脚指头上长硬疙瘩可能与鸡眼、胼胝、跖疣、腱鞘囊肿等因素有关，可通过药物、物理治疗或手术等方式改善。
1、鸡眼长期摩擦或压迫导致皮肤角质增生，表现为圆形硬结伴压痛。可外用鸡眼膏（含水杨酸）、尿素软膏或维A酸乳膏软化角质，严重者需冷冻或激光治疗。
2、胼胝皮肤反复受压形成的局限性增厚，表面粗糙无痛感。建议减少摩擦并穿戴宽松鞋袜，可涂抹含尿素的保湿霜或水杨酸制剂帮助剥脱角质。
3、跖疣人乳头瘤病毒感染引起，疙瘩表面可见黑点且按压疼痛。需局部涂抹咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏或进行冷冻治疗，顽固性疣体需手术切除。
4、腱鞘囊肿关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物，质地坚硬且活动度差。较小囊肿可观察，较大或有症状者可穿刺抽液或手术切除。
避免穿窄头鞋或高跟鞋，每日用温水泡脚后涂抹保湿霜，若硬疙瘩持续增大、破溃或影响行走，建议及时到皮肤科或骨科就诊。
