这个症状不像是骨刺压迫神经引起的，看起来比较像年轻时候过度劳累产生的，属于劳损性质的疼痛，治疗应该用腰腿痛丸、复方阿胶浆、金施尔康片联合调整三四个月才有比较好的效果。另外，最好是去医院做颈椎的CT检查，看看是否有颈椎骨刺压迫神经的现象，如果是这样的话，要外科手术治疗。

  　　你好： 　　避免长期剧烈运动 　　长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。 　　适当进行体育锻炼 　　避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨刺康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。 　　及时治疗关节的损伤 　　关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨刺经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。建议骨刺患者使用一种医疗器械-镇痛、安眠垫，它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，起到活血、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的优势，可有效用于关节疾病的康复。 　　减轻体重 　　体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨刺。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  您好：　　 　　患病的关节有不同程度的疼痛、僵硬及活动不灵活。开始时多为轻至中度间歇性钝痛，病情严重时可加重呈持续性，甚至出现撕裂样或针刺样疼痛。在早晨起床或久坐后起立时最为明显，经过一定量的活动可以减轻，甚至消失，但活动—旦过多，又珂产生不适。疼痛也可在活动时发生，尤其是负重时明显，休息后可缓解。关节局部可以有轻度压痛，在活动时，可以出现粗糙的摩擦音，用手触摸，可有摩擦感。在急性发作时，可有较多关节渗液，一般无肌肉萎缩。经过较长时间后，当“骨刺”对肥厚的滑囊产生刺激时，关节活动可受到明显限制，从而使疼痛加剧，局部可有肿胀，关节呈现畸形，但关节并不发生强直。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  　　您好： 　　纠正不良姿势： 　　1、坐：不宜久坐，不宜坐在软沙发;应坐在硬板凳，而且腰要挺直;不要翘二郎腿，不能盘腿，坐位工作应尽量避免驼背、低头，不要伏在桌子上写;乘车时避免上下颠簸。 　　2、 立(站)：腰要挺直，不宜弯腰，且多站少坐; 　　3、行：行走要挺胸抬头，两眼平视前方;不宜进行快速跑步、跳跃，以慢跑或散步为宜，不宜一手提重物或单肩重物。 　　4、卧：合理应用枕头，避免高枕(但是亦不宜过低)。不宜睡过软的床，要睡硬板床。在睡觉时仰卧位并在腰部垫一个4～5厘米的毛巾;不宜半卧位看书或电视。 　　5、其他：不宜搬取重物，搬取物品时先双膝屈曲下蹲，然后再搬取物品，否则容易损伤腰部，避免在腰椎侧弯或扭转时突然用力，必要时白天要用腰围保护，在家时可用热敷。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 颈椎病是怎样形成的呢？颈椎病早期是因外感风、寒、湿、邪，长期颈部劳损、低头工作、打电脑过久、闪挫伤，内因是人过中年肾精渐衰。最主要原因是早期失治，久而寒湿侵袭骨膜所致。其临床表现也是由轻到重。早期主要表现：颈部酸胀、轴沉，颈背部疲劳感严重。随着病情的发展，治疗方法欠缺，感寒日久形成骨质增生、突出、狭窄，压迫神经、血管，导致患者头痛、头晕、恶心，颈肩背部痛疼严重，上肢（多见）一侧或双侧麻木，重者肌肉萎缩，甚至痉挛、瘫痪等症状。进入qian999.com 颈椎病的治疗方法很多，如针灸、按摩、热敷、膏药、牵引等。以上治疗轻者可以缓解症状，重者可能无效。西医目前没有较好的方法，痛疼症状严重时，给以止痛西药缓解痛疼，再者手术治疗，但手术风险大，易致残。根据我多年的临床经验，采用中医中药：舒筋通络、祛寒除湿、软化骨刺这一治疗原则，目前为许多颈椎病患者解除了疾苦。

  您好：　 　　积极选择合适的方法进行治疗是关键。据了解，五十岁以上的人群中多有颈椎骨刺增生，但是，并非所有的人都需要治疗，因此，大家不必过于担心颈椎骨刺。颈椎关节退化性黏连或称颈椎“骨刺”，属于一种颈椎骨的退化性病变。 　　由于年龄的增长，颈椎骨间的椎间盘会失去水分，逐渐失去弹性，不但使得颈关节不稳定，也会导致椎骨边缘产生骨质化及关节韧带的增生，形成骨刺。这些增生的骨头、韧带及不稳定的颈椎关节，都可能压迫到颈椎腔内的脊髓或颈椎骨间的脊神经根出口，造成病症。 　　姿势不良，背负重物、长时间低头，过度剧烈的运动，会使关节面磨损，软骨受伤，更易加重颈椎的退化性变化。此外，先天性的颈脊椎管狭窄是较为少见的原因。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

需要考虑是腱鞘囊肿导致的，手背部出现一小肿物，需要看其质地，大小，位置而考虑，如果是在关节处，质地比较软，类似卵圆形的话。

  您好：　　 　　在治疗方面，大家一定要注意结合具体情况合理选择合适有效的方法，这样才能获得一个比较好的康复治疗效果。北京颈椎病专科医院的专家指出，通常先以保守疗法，药物及物理治疗为主。药物方面以止痛剂、消炎剂、肌肉松弛剂来缓解病人的疼痛;物理治疗方面，可使用颈圈保护颈部，超音波、热疗、颈部牵引来缓解病痛及减压被压迫的神经根。若是神经症状持续恶化，或是保守疗法下未见改善，为了避免脊髓受到不可挽救的伤害，就要实行神经外科手术治疗。手术要及时才会有好的结果。 　　大家在选择颈椎骨刺的治疗方法时，最好是先咨询下专业医生，明确自己的病情情况，然后再做选择。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  　　1、选择软底鞋 　　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。 　　2、垫上泡沫软垫 　　软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 　　3、热敷 　　如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。 　　4、泡脚 　　轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 　　5、有选择的锻炼 　　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。 　　6、减肥 　　偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。 　　骨刺 http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

 　你好： 　　骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人头发变白、皱纹增多一样，一般不会发病.但在少数的中老年人身上，骨刺会摩擦相邻的骨头和神经、血管，导致发炎，并可能在神经末梢形成微小的肿瘤，使患者异常疼痛。引起活动不利和疼痛，这样就应该引起重视。 　　既然少数骨刺能够引起症状，就需要治疗。于是，各种药物、理疗产品如雨后春笋般产生。但是能把骨刺彻底消掉吗?答案是：不可能。原因很简单，以测定，骨刺与人体骨骼结构成分一样。假如能把骨刺消掉，那么人体骨骼也会同样被消掉。 　　在目前的医疗水平条件下，除了手术，其他任何药物和方法都不能除掉已经生成的骨刺，而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。欢迎点击访问飞华健康骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  您好：　　 　　诊断骨刺可以利用放射线学检查，及电性诊断。下面我们进行一下详细的介绍： 　　1、X光检查 　　包括正面、侧面、斜面、前屈、后仰，以了解脊椎情形。 　　2、核磁共振摄影 　　这是一项非侵犯性、无辐射暴露危险的检查，可以对软骨、神经进行清楚分明的解像能力。 　　3、脊髓穿刺摄影 　　以水溶性显影剂注入脊椎管内，看神经有没有受压迫的情形，或是压迫的位置。 　　4、计算机断层 　　最好配合脊髓摄影，才可以清楚看出脊索或神经被压迫的情形。此外，必须藉助较好的机器解像力，才能分辨出是硬的骨刺或软骨造成的神经压迫。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

　　答：您好，　骨刺多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变;长期站立或行走及长时间的持于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生;骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。 　　1、颈椎骨刺的症状 　　临床表现：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。 　　2、腰椎骨刺的症状 　　临床表现：好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。 　　3、膝关节骨质增生的症状 　　临床表现：初期，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，合并风湿病 　　骨刺：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  　　您好： 　　中医保守疗法：1.针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，2.理疗按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;3.其他方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。 　　中药治疗膝盖骨刺：中药膝盖骨刺治疗治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。 　　西医疗法：西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。如疼痛时可服一些解热镇痛的药或者注射透明质酸钠;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  　　你好： 　　膝关节骨刺会出现的表现：膝关节如果长骨刺，会导致膝关节变形、红肿，下楼梯时会有脚软无力的情况，这种表现在下楼梯时会较上楼梯严重，且走路时膝关节会发出咯咯的声响。欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/

  您好：　　 　　跟骨骨刺患者要注意什么 　　1、选择软底鞋 　　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。 　　2、垫上泡沫软垫 　　软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 　　3、热敷 　　如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。 　　4、泡脚 　　轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。 　　5、有选择的锻炼 　　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨刺专题：http://www.fh21.com.cn/guke/guc/