肾阴阳两虚的症状主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、潮热盗汗、头晕耳鸣等。症状发展通常从早期疲劳乏力逐渐进展为生殖功能减退，严重者可出现水肿或消瘦。
1、早期表现
常见神疲乏力、腰膝酸软，可能伴随轻微畏寒或手足心热，此时肾气已损但脏腑功能代偿尚可。
2、进展期
出现明显畏寒肢冷与潮热盗汗交替，男性可见阳痿早泄，女性多见月经不调，提示阴阳失衡加剧。
3、终末期
严重者出现下肢水肿或形体消瘦，伴随头晕目眩、耳鸣耳聋，此时多合并多系统功能紊乱。
日常可适度食用黑芝麻、山药等平补食材，避免过度劳累，若症状持续加重需及时至中医科辨证调理。
