鼻子痒痒流清水鼻涕可能由过敏性鼻炎、普通感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、避免过敏原、对症治疗等方式缓解。
1. 过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜炎症反应，表现为阵发性喷嚏、鼻塞。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合生理盐水鼻腔冲洗。
2. 普通感冒病毒感染引发上呼吸道炎症，常伴咽痛低热。建议多饮水休息，必要时服用伪麻黄碱缓解鼻塞，连花清瘟胶囊辅助抗病毒治疗。
3. 血管运动性鼻炎温度变化或刺激性气味诱发鼻黏膜血管舒张，需避免冷空气及香水等刺激，严重时使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂。
4. 鼻窦炎细菌感染导致鼻窦化脓性炎症，可能出现黄脓涕和头痛。需抗生素如阿莫西林克拉维酸钾治疗，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。
保持室内空气湿润，外出佩戴口罩减少刺激，症状持续超过一周或出现发热需及时耳鼻喉科就诊。
