正常成人舒张压(低压)应在60-80毫米汞柱之间,理想值为60-79毫米汞柱,主要受血管弹性、外周阻力、血容量及自主神经调节等因素影响。
1、血管弹性动脉血管弹性良好时,舒张压维持在正常范围。年龄增长或动脉硬化会导致血管弹性下降,可能引起低压异常。
2、外周阻力小动脉收缩程度直接影响舒张压。长期精神紧张或肥胖可能导致外周阻力增加,造成低压偏高。
3、血容量循环血容量不足时可能出现低压偏低,常见于脱水或失血情况。适量饮水有助于维持正常血容量。
4、自主神经调节交感与副交感神经平衡对血压调节至关重要。自主神经功能紊乱可能导致低压波动,需通过规律作息改善。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和适度运动,若多次测量低压低于50或超过90毫米汞柱应及时就医评估。