骨质疏松最新回答
于一冰
住院医师
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出现骨质疏松后，在饮食上可以吃豆制品。因为豆制品内含有丰富的钙质，经常吃豆制品，可以补充体内需要的钙质。也可以吃其他含钙量丰富的食物，有大豆、瘦肉、海米、虾类、鱼类或者是奶制品。另外，也需要吃新鲜水果、绿叶蔬菜，能够补充矿物质、维生素，都可以减轻骨质疏松的程度。在平常的生活中，可以多晒太阳，进行身体正确、适当的活动，可以增加骨骼密度、强度，促进附着的肌肉组织吸收养分，都可以减轻病人的临床表现。出现骨质疏松后要注意局部的保暖，不要着凉，避免加重局部病情程度。
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小禾科普
主任医师
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1.饮食治疗：老年人多食一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关物质的不足。饮食治疗要长期、均衡地调节，短时期内暴饮暴食对身体无益。
2.体育治疗：通过体育活动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。以前我也患过骨质疏松症，通过每天用木头将全身敲一遍，天天坚持，尤其对背部脊柱两侧一些穴位的敲打，腰酸背痛的症状减轻了，过去腰部直不起来，如今像常人一样。
3.理疗：如今人们用现代化的理疗仪治疗，确实效果不错。但在没有仪器设备的条件下照样也可进行理疗。夏日将一片瓦放在正午的阳光下暴晒，晒得烫手时，可用其隔了布在酸疼的部位进行热敷，效果也很好。垫的布厚度根据瓦的温度进行调节，以不烫伤为原则。
4.心理治疗：骨质疏松症状的轻重与人的心理状态关系密切，胸怀广阔、心情愉快、性格豁达者症状往往较轻，治疗效果也好。心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常显得较重，治疗效果也显得较差。因此，治疗骨质疏松症需要调整心理状态。
骨质疏松 http://www.fh21.com.cn/guke/gzss/
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李元子
住院医师
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喝纯牛奶可以有效预防骨质疏松症状。因为骨质增生的发病主要是因为患者体内钙物质的流失引起。牛奶中含有的钙物质含量比较高，一般每100毫升牛奶中含有100-120毫克的钙物质，而且牛奶中含有的钙物质很容易被人体吸收和利用，所以喝纯牛奶可起到预防骨质疏松的作用。另外在平时可以多晒一下太阳，进行适当的运动，有利于促进人体对钙物质的吸收。
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小禾科普
主任医师
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骨质疏松症因为多发生于高龄人群，有人认为是骨老化现象，实际上这不仅仅是单纯的骨老化现象而是由于多种原因造成的。骨质疏松症引起的骨折的主要原因。不知要做什么手术？
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谭宇阳
住院医师
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喝可乐会导致骨质疏松，因为可乐中含有磷会导致钙磷的沉积受到一定影响，但偶尔喝对骨质疏松的影响不大，长期饮用影响很大，还是建议多喝水来代替可乐。除此之外，还需注意多吃含钙丰富的食物，比如干果一类的食物，如海鲜、贝类、坚果类等食物。多喝牛奶或者酸奶，含钙量都是比较高的，多摄入含钙量丰富的饮食，每天的补钙量大概在600到1000毫克左右。建议饮食要清淡，蔬菜中的维生素有利于人体钙吸收。不能够食用含糖量丰富的食物，不能够大量进食蛋白质，不能够进食咖啡，不能够喝浓茶，而且也不能够吃得过咸。
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于一冰
住院医师
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喝碳酸饮料可以引起骨质疏松。碳酸饮料可以导致破骨细胞的活性加强，从而会加速骨流失，骨流失增加而骨形成减少，可以引起骨质疏松症。所以喝碳酸饮料是骨质疏松症的危险因素。除了碳酸饮料还有喝咖啡、高盐饮食、抽烟、酗酒，等这些都是引起骨质疏松的危险因素。因此，在生活上要注意要多进食含钙的一些食物，多晒太阳、戒烟、限酒、减少过多咖啡以及碳酸饮料的摄入，再有还要规律的运动，有助于促进骨形成，并且有助于维持身体平衡，减少发生跌倒的风险等。
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张笑
住院医师
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在临床上，病人患有严重的骨质疏松症，会有骨骼内，大量的蛋白、钙质、矿物质、水分流失。病人的主要症状是会有局部明显的酸痛感，出现发软，无力，有的出现局部肌肉组织萎缩。如果在关节部位，会导致关节变形，影响关节正常活动。在关节内，可以产生大面积软骨剥脱等情况。需要及时进行正确的对症治疗，要减少局部负重活动，注意保暖。经常采用骨科洗疗熏洗，配合烤电、理疗，外敷活血化瘀的膏药。在康复医生指导下，可以加强局部肌肉组织锻炼。还需要配合药物治疗，主要是定期补充钙剂、维生素D。
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谭宇阳
住院医师
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四肢麻木不是骨质疏松的表现，是颈椎病的表现。由于多种原因引起的脊髓压迫，患者出现麻木逐渐加重，严重的出现下肢肌肉萎缩、肌张力高，容易跌倒，甚至出现大小便失禁，颈椎的CT和磁共振检查明确诊断。轻度的口服或静滴消肿、营养神经及活血药物，平时纠正长时间低头的不良习惯，进行颈部保健操锻炼或颈肩部肌肉功能锻炼，增加颈椎的稳定性。重度的需要根据情况选择椎间孔镜微创治疗或传统手术进行椎管扩大成型。
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陈雨
住院医师
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喝纯净水不会导致骨质疏松，或者说并不是导致骨质疏松的常见的病因。纯净水中没有含矿物质，所以会认为喝纯净水会导致矿物质摄入不足，甚至可能因为钙含量低而引起骨质疏松。其实不然，食物中含钙比较丰富的主要是奶制品。骨骼的主要成分是羟基磷灰石，是属于钙磷复合物，磷在食物中大量存在，所以只要保证正常的摄食以及增加摄入牛奶的量，就可以保证钙磷的元素的供应。及时补充足够的钙、磷，也未必就不得骨质疏松，例如有些长期高盐饮食、抽烟、酗酒、运动量减少、长期饮用咖啡等，这些都是导致骨质疏松的危险因素，所以喝纯净水并不会导致骨质疏松。
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王飞
住院医师
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可以控制关节响声，很可能跟骨质疏松有一定的关系，骨密度下降等原因引起的。骨关节出现响声，由于骨密度下降、缺钙等原因，或者是由于肌肉韧带的损伤、关节液的缺失、风湿、类风湿、骨性关节炎等，都有可能引起关节的响声。所以临床上出现关节有响声，需要进行骨密度检查，化验风湿、类风湿等其它一切相关的项目，必要时，还要做关节的核磁共振检查，才能够明确关节响声的具体原因。如果是骨质疏松原因引起的，应该避免做剧烈的运动，在医生的指导下，口服阿法骨化醇、含有维生素D的钙片等进行治疗。
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王飞
住院医师
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在1994年，who建议。ＢＭＤ为骨质疏松的一个诊断分级的一个标准。什么是比BMD是人体骨矿含量正常时候BMD平均为一个标准差。当骨质减少为BMD正常成年的骨密度平均值。降低一到2个标准差的时候称为骨质减少。当bmd降低为2.5个标准差以上，的我们称为骨质疏松就是您说的轻度骨质疏松。如果BMD降低两个2.5个标准差以上，同时合并的脆性骨折的时候，这时候。就是一个严重的骨质疏松症
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王飞
住院医师
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圆素骨肽对骨质疏松有一定的作用，因为骨肽里含有多种骨代谢活性元素，可以调节骨头的代谢，刺激成骨细胞的增殖和加速新骨的形成，还能够起到促进骨折愈合的作用，因此对骨质疏松有帮助。建议骨质疏松患者一定要去正规医院接受相关检查和治疗，避免私自滥服药物或者听信偏方而耽误病情。骨质疏松患者在日常生活中还需要注意多休息，减少剧烈的活动和重体力劳动等。
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王飞
住院医师
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咖啡虽然不会导致骨质疏松，但是一般喝的都是速溶咖啡，而速溶咖啡在生产过程中，为了满足人们的口感需求，往往会加入大量的糖，香精以及植脂末，一部过多的糖就会转化成脂肪储存到体内，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。
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小禾科普
主任医师
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目前的情况看可能是有颈椎病骨质疏松症，对颈椎病会出现颈椎部位的疼痛，肢体麻木肢体无力，所以对身体的影响比较大，一般颈椎病需要做个牵引按摩理疗，对疾病的治疗是有帮助的。如果是引起了脑部疾病需要对症治疗的 对于骨质疏松症会出现了骨头疼痛，可以服用骨化三醇胶囊治疗比较好，通过治疗以后是可以控制疾病的。
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