口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。
1. 口腔卫生不良未及时清洁牙齿导致食物残渣发酵，产生硫化物引发口臭。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水。
2. 饮食因素食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹可能引起暂时性口臭。可咀嚼茶叶或含维生素C的蔬果帮助缓解。
3. 口腔疾病可能与龋齿、牙周炎等感染有关，通常伴随牙龈出血。需进行牙科治疗，可使用甲硝唑、替硝唑等抗菌药物。
4. 胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，常伴反酸症状。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、多潘立酮等药物。
保持规律作息与充足饮水，定期口腔检查，持续口臭建议消化内科与口腔科联合就诊。
