牙齿旁边的肉痛可能由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、口腔溃疡等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、口腔护理、专业处理等方式缓解。
1、牙龈炎牙龈炎多由牙菌斑堆积刺激牙龈导致，表现为牙龈红肿、触碰疼痛。建议使用软毛牙刷清洁，配合复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物控制炎症。
2、牙周炎牙周炎与牙结石长期刺激有关，常伴随牙龈萎缩、牙齿松动。需进行牙周刮治清除结石，可选用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、奥硝唑分散片等药物辅助治疗。
3、智齿冠周炎阻生智齿周围软组织发炎易引发剧痛，可能伴有张口困难。需用生理盐水冲洗盲袋，必要时口服阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片缓解症状。
4、口腔溃疡口腔黏膜破损形成溃疡灶，接触食物时疼痛明显。可使用重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷剂、地塞米松贴膜促进愈合，避免辛辣食物刺激。
日常注意饭后漱口，使用牙线清理牙缝，避免过硬食物划伤牙龈。若疼痛持续超过3天或伴随发热，建议及时就诊口腔科。
