脂肪肝最新回答
朱欣佚
副主任医师
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患者可以跑步，游泳，引体向上，散步，体操等等。不建议患者一次性做很多运动，防止出现肌肉拉伤，可以经常进行适当的运动，也可以到健身房在专业的教练的指导下进行运动。平时一定要注意多喝水，少摄入高脂肪的食物，少吃油炸烧烤的食物，多吃容易消化的食物。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝晚期治疗要适当增加运动促进体内脂肪消耗。主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等，以运动时脉搏为100-160次/分钟，持续20-30分钟，运动后疲劳感于20分钟内消失为宜。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝可以吃食疗时每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。
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朱欣佚
副主任医师
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对于脂肪肝的病人平常一定要注意饮食上不能吃油腻油炸甜品，不要喝酒抽烟，饮食清淡。多运动。如果血脂高可以口服点降脂药如脂必妥。平常也可以用枸杞、山楂、决明子泡水喝。对于脂肪肝的病人平常一定要注意饮食上不能吃油腻油炸甜品，不要喝酒抽烟，饮食清淡。得了该病的不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝大多数是由于长期的饮酒、高脂餐饮食、肥胖、糖尿或长期服药等引起的，平时适量的运动就可以，像是太极，游泳，打球等。不管是哪种运动，贵在坚持，尤其是针对单纯肥胖型脂肪肝病患，运动尤其重要。平时饮食上也要清淡，关键是不要再喝酒了。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝可以采取合理饮食来调节一而过高的热能摄入更加剧了体重的增加和脂肪合成增多，从而加速肝细胞脂肪变性，合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则，建议服用有降脂保肝改善肝功能的药物，这些药物可有效促进肝细胞脂质代谢，是临床治疗脂肪肝较好的药物。一日三餐有规律，尽量避免过量摄食、进零食、夜食、进食速度过快以及过分追求高品位高热量和调味浓的食物。
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朱欣佚
副主任医师
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头发爱出油和脂肪肝关系不大，饮食不合理、皮炎以及熬夜容易导致头发出油，因此要注意养成健康的习惯，一旦有脂肪肝的话要注意合理的饮食，适合吃低糖、低脂、高蛋白的食物，避免吃高胆固醇食物以及高糖类食物，避免饮酒，饮食清淡一些，日常注意休息，利于调理脂肪肝。
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朱欣佚
副主任医师
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喝茶可以缓解脂肪肝疼痛，因为茶叶中所含有的茶多酚可以有效的预防心血管疾病和肝癌的发生，而且茶水无糖无脂还是低热量的，适当的喝一些还对减肥有很好的作用，喝茶对于脂肪肝病人是特别有益的，脂肪肝要注意好饮食。脂肪肝给造成的伤害是比较大的，单是进程是比较缓慢的，只要调整好自己的饮食，保持适当的运动，因为良好的运动习惯对于人体健康和身体循环来说非常重要。
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朱欣佚
副主任医师
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要合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。要适当运动，每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝的危害：对肝脏的损害。促进动脉粥样硬化的形成。诱发或加重高血压、冠心病。脑病脂肪肝综合征。导致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌。急性妊娠性脂肪肝，病死率高。诱发或加重糖尿病。乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化发展。降低人体免疫功能。解毒功能。对机体消化系统的损伤。降低生活质量，影响事业的发展。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝起病隐匿、缓慢且早期缺乏特异性临床表现大部分患者早期没有任何不适症状但也有部分患者可出现以下临床症状：食欲减退、全身乏力：脂肪肝早期较易出现食欲减退、乏力的临床症状当出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀等症状时在排除感冒、胃炎以及其他诱发因素的情况应考虑患有脂肪肝的可能建议复查B超以明确诊断，恶心、呕吐、厌油腻：恶心、呕吐、厌油腻是脂肪肝较常见的早期症状且恶心常为呕吐的前驱症状。
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朱欣佚
副主任医师
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嗓子里有颗粒，且很臭的情况考虑是扁桃体结石，这边，建议患者去医院的耳鼻喉科就医，明确一下诊断，然后按照医嘱进行系统性治疗。平常，需要注意休息，避免出现过度劳累的情况，注意要清淡饮食，一定要禁烟酒。注意调整心理状态，避免不良情绪，保持心情愉悦。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝由于肝细胞内的脂肪堆积过多导致的病变，脂肪肝可引发心血管，消化，生殖等系统性疾病。而且还可能引起酒精性肝炎，肝硬化，肥胖症，糖尿病等并发症。发现脂肪肝应及时进行专业治疗。平时要养成良好的饮食习惯，选择低脂低盐的食物，适当参加运动，锻炼身体。控制好自身体重。
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朱欣佚
副主任医师
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一般轻度脂肪肝不需药物治疗常用的保肝护肝药物是易善复，可以帮助修复受损的肝细胞膜。其主要成份提取自大豆，天然无伤肝成份。也要配合去脂治疗，可通过饮食、运动、戒酒等方法。饮食上以素食为主，可吃含维生素、纤维素、蛋白质的食物，运动以低强度为主，如爬楼梯、慢跑、跳绳等。戒酒也是非常关键的，酒精对肝脏影响大，长期饮酒的人会导致脂质过氧化，形成脂肪肝，患有脂肪肝病人，尤其要注意戒酒。
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朱欣佚
副主任医师
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每次进食六七分饱就可以，不要过饱，饮食，也要少饮酒，出现左下腹部疼痛，一定要考虑胃肠疾病所致的表现，定期去医院，消化内科就诊，复查，请医生及时体格检查，明确诊断。可以复查腹部超声检查，建议在医生的指导下用药治疗。
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