牙齿缝隙发臭可通过牙线清洁、漱口水杀菌、专业洗牙、龋齿修补等方法改善，通常由食物残渣滞留、牙菌斑堆积、牙龈炎、龋齿等原因引起。
1、牙线清洁食物残渣滞留是常见诱因，使用牙线每日清除齿缝残渣可减少腐败产臭。伴随牙龈出血需警惕牙周病。
2、漱口水杀菌牙菌斑分解产生硫化物引发异味，含氯己定漱口水能抑制细菌繁殖。长期口臭可能提示牙龈炎。
3、专业洗牙牙结石压迫牙龈导致炎症渗出物腐坏，超声波洗牙可清除龈下结石。伴有牙齿松动需排查牙周炎。
4、龋齿修补龋洞内腐质发酵产生臭味，树脂充填或嵌体修复能封闭病灶。深龋引发牙髓炎时需根管治疗。
建议减少高糖食物摄入，选用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每半年进行口腔检查。
