高压125低压85属于正常血压范围。血压正常值主要受到年龄、测量方式、基础疾病、情绪状态等因素影响。
1、年龄因素
青壮年的正常血压范围为高压90-120,低压60-80,中老年人血压可略高但不超过140/90。
2、测量方式
测量前应静坐5分钟,避免运动、咖啡因等因素干扰,不同时间多次测量结果更准确。
3、基础疾病
高血压患者需控制在140/90以下,糖尿病患者建议控制在130/80以下。
4、情绪状态
紧张焦虑可能导致暂时性血压升高,平静状态下复测可排除干扰。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现持续异常及时就医检查。