口腔溃疡通常不会传染。口腔溃疡的发生主要与局部创伤、免疫力下降、营养缺乏、遗传因素等因素有关。
1、局部创伤牙齿咬伤或牙刷摩擦等物理刺激可能导致黏膜破损，形成溃疡。避免过硬食物并使用软毛牙刷可减少发生概率。
2、免疫力下降疲劳或压力会削弱免疫功能，增加溃疡风险。保证充足睡眠和适度运动有助于改善免疫状态。
3、营养缺乏铁、维生素B12等营养素不足会影响黏膜修复。适量补充动物肝脏、深绿色蔬菜等食物可帮助预防。
4、遗传因素家族中有复发性口腔溃疡病史者更易患病。这类患者需特别注意避免诱发因素。
保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，若溃疡持续两周不愈或反复发作，建议到口腔科就诊检查。
