牙龈肿包可能由牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎、智齿冠周炎等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、根管治疗、手术引流等方式缓解。
1、牙龈炎牙菌斑刺激导致牙龈红肿，表现为刷牙出血。需加强巴氏刷牙法清洁，配合氯己定含漱液减少菌斑。
2、牙周脓肿牙周袋内厌氧菌感染形成脓包，伴随牙齿松动。需行龈下刮治，口服甲硝唑联合阿莫西林抗感染。
3、根尖周炎龋齿未治疗引发根尖肉芽肿，叩诊疼痛明显。需进行根管治疗消除病灶，必要时辅以头孢克洛抗炎。
4、智齿冠周炎阻生智齿周围软组织化脓，伴张口受限。需局部冲洗上药，严重者需切开引流或拔除智齿。
日常使用软毛牙刷避免刺激肿包部位，饭后及时用牙线清理食物残渣，出现持续肿痛或发热应及时就诊口腔科。
