感冒后耳朵闷堵感可通过鼻腔冲洗、咽鼓管吹张、药物治疗、鼓膜穿刺等方式缓解，通常由鼻咽部炎症、咽鼓管功能障碍、中耳积液、继发感染等因素引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可减轻鼻黏膜肿胀，改善咽鼓管通气功能。感冒时鼻腔分泌物增多可能导致咽鼓管堵塞，表现为耳闷、听力下降。
2、咽鼓管吹张通过捏鼻鼓气法或专业器械促进咽鼓管开放，帮助平衡中耳压力。感冒引发的咽鼓管水肿可能持续数日，重复进行该操作有助于缓解症状。
3、药物治疗鼻用减充血剂如盐酸赛洛唑啉可收缩鼻腔血管，黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸能稀释分泌物，抗生素如阿莫西林适用于细菌性中耳炎。
4、鼓膜穿刺当中耳积液严重影响听力时，需在耳鼻喉科行鼓膜穿刺引流。感冒合并急性中耳炎可能出现耳痛、发热，需警惕鼓膜穿孔风险。
感冒期间避免用力擤鼻，可适当咀嚼口香糖帮助咽鼓管开放，若症状超过一周或出现耳痛需及时就诊。
