颈椎问题引起的耳鸣可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、中医理疗等方式缓解。耳鸣通常由颈椎退行性变、椎动脉供血不足、局部肌肉紧张、神经压迫等因素引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻椎间盘压力，低频脉冲电疗有助于改善局部血液循环。需在康复科医师指导下进行，每周治疗2-3次。
2、药物治疗甲钴胺片营养神经，盐酸氟桂利嗪胶囊改善微循环，塞来昔布胶囊缓解无菌性炎症。需神经内科或骨科医师评估后使用。
3、生活方式调整避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，每工作1小时做颈椎保健操。游泳和羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉力量。
4、中医理疗针灸风池穴、翳风穴可通络开窍，推拿松解胸锁乳突肌痉挛。需选择正规中医院进行操作，10次为1疗程。
日常可进行米字操等颈部放松训练，睡眠时保持颈椎自然曲度，若出现眩晕或听力下降需及时就诊耳鼻喉科。
