站久了出现单纯紫癜可能与下肢静脉回流受阻、毛细血管脆性增加、凝血功能异常、血管炎等因素有关，可通过弹力袜支持、维生素C补充、止血药物应用、抗炎治疗等方式改善。
1、下肢静脉回流受阻长时间站立导致下肢静脉压力增高，血液淤积使毛细血管通透性增加。建议间断活动下肢，穿戴医用弹力袜改善循环。
2、毛细血管脆性增加缺乏维生素C或胶原蛋白合成障碍会导致血管壁脆性增高。可增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充维生素C片剂。
3、凝血功能异常血小板减少或功能异常可能引发紫癜，表现为皮肤瘀点瘀斑。需检查血常规，可遵医嘱使用氨甲环酸、酚磺乙胺等止血药物。
4、血管炎性病变免疫异常导致的血管炎症反应需排查风湿免疫指标，轻症可用芦丁片改善血管通透性，严重者需糖皮质激素治疗。
日常避免长时间站立，休息时抬高下肢，若紫癜反复出现或伴随其他出血症状应及时就医排查血液系统疾病。
