脂溢性皮炎患者可以做饭，但需注意避免高温油烟刺激、减少皮肤接触油脂、选择温和清洁方式、控制烹饪时长。
1、避免油烟刺激高温油烟可能加重面部皮肤炎症，建议使用抽油烟机并保持通风，烹饪时尽量保持距离灶台1米以上。
2、减少油脂接触接触食用油或食材油脂可能诱发皮脂分泌异常，可佩戴食品级手套处理油腻食材，如肉类或油炸食品。
3、温和清洁烹饪后需及时用温水配合氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或强碱性清洁剂刺激皮炎部位。
4、控制烹饪时长长时间处于厨房高温环境可能加剧皮肤潮红，建议分阶段完成烹饪流程，每次持续操作不超过30分钟。
建议烹饪后及时更换衣物，选择棉质围裙减少摩擦，同时保持患处皮肤干燥清洁，若出现明显红肿瘙痒应暂停烹饪活动。
