扁平足最新回答
夏长军
主任医师
回答了该问题
扁平足预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势.防止疲劳.适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担.穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫.少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术.
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
扁平足基本上是可以通过查体来确认的，它主要就是足弓失去了正常的形态，变成了扁平低平或者是消失。那么患足会有外翻，这是它的主要的症状，有的患者会出现疼痛，常位于足底的内侧，长时间的站立或者是行走有可能会加重。另外会出现肿胀，主要以足舟结节处最为明显，那么步态有可能会出现异常，患者有的会出现外八字的形态，做查体或者是做放射线检查，基本上是可以明确诊断的。另外，要辨别一下是不是外伤或者是遗传性的，X线足纵弓塌陷，附跖骨轴线关系改变，早期发现是可以进行矫正的，再者要进行手术治疗。
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夏长军
主任医师
回答了该问题
扁平足穿矫正鞋具体是否有用，要看扁平足的症状表现，或者是在哪一个阶段。比如像儿童在早期阶段的时候，可以通过穿矫正鞋的方式去帮助矫正，这时候没有完全发育完善，所以通过矫正的方式是可以达到恢复的作用的，而且这种矫正鞋还有支撑足弓的作用，所以对于扁平足的加重，它是有一定的好处的。而且扁平足穿这种矫正鞋的情况下，还有可能会缓解疼痛的一些问题，但是一般在成年之后，扁平足的骨性发生变化，那么已经形成了一定的程度，这时候穿矫正鞋的效果就不特别理想。所以在这种状况下，一般是无效的情况下，考虑手术的方式来帮助改善或者是帮助足弓部位的受力减轻才可以。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
扁平足可以通过穿矫正鞋垫、矫形鞋来进行锻炼，有助于扁平足的恢复。因为矫正鞋垫、矫形鞋能改变足底压力的分布，帮助患者维持正常的足弓，对纠正扁平足比较有效果，而且还可以缓解扁平足引起的足部疼痛症状。扁平足也可以经常在鹅卵石等凹凸不平的地面上行走，通过这种锻炼方式可以增强足底韧带的力量和弹性，有助于纠正扁平足。另外，可以用脚趾来练习抓取小弹子球，每天反复进行锻炼有助于恢复。需注意的是长期锻炼才能有明显的效果。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
扁平足是因为足弓发育不全导致的，扁平足的人，平时如果锻炼过度，就有可能会导致劳累，但是对其他的生活也没有太大影响。如果是遗传，就是骨头发育的问题，孩子还小，可以进行矫正，最大程度得到改善，可给予按摩理疗，穿矫正鞋，足弓鞋垫。可以适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。或赤足在沙滩或草地上行起走,屈曲足趾,足底外缘着地步行,有利于足部外侧肌肉和韧带的锻炼。热水浸足,可以促进足部血液循环,并以足趾抓取圆弹子,以锻炼足部肌肉。
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蒙岭
主任医师
回答了该问题
扁平足常以保守治疗为主。如果保守治疗无效，出现了走路时足部明显的疼痛，这时要考虑手术治疗。手术之前要进行以下的检查：第一，做相关血的化验，来看是否有近期的感染以及凝血象是否正常，是否有乙肝以及梅毒、艾滋病等相关的传染性的疾病，同时要观察体内的生化指标是否正常。第二，做相关的检查，比如胸片、心电以及双足的X线片、CT、核磁共振进行检查，来评估患足的病理改变的特点以及程度。同时要做患侧的肌电图检查，来排除是否有神经性的原因而导致的扁平足。第三，进行相关的测量，比如双下肢长度的测量以及足弓角度的测量，这些测量对于手术的计划都有非常重要的作用。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
扁平足一般不带有o型腿。扁平足如果比较严重，可能会出现X型腿，但是一般不会出现o型腿。大部分的扁平足是没有任何症状的，有的可能会出现足踝关节肿胀，或者出现拇外翻、后跟外翻以及膝关节X型腿。扁平足没有任何症状，一般不需要就诊，平时要注意不要走太长的路就可以了，但是如果出现了一些症状，必要的时候可以通过手术来进行治疗。
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蒙岭
主任医师
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扁平足常见的症状就是病人的足弓塌下去，正常的足弓脚伸出来里面是空出来的。足弓塌陷以后外翻的状态会出现，继发的拇外翻，后足会出现跟骨的外翻。扁平的病人脚后跟踮不起来或踮脚后跟会疼，会合并有脚的内侧突出一块骨头，穿鞋以后摩擦会疼痛。
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刘磊
副主任医师
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扁平足的人是不能穿高跟鞋的。正常人穿高跟鞋都会出现走路不稳、易摔倒、左右摇摆等现象。扁平足病人本来走路就困难，加之穿高跟鞋，会更造成走路困难的。建议您选合适的鞋子同时，积极的手术治疗扁平足，恢复理想的效果。
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叶奎
副主任医师
回答了该问题
扁平足，它主要是展现在骨骼方面，而不是肌肉方面。扁平足往往跟您的先天有一定的关系，甚至会有一些隔代遗传特征。因此救治上一些情况下效果并不理想。实施瑜伽运动，在一定程度上可以舒缓肌肉，可以超越一定的治疗效果，但是对于，扁平足来说，效果并不理想。
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兰军良
副主任医师
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扁平足是一种先天性疾病，如果您并没有准备管理运动员，或者当兵，模特之类的培训，并不需要考虑去救治扁平足，您在日常生活中就留意，尽量不要过多的穿行，过度的操劳，当您备感操劳的时候，也可以试着用一些行气活血类的药物，煮水以后泡脚。或者可以找针灸科的医生实施按摩疗法，互相配合红外线照耀疗法，艾灸疗法等，缓解疼痛的症状。
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叶奎
副主任医师
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扁平足通过整形手术治疗是可以彻底恢复外形的，但并不是所有的扁平足都需要有手术，只有许多特别严重的扁平足才需要有做手术，许多轻微的扁平足，可以平时用扁平足矫正鞋垫治疗，平时不要长时间久站和穿行，另外多做冷敷推拿，用热水侵泡，对于增进彻底恢复有帮助。
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蒙岭
主任医师
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扁平足是一种非常常见的足底畸形骨科疾病，主要表现在长时间行走后会感到足底疼痛的没有正常足弓的扁平足患者。长时间走路后会感到足底疼痛不已需要及时接受治疗。可以看看站立的时候内侧足弓有没有出现下陷的现象，扁平足会引起各种并发症，比如拇外翻，足底筋膜炎，拇囊炎等疾病。如果有扁平足可以使用足弓支撑垫敏斯特。穿平足矫形鞋或平足鞋垫进行矫正，但应主要加强肌肉力量锻炼。痉挛型扁平足患者。病人可以手术，然后用腿石膏靴固定脚。内收症状消失后，患者可以穿平足矫形鞋和鞋垫。
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亢晓冬
主任医师
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扁平足的患者在平时走路的时候，是很容易让前脚掌受力过多的。这时候就有可能会造成前脚掌的筋膜炎等问题出现，此时就会引起前脚掌的疼痛问题。而这类的疼痛主要是因为无菌性炎症所造成的，所以在平时治疗上主要是以活血化瘀的方式为主，比如使用些消肿止痛的活血膏药，或者是也可以使用一些物理治疗的方式，帮助改善局部的循环，达到治疗的目的，比如可以通过针灸、小针刀、热敷、理疗等等这些方式来帮助改善。同时在出现疼痛问题的时候，治疗只是其中的一方面，一定在治疗的过程中通过一些调整性的方式改善，比如避免长时间的久站，避免行走过多等等这些方式，都有效的可以缓解疼痛。
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亢晓冬
主任医师
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扁平足行走运动对普通人来说，有的有些影响，有的没有特殊的影响，只有扁平足重的才有影响，尤其对特殊的，从事特殊运动的像军人，运动员有明显的影响。因为足底上有神经和血管通过，这样会导致神经受压，血管受压，所以影响比较明显。一个是人会产生疼痛，一个是容易疲劳，因为足弓的塌陷，会足弓负重不合理，所以说非常容易疲劳，疼痛。
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