妊娠纹通常出现在孕中晚期，多数孕妇在怀孕5-6个月后开始出现，实际时间受到皮肤弹性、体重增长、遗传因素、激素水平等多种因素的影响。
1. 孕周因素妊娠纹多始于孕20周后，随着子宫增大和皮肤拉伸，真皮层胶原纤维断裂风险增加。
2. 体重变化短期内体重增长过快会导致皮肤过度牵拉，建议孕期每周体重增幅控制在合理范围内。
3. 遗传倾向母亲有妊娠纹史的孕妇出现概率较高，与皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白的合成能力相关。
4. 激素影响孕期肾上腺皮质激素水平升高会抑制成纤维细胞活性，导致皮肤修复能力下降。
建议孕期保持适度运动，使用安全保湿产品增强皮肤韧性，若出现明显瘙痒或红肿需及时就医评估。
