嗓子有痰堵着喘气费劲可能由感冒、慢性咽炎、支气管炎、肺炎等原因引起，可通过祛痰药物、抗感染治疗、雾化吸入、体位引流等方式缓解。
1、感冒病毒感染导致呼吸道分泌物增多，表现为鼻塞、咽痛、咳白痰。建议多饮温水，使用盐酸氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、愈创甘油醚糖浆等祛痰药物。
2、慢性咽炎长期烟酒刺激或粉尘接触引发咽部黏膜慢性炎症，常见咽干、异物感。需戒烟限酒，可选用清喉利咽颗粒、西吡氯铵含片、复方硼砂溶液含漱。
3、支气管炎细菌感染或冷空气刺激导致支气管痉挛，伴随咳嗽、黄黏痰。需进行血常规检查，使用阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星、氨茶碱等药物。
4、肺炎病原体侵袭肺泡引发炎性渗出，出现发热、气促、铁锈色痰。需胸片确诊，应用头孢曲松、莫西沙星配合溴己新注射液治疗，重症需氧疗支持。
保持室内湿度50％-60％，避免辛辣刺激食物，痰液黏稠者可每日饮用罗汉果茶或蜂蜜水稀释痰液，症状持续超过一周需及时呼吸科就诊。
