湿毒的症状主要包括皮肤瘙痒、关节酸痛、食欲不振、大便黏腻等，通常表现为早期皮肤异常到后期全身不适的渐进过程。
1、皮肤瘙痒早期常见皮肤丘疹或湿疹，伴随局部灼热感，可能与湿热蕴结有关，需保持皮肤清洁干燥。
2、关节酸痛进展期多见四肢关节沉胀疼痛，遇阴雨天加重，常因湿邪阻滞经络所致，建议适度艾灸祛湿。
3、食欲不振湿困脾胃时出现脘腹胀满、舌苔厚腻，需避免生冷油腻食物，可配合藿香正气类制剂调理。
4、大便黏腻终末期可见排便不爽、肛门灼热，多属湿热下注，必要时需遵医嘱使用清热祛湿中成药。
日常可适量食用薏米、赤小豆等利湿食材，避免久居潮湿环境，症状持续应尽早就医明确诊断。
