紫癜患者需忌口高敏食物、辛辣刺激物、高盐食品及活血类药材，可适量食用西蓝花、苹果、糙米、低脂牛奶，必要时遵医嘱使用氯雷他定、泼尼松、维生素C等药物。
一、高敏食物海鲜、芒果等易致敏食物可能诱发免疫反应加重紫癜，发病期需严格规避，稳定期逐步尝试排查过敏原。
二、辛辣刺激物辣椒、酒精等会扩张血管加剧皮下出血，日常饮食应以清淡为主，避免刺激胃肠黏膜诱发消化道紫癜。
三、高盐食品腌制食品含钠量过高可能升高血压，增加毛细血管脆性，建议每日盐分摄入控制在5克以内。
四、活血药材当归、丹参等活血化瘀中药可能延长出血时间，合并血小板减少性紫癜时须禁用。
紫癜急性期应卧床休息避免碰撞，恢复期逐步增加温和运动如散步，定期监测皮肤瘀斑变化及尿常规指标。
