肾阴阳两虚的中药治疗周期通常需要3个月至1年,实际时间与体质差异、病情严重程度、用药方案及生活习惯调整等因素有关。
阳虚或阴虚偏重程度不同,调理速度存在差异。阳虚为主者可配合艾灸,阴虚为主者需避免辛辣食物。
轻度疲劳、畏寒等症状可能3-6个月改善,伴随严重腰膝酸软或夜尿频多者需延长至1年以上。
经典方剂如金匮肾气丸(阴阳双补)、左归丸(滋补肾阴)、右归丸(温补肾阳)需根据证型动态调整,每2个月复诊评估。
避免熬夜、过度劳累,冬季注意保暖,适度练习八段锦等传统养生功法可增强疗效。
治疗期间建议每月监测舌脉变化,配合食用黑芝麻、山药、枸杞、核桃等平补食材,避免自行增减药量或中断疗程。