
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骨质疏松主要通过药物来进行治疗，药物主要有以下几类：：1、抑制骨吸收的药物；2、钙或活性的维生素D；3、促进骨形成的药物；4、其它的药物，如雌激素或维生素K。对于患有骨质疏松的老年女性，平时不要负重并避免摔倒，注意休息。
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张玲
主任医师
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出现这种症状主要考虑是骨折期间长期躺卧，缺乏运动锻炼而引起的不适，建议患者针对性的口服壮骨以及抗骨质吸收的药物进行综合治疗，同时在家属的陪伴下适当的做一些肢体的康复性锻炼，循序渐进的增加运动量，避免一次性运动过猛，造成二次创伤，多吃富含高钙类的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
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张玲
主任医师
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这个是可以补充体内的钙含量的，同时也要在生活中注意一些，补充含钙类高的食物如骨头汤等，每天适当的户外活动，饮食上少吃海鲜类的食物，可以多吃富含蛋白质的食物，这样对于身体的恢复是有很好的效果的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
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