脂肪肝最新回答
朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝主要是由于肝脏内的脂肪淤积对肝脏造成的不可逆性的损伤疾病，和平时的饮食习惯和生活方式有关，脂肪肝通常是采用药物控制和饮食控制治疗，具体的方法还要取决于脂肪肝的严重程度。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝年纪逐渐趋于年轻化，跟当代人民生活质量与日俱增有一定关系，消除脂肪肝尤其要注意饮食，一日三餐注意营养均衡，切勿一餐饱一餐饿，暴饮暴食。多摄入蛋白质，有助于消除肝内的脂肪。平时适当运动，选择适宜的运动项目，比如慢跑、打羽毛球等。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝是各种原因造成肝细胞内脂肪过度堆积而形成的病变。脂肪肝可以出现恶心，呕吐，没有力气，肝区隐痛、腹胀等临床症状。轻度的脂肪肝，特别是肝功能转氨酶正常的脂肪肝完全可以自愈，即通过健康的生活和饮食的调整，是可以完全控制好脂肪肝，甚至完全治愈脂肪肝。如果患有脂肪肝，平时饮食一定要注意清淡，不要过分油腻，不要喝酒，不要吃霉变的食品，不要吃油炸及煎烤、烧烤的食品。饮食营养一定要均衡，适当补充优质蛋白，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶，少吃糕点等含糖比较高的食物，要多吃新鲜蔬菜水果，脂肪肝是可以自愈。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝可以适当服用一些药物，降脂保肝。脂肪肝没有快速有效的特效药物。主要是低盐低脂饮食，戒烟戒酒，并且需要适当的运动，把体重控制下来，多使用一些新鲜瓜果的蔬菜。因为脂肪肝多数是由于肥胖过度，营养过剩，造成脂肪堆积在肝脏引起的。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，会引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多的症状。
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朱欣佚
副主任医师
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得了脂肪肝也不能喝酒，一定要注意，因为酒精需要通过肝脏来分解代谢，从而加重肝细胞的损害，会使脂肪肝的病情进一步加重，有脂肪肝一定不要喝酒，并且要注意低脂、低盐饮食，不要进食胆固醇过高的食物，以免对病情的康复产生影响。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝的治疗建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。肝功不正常就保肝治疗，平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物。不吃或少吃动物性脂肪，甜食（包括含糖饮料）。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝吃西红柿中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致，口服番茄果胶，可降低饲胆甾醇大鼠血清及肝中的胆甾醇量。生/熟食，煎汤、绞汁、加工成番茄酱，均可成为日常保健食品。荠菜：荠菜性平味甘，含维生素B、C、胡萝卜素、烟酸及无机盐，可去脂消炎，对脂肪肝发展成肝硬化者可缩短时间，并具止血治疗心、血管功效。
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朱欣佚
副主任医师
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发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，脂肪肝是可逆性疾病，初期发现积极医治多注意自身的养护还是可以治好的。降脂保肝，增强肝功能用于脂肪肝的医治，多吃蔬菜水果，水分要补充充足，少食肥肉或动物内脏等高脂肪食物，注意加强身体锻炼。建议遵医嘱用药，积极治疗，早日康复。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝多数是由于平时油脂类食物吃得太多，或是经常喝酒，而且体育锻炼太少引起的，如果说你平时不注意，这些生活习惯，一旦改变，会复发的。不要吃动物的内脏、特别油腻得食物等等。以清淡易消化为主，多吃复含维生素，及粗纤维食物。
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朱欣佚
副主任医师
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长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，这些食物在体内不能被充分利用，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致高血脂和脂肪肝。长期酗酒，酒精进入人体后，在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。
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朱欣佚
副主任医师
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脂肪肝在中医上是属于痰浊瘀毒的范围，是由于人体过食了膏粱厚味的营养物质，导致这些物质不能够被充分的消化吸收，堆积于体内，尤其在在五脏六腑，那么在肝脏这个位置。
痰湿聚于肝内，形成了肝内的痰湿，痰浊就是现代临床医学所说的脂肪肝，或者是其人比较慵懒，形体肥胖，导致痰湿分布在肝脏中。
因而脂肪肝的中医治疗要从痰瘀着手，化痰祛瘀，降浊，同时要清淡饮食，注意运动，锻炼消耗体内的脂肪，即痰浊。
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朱欣佚
副主任医师
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首先找出病因，如长期大量饮酒者应戒酒，营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。营养不良性脂肪肝应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。其次调整饮食结构，提倡高蛋白质、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
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