长时间嗓子哑可能由用声过度、咽喉炎、声带息肉、喉癌等原因引起，可通过声带休息、药物治疗、手术切除等方式改善。
1、用声过度长时间高声说话或唱歌会导致声带充血水肿。建议减少发声，每日用淡盐水漱口，可配合使用布地奈德雾化吸入混悬液、金嗓开音胶囊、甘桔冰梅片等药物。
2、咽喉炎细菌或病毒感染引发喉部黏膜炎症，常伴咽痛咳嗽。需避免辛辣刺激饮食，可使用阿莫西林克拉维酸钾、蓝芩口服液、西地碘含片等药物控制感染。
3、声带息肉长期声带损伤形成良性增生，表现为持续性声音嘶哑。可能与吸烟、胃酸反流有关，需喉镜确诊，药物无效时需行声带息肉切除术。
4、喉癌长期吸烟饮酒者出现进行性声嘶需警惕，可能伴随呼吸困难。需活检明确病理类型，早期可行激光手术，晚期需联合放化疗。
日常应戒烟限酒，保持室内湿度，若声嘶超过两周不缓解或伴有咯血需及时就诊耳鼻喉科。
