扁平足的人只适合做轻松一点的动作吗

Question

扁平足的人只适合做轻松一点的动作吗

Answer 1

扁平足又称平足症，指的是足弓的平或消失在平日行走、劳累后出现足部疼痛。扁平足的患者会出现足底内侧的疼痛，足弓塌陷导致踝关节或膝关节的应力增加。部分患者会出现膝关节的骨性关节炎，同时可伴发有跖筋膜炎、跗骨窦综合征。扁平足可以发生于类风湿性关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全、关节退变、创伤、糖尿病、肥胖等。平日多进行足内、外在肌的功能锻炼，选择有良好足弓支撑的鞋子，以及避免过长时间站立。