扁平足最新回答
竺平
副主任医师
回答了该问题
扁平足是一种足骨畸形、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损引起的脚痛。扁平足后负荷，您会感到疼痛的脚和小腿同时。当您不负重行走时，畸形会消失，疼痛会减轻或消失很长一段时间。向后行走时，脚缺乏弹性。患者的内侧跟大于外侧跟。当脚是平的，足弓消失。患者站立时，脚底不稳定，导致上肌肉骨骼系统充分失衡。结果，他腿部肌肉酸痛，膝关节和髋关节酸痛。如果平足患者赤脚站在涂有白色粉末的纸上，纸上的脚印可以作出平足的诊断。如果是痉挛。平足可由足踝韧带挫伤或足骨发育不良、类风湿性关节炎等疾病引起。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
扁平足的矫正方式，轻微的可以通过休息、按摩来缓解疼痛，症状严重的需要穿矫正鞋、佩戴矫正器、手术矫正，一般没有固定的治疗周期，多数患者术后可以逐渐恢复良好，日常可以服用非甾体类消炎药缓解疼痛症状。扁平足会受到遗传、劳损、外伤、跗骨联合等因素影响诱发，导致足踝肿胀、疼痛、步态异常，也容易引起足底筋膜炎、腰背疼痛等。除了通过矫正鞋、矫形器以外，还可以进行手术治疗矫正，如距下关节制动、软组织转移、骨性手术等。患者可以经医生诊断后，选择适合自身实际情况的方式纠正。
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刘磊
副主任医师
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扁平足也是有轻有重的，所以如何能参加军训，还是要看轻重程度以及症状，如果扁平足不是特别重的话，没明显的疼痛，那可以实施军训的，如果是重度扁平足，平时无法长时间伫立，经常出现疼痛症状的话，那就不能够实施军训，因为太过剧烈的活动和锻练是容易致使病情加剧的。
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兰军良
副主任医师
回答了该问题
扁平足有专门设计的矫正鞋，在医疗器械商店有专门根据患者定制的矫正鞋，并根据具体足弓大小，定制适合患者的矫正器，及矫正鞋垫。佩戴时间需要在三个月以上，才能逐步改善临床症状。并且在固定后定期复查，随时调整矫正鞋的状态。
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郑志峰
副主任医师
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扁平足的原因有先天性与后天性两种，一旦发觉有扁平足应作额外的治疗。治疗扁平足的方法：1.锻练足部肌肉，赤足在沙滩或草地下行起走，屈曲足趾，足底外缘着地步行，有助于足部外侧肌肉和韧带的锻练。2.热水浸足，可以增进足部血液循环，并以足趾抓取圆弹子，以锻练足部肌肉。2.防止伫立或载重过久，伫立时要经常变幻体位。4.穿矫形鞋，这种鞋底内侧一半儿较外侧厚２￣３厘米，鞋后跟内侧一半儿缩短至足心，并较外侧厚０.５厘米，这样可使载重线由足内缘回退。
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蒙岭
主任医师
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扁平足是会导致小腿出现外翻的现象。扁平足主要是由于骨内倾、跟骨外翻、足弓塌陷等原因引起的。症状比较轻的患者会出现长距离行走能力降低，严重的病人会出现步态异常、足踝疼痛、肿胀等。还有可能继发引起膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。出现这些现象要及时进行治疗，建议最好是到正规的医院就诊，通过相关的检查明确病因，然后选择合适的治疗方案。
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刘磊
副主任医师
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扁平足患者要尽量少穿运动鞋，可以穿负跟鞋，防止过久伫立穿行，尤其是载重穿行过多疲劳后要及时歇息，用热水泡脚，帮助彻底恢复选买，鞋子要留意宽松合脚，鞋底不滑，鞋尖而不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄，留意用脚跟穿行，体验一下症状如何减低，如何可以走更多的路。
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张玲
主任医师
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扁平足会造成行走能力下降，因为扁平足会导致足弓发生塌陷，使人们在走路或长时间站立的时候出现疼痛加重，由于害怕疼痛，久而久之会使行走能力下降。扁平足是足部的畸形疾病，患者在站立时不能使各个关节平均受力，容易使关节磨损严重，导致过早引发关节老化。在早期患者往往会出现足部有疲劳不适的症状，随着病情的逐渐加重，患者足部疼痛症状也会进一步加重，甚至影响患者正常行走，更有甚者可能会造成足底筋膜炎、跟腱炎，影响脊椎的正常发育。出现扁平足应在早期积极采取纠正措施，可穿矫形鞋或佩戴矫形鞋垫，预防过多的并发症出现。
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叶奎
副主任医师
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扁平足是可以跳舞的，扁平足是指足部发育异常，会影响美观，特别是在夏天穿凉鞋的时候会比较难看。而且扁平足还有可能会出现跑不快、跳不高等症状，但是并不会影响跳舞。在跳舞的时候一定要控制好时间，时间不可以太长了，太长容易引起过度劳累，会引起足部疼痛，可以通过穿矫正鞋进行矫正，如果比较严重时出现拇指外翻畸形，可以通过手术进行治疗。
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叶奎
副主任医师
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扁平足长时间的跑步的话，会再次出现足部疼痛的症状的，扁平足的人群不太擅长长距离的跑步，您想活动锻练当然是鼓励的，可以考量采取跑步或者是散步的方式，距离不要太长，另外，穿著减震效果好的专业的跑步鞋为好了。上述只是个人的观点，不敢代表百分百的正确，仅供您参照了。需要强调的是平时注意保暖，避免受凉，加强营养，多吃含维生素和蛋白质高的食物。
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蒙岭
主任医师
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扁平足在不是特别严重的情况下不会影响走路姿势，但是如果确实比较严重又没有及时治疗，会对走路姿势有影响。扁平足如果没有及时处理，因为局部足弓的塌陷使肌肉力量从中足传导到前足有一定的障碍，所以会出现胫后肌和局部跟腱肌肉的粗壮痉挛。同时这种向前传导不利的情况，会导致逐步轻微的外八、外翻。出现这种情况会严重影响走路姿势，同时引起踝关节甚至引起膝关节、髋关节局部的疼痛和姿势不良，从而对走路姿势都有不良的影响。出现这种情况需要及时检查处理，特别是早期发现有助于纠正。
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刘磊
副主任医师
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扁平足会引起足外翻。扁平足的病人缺乏脚弓支持，这样就会出现舟状骨塌陷，脚底的韧带也会有拉长的现象，比较容易使脚部受到的压力不均匀，在走路的时候，脚跟就会向内，这样就会形成足外翻。如果病人已经成年，就需要使用手术的方法进行治疗，这样就能改善病人的症状。病人平时尽量要穿平底鞋，最好不要穿带跟的鞋，这样可以减轻脚部的疲劳感。
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张玲
主任医师
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扁平足引起的脚踝疼痛肿通常需要配合医生口服非甾体类抗炎药进行治疗，能够缓解疼痛的现象，还可以适当的对局部进行热敷，也能起到一定的效果。扁平足可能是由于先天性遗传引起的，一般没有明显的症状，部分患者可能会出现足底疼痛等症状，而且还有可能会导致活动能力下降。扁平足如果没有明显的症状，一般是不需要进行治疗的，严重者可以选择支具矫正或者是手术治疗。
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兰军良
副主任医师
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扁平足是因为足部发育不良致使的，另外可能会是与长期伫立关于。最好去医院仔细检查，可以穿合适的鞋子调养，同时建议不要过度操劳，不要长期走路等，以免引来疼痛的，最好留意歇息，增强饮食营养，按时补钙等，如果走路疼痛严重，可以手术矫正的。需求注意平时应该睡觉睡硬床，避免长期一个姿势，不要过度用力，平时多晒太阳。
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