糖尿病典型症状包括多饮多尿、体重下降、视物模糊、伤口愈合缓慢，治疗方法主要有饮食控制、运动干预、口服降糖药、胰岛素治疗。
1、饮食控制限制精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练可改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖。
3、口服降糖药二甲双胍可抑制肝糖输出，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净通过尿液排糖，需遵医嘱根据分型选择药物组合。
4、胰岛素治疗1型糖尿病需终身胰岛素替代治疗，2型糖尿病晚期可采用基础+餐时胰岛素方案，注射部位需定期轮换。
建议定期监测糖化血红蛋白和并发症筛查，保持规律作息，戒烟限酒，出现低血糖时及时补充15克速效碳水化合物。
