鼻子里有血丝可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，可通过加湿环境、避免挖鼻、抗过敏治疗、抗生素治疗等方式缓解。
1. 空气干燥干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发，毛细血管脆性增加。建议使用加湿器保持室内湿度，鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
2. 外力损伤频繁挖鼻或擤鼻涕过度造成机械性损伤。应纠正不良习惯，出血时可压迫鼻翼止血，必要时使用重组人表皮生长因子凝胶。
3. 过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原有关，表现为鼻痒、阵发喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
4. 鼻窦炎多与细菌感染相关，常伴脓涕、头痛。需进行鼻窦CT检查，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂。
日常避免辛辣刺激饮食，擤鼻涕时动作轻柔，反复出血或伴随发热头痛需及时耳鼻喉科就诊。
